篮球：原地运球教案和学案内容

体育教案

授课时间：

9.21

授课班级：5.1

授课教师：孙

辉

上课人数：33 教学内容

教学目标

原地运球

课型

新

授

1.

学生乐于参与篮球原地运球练习，使学生再练习中感受篮球的快乐

2.初步学习篮球原地运球的技术动作，使学生掌握正确的运球动作。

3. 训练学生的运球能力，发展灵敏协调身体素质。

重点重点：掌握手拍球的正确动作

难点

难点：眼睛不球进行运球

课的结构

运动负荷

课

的

内

容

时间

2

2

5

次数

1

2

1

组织教法

教学要求

准

备

部

分

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容

5、检查服饰、鞋子、

安排见习生

6、热身跑

7、徒手操：

（1）．上肢运动

（2）．肩绕环运动

（3）．腹背运动

（4）．体转运动

（5）．膝绕环运动

（6）．压腿运动

（7）．跳跃运动

（8）．腕、踝关节运动

四列横队

组织：

四列横队

体操队列

要求：迅速整齐

精神饱满

要求：慢跑整齐

动作舒展大方

充分伸展身体各个关节

一．传球游戏

1.

头上背后传球

（球从第一位同学头上向后传球，当球传出后，向后转，每个同学以此类推到最后一位同学将球拿到后直接向后转从胯下传回，比一比那个组传的又好又快）

2.

体侧传球

（球从身体的侧面传出，向后转，以此类推）

3.头上胯下交替传球

（第一位同学头后传球，第二位同学胯下传球，第三位同学继续头上传球，以此类推）

2

2

2

2

2

2

一、组织如图：

要求：

1.队伍保持整齐

2.练习时动作规范

3.注意安全

组织：四列横排，教要求：

相互配合

师指挥裁判，学生进注意安全

行游戏。

要求：学生按规则进

行，保持好队形。

基

本

部

分

一．原地运球

动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。

二.身体素质练习

折返跑：折返跑，根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰倒标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。

15

5

8

2

一、组织如图：

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×

×

△

1.

教师讲解示范原地运球动作要领

2.

引导学生模仿练习

3.

教师巡视指导

4.

引导学生做高运球

低运球

两手体前变换运球

5.

教师口令提示运球节奏转换

6.

教师出手指让学生边运球边报数

组织：

将学生分成男女两组分别进行

要求：

1.队伍保持整齐

2.练习时动作规范

3.注意安全

4.相互学习

相互帮助

5.积极思考

目视前方

要求：

动作到位，折返跑的时候注意安全不要相互冲撞

一. 放松.

结

教师和学生一起进行放松徒手操。

束

二. 本课小结

部

（教师和学生一起总结分

本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评

三. 下课，师生再见

（教师安排学生归还器械）

5

组织：

四列横队体操队形

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要求：

充分放松深呼吸

场地器材

课后小结

篮球场地