2.后滚翻教学设计模板

后滚翻

单元计划

学习阶段

水平二

三年级

1.激发学生的运动兴趣，体验后滚翻以及滚翻组合动作带来的乐趣。

单元学习2.学习并掌握后滚翻的动作方法，学会保护帮助的动作方法，发展学生目标

教材要点

课次

1 的上下肢力量，以及身体协调性。

3.通过与同伴的合作，增进学生间的友谊，增强学生的自信心，培养团结协作，坚持到底的意志品质。

体操：后滚翻滚，翻组合动作

游戏：各种结束姿势的前滚翻得分赛，跳垫往返接力，后滚翻接球赛，快速爬行赛，比比谁的方法多

教学目标

1.体验各种方式的滚动

2.了解翻掌贴肩后倒团身滚动的动作要领以及方法

3.激发学生的练习兴趣

教学重难点

【教学重点】：向后团身滚动

【教学难点】：滚动圆滑

教学步骤

1.组织学生模仿动物练习

2.复习前滚翻动作

3.讲解示范翻掌贴肩后倒团身滚动的动作要领及方法

4.组织学生进行模仿练习

5.教师巡回指导，纠正学生错误动作

6.请学生展示，教师给与点评

7.游戏勇夺第一

1.组织学生进行抢垫子游戏

2.教师讲解示范后滚翻动作，提问与前滚翻有和联系

3.解答疑问，组织学生进行练习后滚翻动作

4.讲解保护与帮助的动作方法

5.组织学生两人一组进行练习，运用保护与帮助

6.请学生展示，学生互评，教师总评

7.游戏：我的本领大

1.教师请学生讲授后滚翻动作

2.教师组织学生进行后滚翻练习，a前后团身滚动练习b蹲撑翻掌贴肩动作c下颚加纸后滚翻练习

3.组织学生进行两人一组进行后滚翻动作练习，运用保护帮助

4.和学生一起总结前滚翻口诀

2 3 1.回忆前后滚动时的要领

2.了解后滚翻的动作要领、方法，能够做由高向低处垫子上的后滚翻动作，并体验平地上的后滚翻动作

3.能与同伴合作，相互进行保护与帮助

1.回忆后滚翻动作要领

2.进一步掌握后滚翻动作方法，能够把握翻掌贴肩推手的时机

3.学生保护帮助到位，相互鼓励

【教学重点】：翻掌贴肩推手时机

【教学难点】：团身紧

【教学重点】：积极推手

【教学难点】：滚动圆滑成直线

4 1.能够沿直线进行后滚翻动作，知道技术要点

2.做到动作流畅，滚动圆滑，体验后滚翻的乐趣，挑战自己

3.能纠正同伴的错误动作，保护帮助合理，能够做到相互鼓励

【教学重点】：后滚翻成一直线

【教学难点】：动作流畅、自然

5 1.能够说出前滚翻成蹲撑接后滚翻的动作要领

2.基本掌握前滚翻成蹲撑接后滚翻动作

3.能对同伴的动作做出评价

【教学重点】：动作完整，连贯

【教学难点】：滚动圆滑成一直线

（抱膝团身向滚，头低推手滚动稳）

5.组织学生根据口诀再次练习

6.讲解保护与帮助的动作方法，组织两人一组进行练习

7.请学生展示，师生共点评

8.游戏：穿越丛林

1.组织学生进行大鱼网热身游戏

2.请学生展示后滚翻动作，点评滚动要成直线

3.组织学生在垫子上画直线进行后滚翻练习

4.强调保护与帮助的方法，组织两人一组进行练习

5.教师巡回指导，纠正学生的错误动作

6.组织四小组进行比赛，看谁滚得直

7.尝试前滚翻接后滚翻练习

8.素质练习：蛙跳，小矮人走

1.组织学生2人一组复习前滚翻动作

2.组织2人一组进行后滚翻练习

3.教师讲解示范前滚翻成蹲撑接后滚翻动作要领、方法

4.组织学生进行练习，同伴进行保护与帮助

5.请学生作展示，师生共点评

6.安排游戏：穿越火线

学学习重点

积极推手

习

1、后滚翻

内2、游戏：穿越丛林

学习难点

滚动圆滑成直线

容

1.回忆后滚翻动作要领初步掌握前滚翻动作方法，能够把握翻掌贴肩推手的时机，体验至少一次滚动圆滑成学习

直线

目

2.在学练中.发展学生的身体平衡和协调能力，提高灵敏、柔韧、速度等素质

标

3.在学习中充分展示自我，提高自信心，亲身体会成功的快乐，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗

