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小学四年级体育课教案教学内容:1、走和跑—耐久跑;2、小篮球:原地双手胸前投篮。教学目标:1、学习弯道跑技术;初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。2、发展学生耐久跑的能力,以及增强上肢力量和手部动的方向感。3、培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅顽强的意志品质。教学过程教学内容

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5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学实录

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5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学实录

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关键词:5.原地双手胸前投�…教学实录

正文

小学四年级体育课教案

教学内容:1、走和跑—耐久跑;2、小篮球:原地双手胸前投篮。

教学目标:1、学习弯道跑技术;初步学习双手胸前投篮的技术,体会蹬腿伸臂投篮的动作。

2、发展学生耐久跑的能力,以及增强上肢力量和手部动

的方向感。

3、培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅顽强

的意志品质。

教学过程

教学内容

教与学活动

组织形式

时间

强度

准

备

部

分

一、课堂常规

教师:

1、体育委员整1、了解学生情况,队,报告人数,师生问好

师生问好,检查2、宣布本课内容ΧΧΧΧΧΧΧΧ

服装。

及任务,安排见习ΧΧΧΧΧΧΧΧ

2、教师宣布教生

ΟΟΟΟΟΟΟΟ 学内容和任务。

3、带领学生做

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

3、安排见习生。

准备活动

△

二、准备活动

1、绕田径场慢学生:

跑一圈。

1、体育委员整队,

2、徒手操:

报告人数,向老师

①

扩胸振臂

问好

②

肩绕环

2、认真听老师讲

③

体转运动

解本课内容

④

腰背运动

3、跟随老师做

⑤

压腿

准备活

ΧΧΧΧΧΧΧΧ

⑥

活动各关ΧΧΧΧΧΧΧΧ

节

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟΟ

△

7min

弱

教学过程

教学内容

教与学活动

组织形式

时间

强度

一、耐久跑

教师:

ΧΧΧΧΧΧΧΧ

动作方法:站立1、讲解途中跑的ΧΧΧΧΧΧΧΧ

式起跑后,快速技术要领。

ΟΟΟΟΟΟΟΟ 跑20—30米进2、组织学生集体ΟΟΟΟΟΟΟΟ

入途中跑,途中练习原地摆臂练

△

跑的动作幅度习,体会弯道时两

相对快速跑而臂的摆臂方法言较小,并且要(2-3次)。

更轻快、协调,3、集体进行原地步幅尽量保持跑步,体会步伐与均匀。重心较高呼吸节奏的配合可以节省体力,(1-2次)。

应有节奏地呼4、自由结伴,4吸,合理控制跑—6人一组进行弯速和分配体力,道跑技术的练习。

尽可能用较快5、各组展示成果,的速度冲过终进行300米全程基

点线跑完全程。

跑一次。

学生:

二、篮球:原地按教师要求进行本

双手胸前投篮练习。

28min 动作方法;双手教师:

部

持球于胸前,两1、示范“双手胸脚前后开立,两前投篮”的动作,分

膝微屈,右脚跟引导学生仔细观

提起,重心稍前察(1-2次)。

移;投篮时,两2、指导学生徒手眼瞄准篮圈,两练习(3-4次)。

臂随着腿的蹬3、让优秀学生示伸用力向前上范,小结归纳,引方伸出,大拇指出“蹬腿伸臂、前稍用力,手掌稍上方投球”的动作向外翻,使球出要领(1-2次)。

手后向后旋转4、组织学生分组飞行,两手用力进行不同距离的要均匀,全身动投篮板练习。巩固作要协调一致。

动作要领。5、巡视指导,强度学练安全。

学生:按教师要求练习。

中

教学过程

教学内容

教与学活动

组织形式

时间

强度

结

束

部

分

教师:

1、教师带领学生一、放松活动。

跟随音乐做五禽

戏——鸟戏进行

放松。

2、对本节课进行二、教学小结。

小结。

3、师生再见宣布

下课。

三、师生再见、学生:

下课。

1、跟随教师作放松活动。

2、积极回顾本节课

3、师生再见、收拾器材。

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

ΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

5min ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△

弱

场地

器材

练习密度

篮球场、田径场、篮球若干

35%-45%

120-130次/分钟

平均心率

教学反思

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