1．人体与运动优质教案设计｜教案在线预览

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快速跑（1）教学目标认知：初步掌握正确的途中跑姿势。学生途中跑时抬头，不耸肩，平视前方，呼吸和步频配合。情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度42%左右。1、指定集合地点，课堂常规，注意安全事项。2、宣布本内容和教学目标。1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向

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所属课文：1．人体与运动

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2019-06-25 16:12:00

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学校：本溪市第二十中学

1．人体与运动优质教案设计

未知

2019-06-25 16:12:00

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关键词：1．人体与运动优质教案设计

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快速跑（1）教学目标认知：初步掌握正确的途中跑姿势。学生途中跑时抬头，不耸肩，平视前方，呼吸和步频配合。情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度42%左右。

1、

指定集合地点，课堂常规，注意安全事项。2、宣布本内容和教学目标。1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标。两分钟准备活动

1、带领学生热身活动慢跑200X4；领做徒手操弓步、腹背、扩胸、侧压腿、膝关节、手腕脚腕运动。

2、

原地高抬腿运动。跟随教师做徒手操和高抬腿运动，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。•••‚

小4×82六分钟基本部分教法：1、培养正确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。学法：1、学习正确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。（学生随教师击掌节奏由慢到快）小中224三十三分钟（2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。2、快速起动与加速跑练习（1）从站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向等不同姿势听信号起跑2加速跑练习（1）看谁先到终点

基本部分（2）不同姿势听信号起跑。

（2），把学生分成人数相等的两个横队一对一，用不同姿势听信号起跑进行追逐。

大4 （3）快速跑接力游戏。（3）将男女生分成人数相等的两路纵队，站在起跑线后，听老师发令后排头迅速

跑过独木桥跑到终点返回，击第二人手掌，按同样方法进行，依次类推，速度快者而又未掉下桥者得1分，以累计积分多者的队为胜。

中2 结束1、

集体讲评、放松活动。2、宣布下。1、

放松、评价。2、

关于本教案的常见问题

Q：1．人体与运动优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1．人体与运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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