课运动负荷

教与学的过的学习内容

组织与要求

次

时

强

程

流数

间

度

程

一、常规

教法：

1.

指定地点集合

组织：

1.

督促整队，检查服装

2.

师生互致敬意

2.

讲解学习目标，提出学练



3.

明确学习内容、

要求

目标与要求

学练法：

4.

安排见习生



1.

明确学习目标及要求

2.

迅速进入准备状态





开

始



、

1 1min小

教法：

准

二、队列队形练习

1.

提出学练要求

备

2.

口令指挥练习

部

3.

语言提示要领

分

4.

讲述游戏活动方法

︵

三、足球场内慢跑+ 3-5 2min中

活动性游戏：

“抢座位”

8＇

学练法：

1.

明确队列队形练习的重要︶

性

2.

努力提高动作质量

3.

自主参与

1 2min中

四、热身操：

教法：

要求：整队快静齐

1.

师领做热身操

注意力集中

2.

激励学生充分热身

精神饱满

学练法：

注重节奏

1.

明确准备活动的重要性

2.

学生模仿练习

左右左右左右

基

本

部

分

︵

28＇

︶

一、学习后滚翻

1、回忆前滚翻动作

1.教师引导学生回忆前滚翻动作

2、辅助练习

2.请学生展示，给与点评

组织：

（1）前后团身滚动练

1.教师讲解师范后滚翻动作要

习

领及方法



2.组织学生进行各项辅助练习

（2）蹲撑翻掌贴肩动

3.教师巡回指导，纠正学生错误



作练习



（3）后滚翻下颚夹纸

练习



1.教师讲授保护与帮助的方法

3、保护与帮助

2.组织学生两人一组进行练习



4、总结口诀

要求：身体团成一个球

（抱膝团身向滚，头低1.通过切身练习，在教师指导下

推手滚动稳）

总结后滚翻口诀

5、正误对比

2.根据口诀再次组织学生集体进

6、集体练习

行练习

7、请学生展示，点评

3.请学生展示，进行正误对比，

要求: 教师总结性点评

及时的纠正学生的错误

尝试学练

互帮互助

互学互评

注意安全

二、综合素质游戏：

组织：

教法：

“穿越丛林”

1.

讲解游戏方法、规则



2.

组织学生练习

练习方法：将小垫子





摆成各种不同形状，



学生开动自己小脑筋运

学练法：

1.

模仿练习

用爬、跳、跨、钻等方



2.

根据要求主动参与游戏

法通过小垫子

要求：积极参与

注意安全

0.5min左右

1min 左右

1.5min左右

1min

左右

2min左右

3min左右

1

3-5

10

10

20

3

小

中

中

中

中

强

结

束

部

分

︵

4＇

︶

一、放松练习：在

音乐声中做瑜伽放松

二、课堂小结：

师生共同总结和评价全课的教学效果

三、归还器材

四、宣布下课

教 法：

教师播放音乐带领学生做瑜伽放松

学练法：

模仿教师动作，全身心放松。

教 法：

对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路

学 法：

积极参与自评互评，有课后提高技能的思考

组织：











要求：

动作舒展

放松身心

1

2min左右

中

场1、垫子：20块

地

器2、学习卡片：20张

材

3、录音机：一台

安

全

措

施

1、检查场地、器材及及学生服装等是否符合上课要求

2、充分做好关节和肌肉韧带的热身准备

3、提示教学安全注意事项

22020018016014012010080600

练

习密练习密度：40％

左右

度

平125--135次均平均心率：心/分

率

生

理

负

荷

预

计

脉搏次数教

学

反

思

时间51012202530354045