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3．单杠优秀教学设计｜教案在线预览

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关键词：3．单杠优秀教学设计

正文

教学内容

单杠

教学目标

1.通过学习能够掌握正确的握杠方法。

2.通过学习使学生增强抓杠能力。

3.通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力。

教学重、单杠持久性的悬挂

难点

教学方法

讲解法、示范法、分组练习法

课序

时间

学习内容

教与学和组织形式

运动教学要求与组织负荷

队形

2圈

队形：

******** ******** ******** ******** △

要求：

1.快静齐，注意听讲

2.跑步时注意节奏

开始部分

5min 一、课堂常规

一、教师教法

1 整队

1.教师检查及执行课堂

2 师声问好

常规

3宣布本课内容

2.引出本课学习目标及

4 队列练习

内容，提出要求

二、绕田径场慢二、学生学法：

跑

1.认真听讲

2.学生集体跑步

三、组织形式：

跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形

准备部分

10mi一、徒手操

n 1. 头部运动

2. 肩部运动

3. 胸部运动

4. 体转运动

5. 腰部运动

6. 膝关节运动

7. 踝腕关节

8. 腿部韧带

二、专项准备活动

一、教师教法：

1.边讲解边示范

2.用口令指挥统一练习

二、学生学法：

听口令认真练习

三、组织形式

体育委员在队伍前领操

4*8拍

队形：

体操方队

******** ******** ******** ******** △

要求：

1.动作舒展有力

2.充分活动开

基本部分

20mi一、单杠女：

n 杠下直臂蹲悬垂

二、单杠女：

杠下屈臂蹲悬垂

三、单杠男：

低杠上的斜体引身

结束部分

10mi1.放松瑜伽

n 2.学生自我总结

3.教师总结并评价

4.收还器材

5.宣布下课

队形：

体操方队

******** ******** ******** ******** △

要求：

1.学生认真跟教师做

2.学生放松全身

教学反思

1.通过本节课的教学和练习，学生们单杠上的技术动作有了很大提高，而且大部分学生已经不害怕杠上动作。

2.本节课不仅提升了学生的自信心，还增强了学生之间的协作与合作精神。

3.大部分学生基本上已熟练掌握本节课的技术动作要领。

场地器材

场地：田径场器材：收音机、单杠、垫子10块

一、教师教法：

1.边讲解边示范

2.学生练习

学生学法：

1.认真听教师讲解

2.学生练习体会握杠方法

组织形式：

两人一组在单杠上练习每次10秒钟

二、教师教法：

1.边讲解边师范

2.学生练习

学生学法：

1.认真听教师讲解

2.学生练习

组织形式：

两人一组在单杠上练习每次10秒钟

三、教师教法：

1.边讲解边师范

2.学生练习

学生学法：

1.认真听教师讲解

2.学生练习

组织形式：

两人一组在单杠上练习每次每人做五组

教师教法：

和学生一起做放松操，做示范并提醒学生注意呼吸方法，达到全身放松的效果。

学生学法：

认真练习瑜伽放松全身组织形式：

教师领做瑜伽

1人/队形：

5次

*************** △

*************** 要求：

1.学生认真练习

2.要有坚强的毅力

4*8拍

资料摘要

3．单杠优秀教学设计