10 吃饭有讲究教学设计第二课时

《吃饭有讲究》教学设计

活动一：小豆芽来治病了

1.

小朋友们，今天我们班来了新朋友，他通过上节课的学习,已经有了良好的吃饭卫生习惯，可他又有新问题了，怎么回事儿呢。

2.

小豆芽怎么了？

3.

这是为什么呀？让我们去看看他平时是怎么吃饭的。小豆芽有的时候心情好，还会一下子吃很多东西呢！小医生，你有什么发现呢？

4. 在你身上有没有这些现象呢，我们来一个诚实大拷问，没有这种现象的请举手。我要点赞举手的小朋友，说明你们能够正确吃饭，我也要表扬没举手的，说明你们很诚实，可是吃饭这么有讲究，（板贴课题：吃饭有讲究），光诚实还不够哦，怎么才能让小豆芽健康起来呢，你能为他提提建议吗？（相机板贴）

①

吃饭要专心：是的，要专心，才有食欲

②

吃饭前不能喝大量的水

你们知道为什么吗？因为我们的胃里有胃液，胃液是用来帮助我们消化食物的，喝了大量的水就把胃液给冲淡了，就不能去消化食物，小朋友也会觉得肚子很胀，胃也会不舒服的。

③

不挑食

④

不暴饮暴食

小朋友们，这个气球就像我们的胃，不停地吃，就相当于不停地往里面打气，胃发生了什么变化？猜猜最后会怎么样？胃就穿孔生病了。所以我们吃东西要有节制。

5.小医生们说了这么多，有位大医生也打电话来了，我们马上来接听。

活动二：食物王国一日游

1.

诶，刚才大医生建议去哪儿走一走？看，食物王国里有蔬菜园、肉食园和水果园三个地方，你们想去哪儿玩？

① 蔬菜园

A.

小朋友们，这就是蔬菜园。有个蔬菜朋友来了，谁认识？（出示胡萝卜和胡萝卜的图）

B.

看一看，长什么样？摸一摸，什么感觉？来闻一闻，什么味道？你吃过吗？怎么吃的？

C.

告诉你们哦，胡萝卜不仅好吃，好看，它还很有营养呢！（看视频）

D.

你了解到胡萝卜还有哪些营养？

E.

其实不止胡萝卜里面有营养，各种蔬菜里都有不同的营养呢！（出示各类蔬菜图片）看，认识吗？它们各自有什么营养呢？我们来听听青菜小姐的介绍。

F.

听了这么多蔬菜的自我介绍，你有什么想说的？

是啊，蔬菜是个宝，常吃身体好！小朋友们，在蔬菜园走了一圈，收获可真大呀！还有一个园我们也赶紧去看看吧！

②

肉食园

A.

哇，这么多种肉，最爱吃哪个？

B.

看，这里有张肉食营养成分表，你发现了什么？也不能吃太多哦，会变胖的。发光的部分是蛋白质，蛋白质可厉害了，它能够让我们的身体强壮。

C.

小朋友，你们知道吗？其实不止鱼含有蛋白质，这些食物里也有呢！

③

水果园

A.

进水果园之前，小豆芽想让你们猜一猜现在哪些水果成熟了。

B. 小朋友们，我们进果园啦！

C. 这么多水果肯定有你喜欢的。你喜欢哪个水果，为什么？ 是的，水果里面藏着一种宝贝，名字叫“维生素”，它可是我们身体里的小士兵，可以帮助我们抵抗疾病！所以平时就要养成吃水果的好习惯。

3.

食物王国都走完了，小豆芽要来考考大家了，有没有把食物王国的知识牢牢记住。我们一起来辨一辨，觉得正确的请比√，觉得他不对请比×。

活动三：营养均衡的一餐

1.

小朋友们，你们真棒，大拇指送给你们！原来各种各样的食物有着各种各样的营养，可小豆芽又犯愁了，这么多食物该怎么安排呢？

2.

诶，小朋友们你们今天中午吃了什么呀？你们看，爸爸妈妈是大厨师，荤素搭配得可真好！

3.

下面，我们来玩“小厨师”的游戏，给小豆芽搭配早饭、中饭、晚饭，小耳朵仔细听游戏规则：四人一小组合作，选择早饭、午饭、晚饭中的一种进行搭配，由一个人负责把食物贴好；待会儿派一个代表上来分享为什么这样搭配，第三点最重要，音乐停，你就停。明白了吗？开始吧！

4.

预设：

①

早饭类：品种齐全，营养丰富，所以我们通常说早饭要吃好！（板贴）

②

中饭类：有荤有素，营养均衡，午饭要吃得饱饱的，这样才有力气迎接下午的学习。（板贴）

③

晚饭类：放了很多。谁来评价一下？

晚上了肚子里的肠、胃都要休息了，不适宜吃得太多。（板贴）

活动四：小豆芽变身啦

1.

看，小豆芽听了大家的建议，改变了自己的吃饭习惯，他变样了！现在，你们重新给他取个好听的名字吧！

2.

把今天学到的知识编成了一首儿歌，拍拍手。

3.

小朋友们，在下课之后，希望你们都能讲究地吃饭，健康地吃饭，吃出棒棒的身体！