3．排球第二课时教案

体育与健康课程

教学设计

大理市喜洲镇第二中学

姓名：杨国绯

邮编：671004

电话：13987206842

电子邮箱：YFG6842@163.com

体育与健康课程教学设计《排球教学》

一、指导思想：

排球运动是初中《体育与健康》教学内容体育中考项目中选项考试的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

。

二、教学目标：

1）认知目标：通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣。

2）技能目标：通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。

3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

三、学情分析：

初中的学生正处在一个好动但注意力不集中的阶段，本次课的授课班级为初二年级学生，共四十六人。学生来自各个不同地方。运动技能虽然有差异，但初中学生有较强的创造能力和模仿能力，本课结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学策略：

学生在教学中的主体地位，这也是我们农村中学在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师的动作示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习、

参与活动，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过让学生在放松、愉悦的心境下放松心情结束本课。

五、教学方法：

主要采用分组不轮换教学方式: 讲解法、示范法、

引导法、鼓励法、探究合作法

激发兴趣 循序渐进 层层递进 由简到难

六、教学重点、难点

重点：垫球的正确手型，击球动作和击球部位。

难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。

七、

教学流程：

八、教学器材

障碍跑

→ 球操

→ 导入

→ 掌握技能

→ 评价提高

→接力游戏

→ 放松。

录音机1台

排球47个

标志物8个和奖品：两支圆珠笔

教案

班级

：

八年级

人数：46 人

教师：

杨国绯

时间：2015、9、16 教学1.

排球双手正面垫球

内容

2.

游戏：排球接力游戏

教

1.认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运 学

2. 动的乐趣。

目

2.技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协标

主调性和各项身体素质。

3.情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。

教学正确的击球点。

重点

教学身体和手臂的协调用力。

难点

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

一.课堂常规

郎平

一．教师站在队

准

（一）集合 队列前口述

伍，清点人数

一．学生成四列

横队集合，认真听

（二）师生问好

要求：

老师安排。

声音洪亮

（三）宣布课的内

10 备

提出目标与二．中国女排主教要求：快、静、

齐



要求

练是谁？

三．组织全班跑成



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

（四）检查服装，圆圈进行练习。









安排见习生







分









部

二.徒手操

四．教师讲解、

▲

示范练习。做 出二．跑成圆圈，认

1.头部运动

口令指挥学生进真看动作示范，听

2.扩胸运动

行练习。

口令跟老师进行 ：学生

钟

3.振臂运动

练习。

▲：老师

4.体转运动

要求：

分

5.腹背运动

1.动作示范正确

6.弓步、侧压腿

×

×

×

2.口令整齐洪亮

× ×

7.手腕踝关节运动

× ▲ ×

要求：

8.前后压肩、

× ×

动作舒展大方

×

×

× 三、集合成密集队

形

基

本

部

分

一.正面双手垫球

1.教师讲解、示范(1)原地做徒手模（一）动作要领：垫球的动作，让学仿垫球动作练习. 正面对正来球方生了解垫球的重、

向,两脚开立稍宽难点及在排球比

于肩,脚跟微起,两赛中垫球的重要

膝弯曲稍内收的准性。

(2)垫固定球:两备姿势.两手手指

人一组,一人持球重叠后合掌互握,

于腹前,另一人用掌跟靠拢.两拇指

正面垫球动作击平行朝前,手臂伸球,体会垫球部位直,手腕下压,两臂和用力动作.要求外翻,前臂形成一蹬腿抬臂协调用

力. 个击球平面。击球点：在腹前约一臂

距离,用前臂腕关

节以上10厘米左

右,桡骨内侧平面

(3)抛垫球:两人触球。击球时,手臂2.组织学生进行一球相距2～3米,插入球下,蹬腿抬分步练习，体会手一人将球抛至同臂,身体重心向前臂夹、插、提的协伴的腹前,同伴将上方移动。同时含调自然。

球垫回. 胸,压腕,顶肘等动

作协调配合,身体

和两臂要有自然的

随球伴送动作,以

(4)对垫球:两人便控制球的落点和3.教师巡回指导，相距1～2米,做连方向。

讲解纠正学生易续对垫球练习,尽

犯错误

量采用正面垫球.

