小篮球教学设计思路

小篮球 单元教学计划第 1 课时教案

教学对象：

三

年级；男生 20 人；女生 20 人；

教学单元:小篮球 教师：

马川 技能动作规格：

两脚屈膝前后站立，重心落在两腿之间，上体略前内容倾，五指自然分开，用手指和指根部位触球，以肩设为轴，同时上臂带动肘关节和小臂，通过手腕、手计

指用力按拍篮球上部，做出随球与迎球的动作，目视前方。

1．学生能够积极主动的参与到学习中来。

学2.知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢习目协调用力的感觉。

标

3.．通过立卧撑练习，发展上下肢力量与平衡能力。 4. 培养学生果敢、机敏、克服困难的心理品质及团结协作的精神品质。

过程/ 时间

准备部

运动负荷

过程内容

教师活动

学生活动

时间(分)重点：手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作。

难点：难点：手腕、手指按拍篮球的动作协调。

次强数

度

6

2

6

低

低

低

低

1.课堂常规，体育委员整队，师生问好宣布课的内容及要求。

2.持球队列队形练习

组织：

3.单手持球

掌心空出指尖指根部位接触球）

4.原地不同体位的单手持球。

5.行进间单手持球练习。

组织：

1.体育委员整队,观察学生持球整队情况。师生问好，宣布本课内容，学习篮球原地运球仔细看、积极练。

2.组织学生进行持球队列队形练习。

3.讲解示范篮球单手持球动作方法。并组织学生体验正确的持球手型。

4.组织学生原地单手持球试左右手交替。

5.带领学生尝试行进间单手持球动作，左右手交替。要求动作舒展，球不落地。

6.示范正面左右手交替拨地儿在用力拨球？引导学生讲

1.整队，静快齐。报数声音短促响亮，明确本课的学习内容，记住老师的要

2.听口令进行持球队列队形练习，做到注意力集中、动作一致、精神饱满。

3.仔细听，认真看，体验五指分开，掌心空出指尖指根部位触球的动作。

4.体验左右手不同体位5.尝试移动中不同身体姿态的单手持球感觉。力球不落地。

6.仔细观察讲出老师拨指。通过体前、胯下、腿

1

技术。要求学生课上认真听、求。

1

1

1

1

1

10 低

分

（方法：五指分开，

做出前举、上举、侧平举动作。的单手持球感觉。

求手型正确，动作舒展，

滚球动作，提问：老师是用哪地滚球的用力部位是手

7~ 6.三种姿势左右手8 交替拨地滚球。

分组织：

出手指拨球要领后，组织学生地滚球动作。

后三种拨地滚球方法的

尖拨球的感觉。

2

3

低

体验体前、胯下、腿后三种拨尝试，体验手腕带动手指钟

基本部

一、坐姿运球

五指分开，掌心空出，手腕带动手指组织：

二、跪姿运球 （方法：单膝跪地运球手异侧脚向前臂带动手腕手指按压球，运球高度到膝盖。）

（2）两人面对面两手运两球。

三、站姿运球

（同技能动作规格要求。）

（1）模仿站姿运球动作。

（2）有节拍地节拍1.示范坐姿低运球动作，教会坐姿运球动作。

1.示范单膝跪姿运球动作,提示学生观察跪姿与坐姿运球手臂动作的区别。（手臂参与用力）并组织学生体验跪姿运球。

2.通过正误对比演示，引导学生更直观地观察出正误动作指协调用力的动作要领。

3.两人面对面跪姿一人运两球，一人数数。

1.示范站姿运球技术，引导学生讲出动作特点。

2.组织学生模仿老师动作尝试站姿运球（左右手交替，强

1.尝试左右手坐姿运球，力求做到五指分开，掌心空出，手腕带动手指按压球。

1.认真听，仔细看老师的并模仿体验。

2. 在老师的指导下，有针对地看，有重点地说，有

3. 听清练习方法，与小伙伴合作学练。对伙伴的动在给予客观地评价。

1.仔细观察，尝试讲出站姿运球的特点。

2.模仿老师动作，做出膝关节随手臂运球节奏上下3 2

低

中等

中等

中等

中等

（方法：成分腿坐，学生运球手型。组织学生体验按压球的中上部。）

2

手臂动作。积极回答问题，

分

跨一步腰部挺直小2

（1）正误对比演示

的区别。强化手臂带动手腕手目的地评，有目标地练。

2

1

1 2

28分

站姿运球。

组织：

调屈膝随球动）。

3.两种节拍，带领学生按节拍运球。（进一步体会全身协调用力的运球感觉。）

4.将学生分组，体验合作运球。

（1）讲解两人运一球游戏方法后组织学生体验。

（2）讲解两人运两球游戏方法后组织学生体验。

（3）讲解两排同学顺时针轮换的游戏方法后，组织学生体验。

（4）讲解弱侧手逆时针轮换的游戏方法，老师发出轮换信号，组员根据能力水平选择适合自己的学练形式。（左手或右手）

起伏的高姿运球。

3.跟随快慢两种节拍展示自己的动作，体会全身协调用力的感觉。

4.尝试合作运球，在完成前后、左右贴地跳后，力求做出连续运球动作。（当同伴动作好竖起大拇指给予肯定，同伴出现失误相互不埋怨。）

中等

中等偏强

（3）体验合作运球

3 2 钟

2 4 2 4 2 4 2 4 一、游戏：绕障碍跑运球

二、课课练。

基本部

立卧撑。

1.

集中讲解绕障碍跑运球的1. 认真听，仔细看听懂游戏方法和规则。

戏。边游戏，边观察学生遵守规则情况。

3.

对游戏情况进行点评。

4.

组织学生再次游戏。体会行进间运球技术。

游戏方法与规则。

戏中来，尽量不失误。能

3.认真听老师的点评，对比回忆自己游戏中的表现。

4.积极参与游戏体验游戏的快乐。

1

2

1

1

1

1

中

等

中等

2.

学生进行绕障碍跑运球游2.身心愉悦地参与到游诚信地遵守游戏的规则。

分

组织：

1.讲解示范立卧撑的练习方法，并组织学生模仿练习。

1.跟随老师示范，模仿立卧撑动作，根据自己能力选择练习难度。练习中能克服身体的酸胀感。

2

中

等偏强

1.

放松与小结。

结束部

1.带领学生进行放松。提出问题总结全课。（提问：1.今天运球的动作要领？讲解篮球右手交替运球的好处。）

2.整队，师生再见。组织学生收回器材。（每组排头同学帮老师收回器材。）

1.跟随老师做拉伸放松练习。根据问题踊跃发表自己的观点。（记住篮球原地运球技术是篮球运动中最重要的技术之一。了解左右手运球对自身发展的好处。）

帮助老师收回器材。

4

1 1

低

（1）坐姿抖动四肢

这堂课你学会什么？2.原地2.布置课外作业。

运球技术的潜在价值，以及左分

3.整队，师生再见

安排收回器材。

5分钟

组织

2.快速整队，师生再见，

安全知识技能教育：

1.游戏中注意避免碰撞。 练习密度

预 计

55％左右

平均心率

110～120次/分

所需场地器材：

篮球场 小篮球41个 体操垫4张 标志杆4只 移动音箱1台

课后反思：