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小学武术课教案授课教师:邹冬平 单位:东莞石碣四海学校 课型:新授课教 学内 容教 学任 务课的部分1、武术组合动作弹踢推掌类;2、投过一定高度的横绳;3、游戏:跳绳跑接力;1、通过武术的练习,初步掌握武术的基本套路。2、通过练习跳绳、投垒球提
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4.弹踢推掌优质课教案
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关键词:4.弹踢推掌优质课教案
正文
小学武术课教案
授课教师:邹冬平 单位:东莞石碣四海学校 课型:
新授课
教 学
内 容
教 学
任 务
课的
部分
1、武术组合动作弹踢推掌类;2、投过一定高度的横绳;3、游戏:跳绳跑接力;
1、通过武术的练习,初步掌握武术的基本套路。
2、通过练习跳绳、投垒球提高学生的臂力。
运 动 量
教学内容
时间
组织教法及要求
次数
一、组织形式:
要求:整队迅速,做到安静、整齐
一、组织;四列体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
时
间
开
始
部
分
准
备
部
分
一课堂常规
1、体育委员整队,报告人数,检查服装
2、上课,师生问好
4´
3、宣布本节课的学习内容
4、安排见习生
一、绕操场200米
二、徒手操;
1、
伸展运动
2、
体侧运动
7 ´
3、
俯背运动
4、
踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
2´
1´
6´
4×8
Δ
二、教法:教师口令并示范
1、
2、
3、
4、
要求:跑步整齐,准备活动充分。
基
本
部
分
结束部分
一、武术的组合动作、
1、推掌
2、冲拳
二、投过一定高度的横绳
方法:以学生的能力进行分组(第一组和26´
第二组的学生能力相对不同,第一组的高度相对较低,第二组的高度相对较高),能够通过第一组的,再到第二组进行练习。
三、跳绳跑接力
1、单脚跳绳跑接力赛
2、双脚跳绳跑接力赛
3、双脚交替跳绳跑接力赛
一、整队集合
二、放松练习
三、教师总结
3´
四、收拾器材
五、下课
5´
` `
12´
9´
组织形式:
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
教法1、教师示范讲解动作要领
2、学生练习教师指挥
3次/人
组织形式:
第一组 第二组
教法:1、分成两组,进行练习。
2、投过竿的高度不同,让学生
自己挑选。
3、教师在一边指导。
组织形式:
1次/组
教法:1、教师发令学生进行比赛;
2、教师小结比赛成绩及注意事项;
要求:练习认真,听从指挥;
一、组织:
2´
4×8
二、要求:协调、放松 练习密度
39% 次数
120 110 100 90 80 70
4×8 场地
器材
布置
器材:
跳高架子2副
绳子4根
预计心率曲线
5 10 15 20 25 30 35 40 时间
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