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小学武术课教案授课教师:邹冬平 单位:东莞石碣四海学校 课型:新授课教 学内 容教 学任 务课的部分1、武术组合动作弹踢推掌类;2、投过一定高度的横绳;3、游戏:跳绳跑接力;1、通过武术的练习,初步掌握武术的基本套路。2、通过练习跳绳、投垒球提

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4.弹踢推掌优质课教案

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4.弹踢推掌优质课教案

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小学武术课教案

授课教师:邹冬平 单位:东莞石碣四海学校 课型:

新授课

教 学

内 容

教 学

任 务

课的

部分

1、武术组合动作弹踢推掌类;2、投过一定高度的横绳;3、游戏:跳绳跑接力;

1、通过武术的练习,初步掌握武术的基本套路。

2、通过练习跳绳、投垒球提高学生的臂力。

运 动 量

教学内容

时间

组织教法及要求

次数

一、组织形式:

要求:整队迅速,做到安静、整齐

一、组织;四列体操队形

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

时

间

开

始

部

分

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员整队,报告人数,检查服装

2、上课,师生问好

4´

3、宣布本节课的学习内容

4、安排见习生

一、绕操场200米

二、徒手操;

1、

伸展运动

2、

体侧运动

7 ´

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

2´

1´

6´

4×8

Δ

二、教法:教师口令并示范

1、

2、

3、

4、

要求:跑步整齐,准备活动充分。

基

本

部

分

结束部分

一、武术的组合动作、

1、推掌

2、冲拳

二、投过一定高度的横绳

方法:以学生的能力进行分组(第一组和26´

第二组的学生能力相对不同,第一组的高度相对较低,第二组的高度相对较高),能够通过第一组的,再到第二组进行练习。

三、跳绳跑接力

1、单脚跳绳跑接力赛

2、双脚跳绳跑接力赛

3、双脚交替跳绳跑接力赛

一、整队集合

二、放松练习

三、教师总结

3´

四、收拾器材

五、下课

5´

` `

12´

9´

组织形式:

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

教法1、教师示范讲解动作要领

2、学生练习教师指挥

3次/人

组织形式:

第一组 第二组

教法:1、分成两组,进行练习。

2、投过竿的高度不同,让学生

自己挑选。

3、教师在一边指导。

组织形式:

1次/组

教法:1、教师发令学生进行比赛;

2、教师小结比赛成绩及注意事项;

要求:练习认真,听从指挥;

一、组织:

2´

4×8

二、要求:协调、放松 练习密度

39% 次数

120 110 100 90 80 70

4×8 场地

器材

布置

器材:

跳高架子2副

绳子4根

预计心率曲线

5 10 15 20 25 30 35 40 时间

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