2.300~400米耐久跑名师教学设计1

300-400米耐久跑

指导思想：

本课贯彻“健康第一”的指导思想，体现以人为本，强调个性化，多样化学习，充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生全面发展，培养学生终身体育的意识。

学情分析 本课教学对象是三年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。

教材分析

本课依据2011年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做为小学三年级学生的教学内容。耐久跑在小学三年级安排三个课时，本课是第二课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点，在教学时，教师可以用不同的哨声提醒学生或同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节，运用形象直观的教学手段，真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热情。

教学

1、

300-400米耐久跑

内容

2

、

游戏：春种、秋收

教学

目标

1、认知目标：知道在跑时一定要放松、协调。脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。

2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握耐久跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生的下肢力量与身体协调性。

3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

教学

反应速度与身体姿势

重点

教学起跑快，会合理分配体力，全力冲刺

难点

教学

教学

顺序

内容

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容及要求。

二、热身活动

1、徒手操。

2、专门性练习：原地快速跑。

组织教法

及要求

组织图形：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

◎

教师活动：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

学法及

要求

学生活动：

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听讲看示范。

3、学生精神饱满。

次数

强时度

间

弱

中

2

6

基

本

部

分

一、游戏：春种

听到口令后，第一名学生拿起沙包放进指定位置内，迅速跑回与第二名学生击掌，第二名学生重复第一名同学的动作，以此类推，以最先种完的队为胜。

组织图形：

… … … … □

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

□

起跑线

○ ○ × ×

○ ○ × ×学生

… … … …

学生活动：

1、依次把沙包放在规定的位置。

2、换人时，必须击掌后，第二人才能起动。

中

5

基

本

部

分

二、快速跑

能做出耐久跑跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

三、游戏：秋收

听到口令后，第一名学生向前捡回第一个沙包放进队前圆圈内，与第二名学生击掌，第二名学生第二个沙包，以此类推，以最先收完的队为胜。

动作要领：

跑步时一定要放松、协调。脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。

教师活动

1、讲解示范耐久跑的体力分配的动作要领。

2、学生练习，教师指导。

3、讲解示范上体正直放松，两臂自然有力的摆动的动作要领。

4、学生练习，教师巡回指导。

教师活动：

1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生组织学生进行游戏比赛。

2、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。

队形同春种

学生活动：

1、学生认真观察，体会全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地的要领。

2、依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。

3-5

强

中

18

5

教学顺序

教学

内容

一、放松练习

组织教法

及要求

组织：四列横队

学法及

要求

次数

强度

时间

结

束

部

分

放松操

二、课堂小结

三、下课

安排学生归还器材

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

对学生的课堂表现提出激励性表扬，充分肯定学生的积极性和主动性；对于个别同学的表现给予合理性指正和建议。

教师活动：

1、师总结本节课内容

2、播放放松音乐

学生活动：

学生站成四列横队。

1、学生和教师一同做放松活动。

2、学生认真听讲看示范。

3、学生放松充分。

弱

弱

3

1

器材

准备

课后

反思

纸篓4个、沙包40个、垒球16个、标志物4个、田径场地。