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排球正面双手垫球教案 1、大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作学习目标2、大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力. 3、学生能注意安全,积极参与练习与展示,在练习中相互学习、相互帮助、相互交流,共同探讨,且具有良好的组织纪律性。重

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3.排球ppt课件课堂实录

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3.排球ppt课件课堂实录

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排球正面双手垫球教案

1、

大多数学生能够明白正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作

学习目标

2、大多数学生能够初步明白人与球的位置关系,并能够学会全身协调发力. 3、学生能注意安全,积极参与练习与展示,在练习中相互学习、相互帮助、相互交流,共同探讨,且具有良好的组织纪律性。

重点

击球点与击球部位

排球正面双手垫球 教学内容

复习跳绳

难点

全身协调发力、击球的力度与方向控制

教学程序

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

1师生问好。 1集合队伍。 组织:四列横2导入本课。 2师生问好。 队站立。 开始部分3宣布本堂课的3认真听讲,积极回答╳ ╳ ╳ (2分教学常规

学习内容及目教师问题。 ╳ ╳ ╳

小

钟)

标。 4表现出强烈学习热╳ ╳ ╳ 4安全性教育。

情。

╳ ╳ ╳ ▲

1 提出要1认真听讲、按要组织:四列横求:保持队型、求完成练习。

队成体操队1、慢跑一圈 前脚掌着地、前型。

2、热身操 后摆臂、呼吸均2力求达到热身的1)头部运动匀。

效果。

╳ ╳ ╳

准备部分2)肩部运动╳ ╳ ╳

(6分中

3)上肢运动3在教师的启示下╳ ╳ ╳

2 教师口钟)

4)膝关节运令指导练习并进行练习。

╳ ╳ ╳

动 领做。

▲

5)弓步压腿

要求:快、齐、

静

1 准备姿势垫球的动作要一 认真观看教师的组织:体操队和移动练习 领:(1)准备姿示范、讲解建立动作正形 势:正对来球成确的表象

基本部2 徒手模仿╳ ╳ ╳

半蹲站立,两脚分(27分练***

可左右分开也二 练习方法: ╳ ╳ ╳

钟)

可前后分开,重(1)成体操队型徒手╳ ╳ ╳

3 垫固定球心适当靠前,两练习垫球动作。

╳ ╳ ╳

肘自然弯曲并▲

下垂,双手位于(2)两人一组,一个人 腹前,两眼注视持球于腹前,另一人做

4抛垫球练习 来球 双手正面垫球动作,听要求:练习时教师的口令开始练习

一定要保持距5自抛自垫球 (2)手型:抱拳离,注意安全。

练习

式,叠掌式(重(3)两人一组,相距二

要介绍)

米,一人抛球,一个人教法:讲解示垫球 范法、分组练(3)击球点:保持在腹部 (4)自抛自垫球练习,习法。

(4)击球部位:两人一组,一人练习一腕关节向上10人观看并说出优缺点

厘米

(5)优秀学生展示,

认真观摩同学的表演展示

1 语言提示学1在教师的提示下,调组织:四生如何放松

整呼吸,充分放松身列横队

心。

1整理放松

2 对本课进行

评价

2自我评价。

结束部分2小结本课

要求:尽(5分小

3组织收器材

3相互交流运动后的体情放松身心。

3收还器材

钟)

会与感受。

4师生道别

4同老师再见。

5归还器材。

平均心率

110次/分

课的密度

练习 场地器材

田径场、排球40个。

40—45%

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