1．心理健康与身体健康的关系教案教学设计

快乐体育

班级：7年级（4）班

时间：2019年5月18日 教师：雷霆

第 次， 2019 年 5月 18 日

教学体育游戏

内容

授课

方式

教

学

目

标

重点

难点

课的

内容

准

备

部

分

实践课

1.

使学生初步掌握集体竞技游戏的特点、方法、形式

2.

培养学生的凝聚力和勇于拼搏的精神

3.

发展学生的灵敏素质

1.

重点：立定跳远动作要领的掌握

2.

难点：立定跳远动作要领的掌握

教 学

时 数

45分钟

教

学

内

容

一，集合

二，检查服装，布置见习生任务、

三，宣布本堂课教学内容

四，准备活动

（1）

全部同学两路纵队绕操场慢跑两圈

（2）

体育委员带领左徒手操（4X8拍）

头部运动

扩胸运动

振臂运动

腹背运动

体转运动

正压腿

侧压腿

手腕踝关节

组

织

教

法

××××╋╋╋╋

××××╋╋╋╋

××××╋╋╋╋

△

时间

约

5分钟

其中：×：表示男生

╋：表示女生 △：代表教师

1.

师生互敬问好。

2.

运动装穿着整齐，见习生随堂听课。

3.

教师讲解本课的主要内容。

基

本

部

分

一、

组织教学法

1、老师讲解立定的方法及组织教法：

1. 提问以前讲解的立定跳远的动过要领。立定跳远

分为那几个动作，每一个动作的动作要领是什么？

一、立定跳远练习 2. 对答得好的同学给予表扬。

3. 教师讲解并示范每一个动作。

²

预摆

²

起跳腾空

²

落地缓冲 4. 令学生围绕篮球边线站立，练习立定跳远分解动作

5. 令学生练习完整的立定跳远动作，每一跳都静自己最大努力跳入老师规定圆圈里

6. 练习过程中巡回指导，并及时纠正错误动作

○○○○○。。。。。○

○○○○○。。。。。○

○○○○○。。。。。○

△

2.按规则进行练习

3.见习生当裁判

约

35分钟

二、双脚交替单脚跳练习 1. 教师讲解练习方法：先用右脚或左脚从篮球场的一条边线单脚跳至另一边线外的篮球球场地后，转身换另一支脚按原来路线跳回。往返2次。 2. 组织学生在球场的边线处站成一路横队，全体同学一起练习。 3. 不断提醒学生要单脚大步向前跳，注意摆臂与蹬地的协调性。 4. 巡回指导，纠正错误动作

二．组织教法：

1.教师讲解示范双脚交替单脚跳的方法、规则。

2.学生练习：

3.组织教法：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

4.要求：每一步尽量大步跳、顽强、拼搏

5.每组四人，其余组员加油，监督练习

三、游戏

两人三足

1. 讲解游戏规则：将学生分成两组，每组两个人组合，两人并肩站立，将一人的左脚与另一人的右脚用跳绳绑在一起，从球场的边线出发向另一边线跑，然后迅速转身返回，下两个同学继续，先完成的队为胜。

2、将学生分成人数相等的两组进行游戏。

结

束

部

分

一．集合

二．学生针对本次课的教学内容，方法提出疑问。

三．教师为本次课做小结。

四．回收器材

五．宣布下课

六．师生再见。

绳子28根

中等

练习

密度

预计

（％）

预

50％--60％

计

心

率

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

要求：每个同学在游戏中尽自己最大能力，齐心协力，永争第一

放松队形：

××××××

××××××

╋╋╋╋╋╋

╋╋╋╋╋╋

△

学生向教师靠拢，原地放松。

1．

教师变讲解边示范。学生跟着教师的节拍做放松运动。易犯错误：放松手时，双肩要放松，手臂尽量伸直。

2.教师针对学生提出的疑问，做出相应的回答，总结经验，提高教学质量。

教法：总结本课内容以学生情况，多采用鼓励性语言。

约

5分钟

场

地

器

材

负

荷

量

120/min

教

学

反

思