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▲

示范

26

练习

分

钟

插是插入球的后下



部； 

(5)自垫球比赛：







要求：

一人一球连续向







夹是夹住手臂，同1.动作示范正确。

上自垫,垫球高度

时把 手臂内侧翻2.讲解少而精，声可固定,也可高,▲

转出来； 音洪亮。

低结合；看谁单位

时间垫的次数最







多（掉了可继续







提是蹬地、跟腰、

垫）。

提肩、顶肘、压腕

的动作

基

本

部

分

二.排球接力游戏

目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

规则：分为二路纵队进行比赛，每组一球。一组一人抛球，其他同学站成纵队，将球垫给抛球的同学去迎击球。

把学生分成人数相等的二路纵队。

1.教师示范并讲解游戏的方法。

2.宣布游戏规则与奖励。

3.及时总结评价。

奖励：前两名每人一支圆珠笔，最后两名的队各做5个深蹲跳。

1.认真理解游戏。

2.依据游戏方法和规则进行游戏。

要求：

1.认真游戏。

2.积极参与，开心

游戏。









6

分

钟





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▲



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▲



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结

束

部

分

器材

课

后

一．集合整队，

放松活动。

1.闭目养神

2.调节呼吸

二．本课小结

三．布置收拾器材

四．师生道别

教师讲解要领

要求：

声音洪亮

教态自然

全班集体进行

跟教师一起做

要求：

尽量放松













3

分

钟

排球47个，录音机一台

场地

排球场地一块

通过本次课的教学，垫球技术虽然简单，但想要掌握好也不容易，在垫球过程中往往出现两臂夹不紧，两肘分开，手臂弯曲下垂，击球部位不正确，不在前手臂的10公分处。而是在拳头上或者大臂上。因此垫起的求飞行不稳定并且没有方向

小

结

性或者在小腹前转。针对以上学生容易犯的错误，我在教学中特别强调了一些技术动作要点，并把这些关键点的技术动作编成顺口溜的形式教授给学生使学生便于记忆，并对技术的重点有较强的针对性，在无形中就点出了垫球动作技术的重点，使学生在练习中无形的记住了动作要点，这样教学符合体育教学中的精讲多练，这个顺口溜是：（1）提肩抬臂夹肘压腕刹车

（2）一插二压三抬臂。

预计平均心率：130-160%

预计练习密度：55%

九、教学反思

排球垫球技术是排球运动的基础技术，掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种，这里，我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。在正面双手垫球教学过程中，我发现学生常常出现手型不准确、触球部位不对、两手臂夹不紧等一系列问题。

出现这些问题一般有三种原因：一是、态度不够端正，没有足够的学习兴趣。二是、初中的时候基础没打好，有的学生以前学习过，但没有经过强化，只知道技术的大概,经常练习，就形成一些错误的习惯。三是、学生自身的协调性问题。1、手型不准确一些学生在初学时,基本的手型不准确，表现为两手臂不能平行、两掌根不能紧密相靠、手腕没有下压、少数人手指不是重叠而是交叉相握的。因此,在教学过程中，教师要反复示范和纠正，让那些已经掌握技术的同学和老师一起帮助他们改正。我在教学时，经常提醒他们用大拇指发力用力往下压，纠正效果较好。2、触球部位不对在练习时，两前臂没有对准球，或者怕痛故意不用小臂垫球而用拳头垫球。若是因为对不准来球而造成触球不准确，我觉得还是应多做自垫球和一抛一垫的练习。

总之，通过这节课的教学，现代的教学应突破传统的教学模式，一切都是为了学生的发展，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。我会像这个方向去努力学习，充实提高自己。

简介：杨国绯，男，1967年1月出生，于1990年考入云南师范大学体育系专业，1992年毕业后到大理市喜洲镇第二中学任教至今，任教期间带领、训练集训队参加各类比赛，输送体育尖子、专业人才，并在教育教学和体育中考取得好成绩。也发表了很多论文和教学设计。2007年论文《新课程理念下中学体育立定跳远技术与教学》获云南省三等奖、2008年论文《体育教师如何实施德育》获省级三等奖、2011年论文《浅析中学生原地双手

掷实心球技术与教学》或省级二等奖、2013年《实心球的教学设计》获全国一等奖、2014年获全国素质教学先进工作者、论文《新课程、新理念、体育与健康的教案----快速跑反应练习教学设计》获全国教师优秀教学论文评比活动中获一等奖、《跳绳的教学》获二等奖、《青年------健身操》的教学设计和《初中单脚跳双脚跑迎面接力赛》的教学设计参加“中国学校教育现代化论坛”全国教师优秀论文评比大赛中分别荣获一等奖、二等奖还有获得州、市、乡镇很多荣誉。于2004年参加成人高考，考入云南师范大学体育学院体育专业进行深入系统的本科学习，以完善、提高专业理论知识和业务素质。