跳跃：跨越式跳高教案和学案内容

《跳跃：跨越式跳高》教学计划

（苏州工业园区斜塘学校 胡晓雯 215123）

一、课题

跳跃：跨越式跳高 科学2011课标版体育与健康水平二四年级

二、教材简解

《跳跃：跨越式跳高》是科学2011课标版体育与健康水平二的教学内容。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。通过跨越横杆练习，重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。

三、目标预设

1、认知目标：初步建立跨越横杆的运动概念，让学生了解跨越障碍的基本动作形式。

2、技能目标：发展学生腿部力量，提高弹跳能力，90%的学生能在学习之后初步做出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。

四、重点与难点

1、教学重点：摆动腿积极上摆以及两腿依次过竿。

2、教学难点：起跳与摆动腿的区分与协调配合。

五、设计理念

摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，横杆一头放地上，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

六、设计思路

七、预计效果

1、准备部分

通过顶气球游戏引入，旨在发展学生的弹跳能力。接着一段激情的热身操让学生充分活动开，心理和生理方面都进去学习状态。

2、基本部分

采用分层次教学，由易至难（1）原地摆动腿触球跳练习（强调：直腿往上摆动、腿踢高触气球）（2）原地直腿过竿练习（3）上一步直腿跨跳过竿练习（强调：外侧腿先迈，靠近竿子的腿先摆）（4）助跑三步直腿摆动跨跳过竿练习（强调：外侧腿先迈，靠近竿子的腿先摆）。最后通过顶气球接力的小游戏来巩固所学知识，并提高运动负荷。

3、结束部分

利用轻缓的音乐达到身心放松的效果，待大家平静下来小结一下本节课所学内容，然后组织学生回收器材，愉快的结束本次课。

《跳跃：跨越式跳高》课时教案

执教者：胡晓雯 班级：四（4）班

课 第一课时

时

1、认知目标：初步建立跨越横杆的运动概念，让学生了解跨越障碍的基本动作形式。

2、技能目标：发展学生腿部力量，提高弹跳能力，90%的学生能在学习之后初步做出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：促进学生间团结协作和交流，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。

教学摆动腿积极上摆以及两腿依次过竿

教

学

起跳与摆动腿的区分与协调配合

重

难

点

点

教学教学内容

教师主导活动

学生主体活动

组织队形

时程序

间

1、课堂常规

1、师生问好

1、认真听讲。

2

2、宣布课的任务

2、积极练习

分

3、队列队形练习

钟

准

1、游戏：顶气球

1、教师语言导入

1 、认真听讲并积

备

学生每人一个气

1、讲述顶气球的极游戏

部

球进行顶气球游散 点

5方法。

分

戏，只能用头顶

分

气球，看谁顶得

钟

1、跳跃：跨越障碍 2、游戏

高。

2.热身操

2.跟音乐带领学2、跟音乐在教师

生做热身

的带领下做健身操

教学内容

教学

目标

一、跨越障碍—1、教师示范，讲解练习要求

—横杆

2、指导学生有序（1）原地摆动腿练习

触球跳练习

3、展示与评价，

强调摆动腿往上强调：直腿往上摆动,起跳腿依次摆动、腿踢高触摆动落地

气球

1、学生根据示范

动作；

2、依次练习

3、个别展示，评价；

5分钟

2

3

分

钟

× × ×

× × ×

× × ×

× × ×

× × ×

× × ×

结

1、放松游戏：踩1、教师引导学生1、整理放松

5束

气球 放松

2、师生互评，相散 点

分部

2、放松操

2、激励性评价

互鼓励

钟

分

3、小结评价

3、宣布下课

4、回收器材，师生再见

预计练习密度

35％－45％

运动场地

篮球场、竹竿20根、气球41个、音负荷

平均心率

120－135次/器材

箱1个

分

基

本

部

分

（2）原地直腿过竿练习

（3）上一步直腿跨跳过竿练习

强调：外侧腿先迈，靠近竿子的腿先摆

（4）助跑三步直腿摆动跨跳过竿练习

强调：外侧腿先迈，靠近竿子的腿先摆

二、游戏：顶球接力

1、教师讲解示范过斜竿方法并提出要求

2、组织学生两人一组有序练习并巡视纠错

3、请学生展示并评价

1、教师讲解示范过斜竿方法并提出要求

2、组织学生两人一组有序练习

3、请学生展示并评价

1、教师讲解示范助跑三步过斜竿方法并提出要求

2、组织学生两人人一组有序练习

3、巡视纠错

4、请学生展示并评价

5、不同高度助跑跨跳过竿练习

1、

讲解游戏方法及规则

2、

组织游戏

1、听讲看示范

2、学生分组有序练习

3、展示并评价

1、听讲看示范

2、学生分组有序练习

3、展示并评价

4、助跑过斜杆练习，根据个人素质选择不同高度跨跳过竿练习

1、

认真听讲解游戏方法及规则

2、

积极参与游戏