跳跃活动教学设计案例

学段：水平二 授课教师： 人数：40人

教学内容：立定跳远

1、认知目标：初步认识立定跳远中摆臂---起跳腾空---落地三个环节动作连贯的方法。

教

学 2、技能目标：进一步熟练掌握双脚起跳，双脚轻巧落地的动作技能。发展学生身体的灵敏性和动作的协目

标

调性，增强学生的下肢力量。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的优良品质，勇于展示自己，感受到成功的快乐。

重

点

两脚用力蹬地起跳，双脚同时落地

动作协调连贯

时间

难点

起跳时，前脚掌蹬地有力；

屈膝缓冲，轻巧落地

器

材

小垫子4块、盒子障碍物5个，、音响设备一套、智慧树4颗

学

习

过

程

教学内容

教师指导

1、教师启发、引导写生说出《智慧树》口号，以此调动学生学习积极性

2、引导学生用双脚起跳，双脚落地方法进行游戏。

3、给予激励评价

3、强调安全意识

1、语言导出本课内容

2、诱导启发学生练习

3、引导找出起跳时双脚用力蹬地、轻巧落地的方法，

1、出示踏板

2、讲解示范动作方法

3、分解练习

4、比较分析引导出课的重点、难点，强调两脚用力蹬地，双脚轻巧落地的方法。

5、拓展练习方法：加障碍立定跳远

6、巡回指导

学生

活动

1、积极参与模仿热身操

2、动作连贯的进行跳房子游戏

1、积极练习

2、动脑筋思考落得平稳的方法

1、认真观察模仿

2、小组合作自主探索

3、引导下练习

4、欣赏与评价

5、比较分析

6、优生示范、进步生示范

达成领域

目标

组

织

教

法

1、课堂常规

2、热身操：

《动感智慧激 树》

发 辅助练习：7’

3、兴 跳房子

趣

1、激发兴1、

2四列横队

趣

3、

2、培养学生积极参与运动的态度3、发展模仿能力

要求：动作欢快、自由

1、初步体验动作技能

2、发展模仿想象自我表现能力

组织： 1、尝试练习双脚起跳，双认 脚轻巧落地知 的方法

5’

体

验

1、跟师模仿做立定跳远中的分解动作。摆臂---起跳--腾空学 练 技 能

18’

展 示 风 采

---落地的练习。

动作要点：

两脚平行开立，做预摆臂两次，第三次时两臂向前上方用力摆臂，同时双脚用力蹬地---腾空向前跳出，用两脚跟着地落地，即刻屈膝下蹲缓冲

1、能够在老师引导下进行自主练习

2、初步掌握动作技能

3、培养学生的合作精神

4、体验成功

×××× ××××

×××× ××××

1.0米1.2米1.4米1.6米1.8米2.0米1.0米1.2米1.4米1.6米1.8米2.0米1.0米1.2米1.4米1.6米1.8米2.0米1.0米1.2米1.4米1.6米1.8米2.0米要求：

1.

动作协调连贯

2.

屈膝缓冲落地，注意安全

学习过程

时间

教学内容

教师指导

1、引导智慧树游戏口号

2、讲解游戏方法及规则

3、强调遵守游戏规则，注意安全，4、及时总结评价

学生活动

1、学生明确游戏方法、规则并且遵守规则

2、积极参与游戏

教学目标

1、使学生养成遵守游戏规则的习惯

2、培养学生竞争意识和集体主义精神，发展学生的奔跑能力

3、让学生体验成功，体验快乐

组织形式

游戏：

摘智慧星

方法：

以接力的方法跑向智慧树摘下智慧星。首先完成的队为获胜队

趣 规则：

味 6’

必须击掌后才游 能起跑，一人只戏

能摘下一颗智慧星

要求：遵守游戏规则，注意安全

身 心 放 松

1、歌舞表演《变1、语言引导

在教师引导条小鱼游游游》

2、与生同乐

下达到身心2、教师小结师3、评价勉励

愉悦

生再见

3、整理器材

4’

1、放松整理，调整身心

2、体验体育课带来的快乐

× × × ×

× × × × × × × × × × × ×

要求：轻松、愉快

练习密度40% - 45%

180 160 140 120 100 80 60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

心 率 曲 线 图

课

后

小

结