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健身棍一、指导思想与理论依据:以《体育与健康课程标准》为依据,认真贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,以学生为中心、为主体,发挥学生的自主学习、观察分析能力和创新精神,注重个体差异的不同需求,培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质。二、教材

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2.健身短棍优质课教案整理

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健身棍

一、指导思想与理论依据:

以《体育与健康课程标准》为依据,认真贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,以学生为中心、为主体,发挥学生的自主学习、观察分析能力和创新精神,注重个体差异的不同需求,培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质。

二、教材分析:

武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式,是武术教学的重要组成部分。尤其是棍术,以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强。不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度,起到强身健体的作用,而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。健身棍由14个动作组成其中包括抡、劈、盖、戳、拨等技法,内容丰富,攻防特点明显。

本次课是武术教学单元—短棍棍学习的第一次课,新授课,主要目的是想让学生掌握短棍三个重要技法,并学会自学套路探究方法,因此对套路动作学习的熟练程度,不做过分的要求。

三、学情分析

初二女生28人,大部分喜欢武术。在初一阶段,已经掌握了武术运动的基本知识和基本动作,能熟练地演示《健身拳》套路,因此具有一定的武术基础和自主学习短棍套路先决条件。这也是本次课我选择

“充分发挥武术骨干带头作用,在合作中探究学习”教学策略的重要依据。

四、教学目标:

1、使80%的学生掌握健身棍套路1-4动作方法和路线,提高学生对武术运动的兴趣。

2、通过练习,发展学生身体柔韧、灵敏、协调、力量等素质,促进身体健康成长。

3、培养学生积极参与、乐于探究、善于合作的学习习惯。

五、教学重难点:

重点:短棍动作中抡、劈和戳三种技法。

难点:动作有力、有神。

重点的依据及突破:抡、劈和戳三种技法是短棍套路中动作重要构成元素。所以把三种技法的学习作为教学重点,不仅有利于对动作的把握,也是学习套路的基础。突破重点的方法:我选择了教师示范与讲解相结合,学生思考与实践相结合的教学策略。示范有利于形成正确表象;形象地讲解有利于理解;反复练习有利动作形成定势。

难点的依据及突破:武术运动具有内外合一、形神兼备的练功特点,其实这不仅是武术动作的规范要求,也是武术运动与其他运动区分的依据。器械练习对初学者来说,做到动作神形兼备确实有一定的难度。突破难点的方法:我选择了教师点拨,小组骨干领做,分层学习的教学策略。教师点拨有利于学生把握动作要点,骨干领做有利于学生充满自信,分层学习有利于弱势群体的进步。

六、教学特色:

1、精选教材,给学生一个情感的课堂

教学中经过教师深情诱导和学生实践体验,有助于学生对于传统武术的正确认识,提高民族的自豪感和责任感。我相信这也是一种民族情感的洗礼,用情感驱动知识的学习会是一个积极有效的前提。

2、合作探究,给学生一个研究的课堂

本次课教师采用了师生互动,生生互动,小组合作,给学生一个开放的空间,让他们去探究、获得和领悟。

3、分层施教,给学生一个充满自信的课堂

学生学习能力强弱存在着差异是难免的,因此在教学中教师主动根据学生实际情况实施动态分层,针对弱势群体,合理地进行了点拨和提示,增强学生自信心。

4、一物多用,给学生一个高效的课堂

本次课我采用了一物多用,寓教于乐,乐中施教的教学策略,不仅有效地激发学生学习的兴趣,而且丰富了教学内容,达到了教学目的,提高了课堂实效。

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