跳绳ppt课件教学实录

本课教材内容

本课教学目标

1复习：双手正摇双脚并脚跳

2新学：步伐：开合跳、弓步跳、膝腿跳

3游戏：绕绳跑

教材重难点

本课重点领域

重：双手正摇开合跳、弓步、膝腿跳

难：上下肢协调配合，步伐节奏跟音乐一致

1通过学习跳绳（步伐）的基本技术，使学生掌握跳绳的步伐动作技术。

2通过学习，合理利用所学内容形成套路，培养学生的协调性、创新能力，

3培养学生克服困难、增强学生的自信心。增强学生身体素质、提高社会适应能力。

教学内容与要求

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

√

√

√

1.

积极主动参与

2.培养学生团结互助,勇于拼搏的精神

时间

2分钟

教与学方法、措施

次数

预计问题与处理方法

预计问题：部分学生注意力不集中

处理方法：教师言语提示

组织形式

场地布置

X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O

课堂常规

1、

教师整队集合

2、

师生相互亲切问好

3、教师宣布本堂课的教学内容并提出要求

3、

学生集合做到“快、静、齐”迅速集合

5、安排见习生

6、强调安全

★

8 分钟

准备部分

1热身折返跑

2欢快的热身操（音乐伴奏）

专项练习

教师领做，言语提示学生进入不同的练习阶段

1、学生认真模仿

2、教师提示学生要注意安全

3-5次

预计问题：少数学生对规则不清楚；快步走的时候速度过快导致队伍比较混乱。

处理方法：教师在领做的过程中口令提示，引导学生进入情景，吸引学生注意力。

组织队形：

1慢跑队形

X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O

★

2 热身操队形

成体操队形散开

20分钟

6—8

基本部分

一、1复习正摇双脚并脚跳

重点：两手摇绳的两端，由后向前绕转绳子，

难点：上下肢协调配合

1、组织学生进行自主练习。

二、学习新动作，

1开合跳，教师示范徒手练习，组织学生练习。加绳，教师示范组织学生练习。

2弓步跳：教师徒手示范，组织学生练习。加绳，教师示范并组织学生练习。

3膝腿跳：教师徒手示范，组织学生练习。加绳，教师示范并组织学生练习。

4教师组织学生三个动作串起来，完成。

5教师巡视言语鼓励，对练习认真积极的学生进行表扬。

6学生展示练习

7柔韧练习：教师组织韧带拉伸

2-3次

2-3次

预计问题：个别同学协调性较差，上下肢不能较好的配合

练习时学生有不能认真练习

，易打闹

不坚持

处理方法：教师口令提示和强调，并调动学生积极性

教师对动作再示范，并对关键部分进行重点强调

组织队形：

X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O

★

要求：前后保持间距

三、游戏：接力跑

教师组织学生成4组来完成

1绕绳跑出去直线跑回来

2直线跑出去绕绳跑回来

1-2次

预计问题：学生有动作不协调的

处理方法：教师讲解、示范并纠正

X

X

O

O X

X

O

O X

X

O

O

X

X

O

O X

X

O

O X

X

O

O

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3分钟

结束部分

放松运动

1、教师口令指挥，并领做

2、学生认真跟着老师提示做，并保持放松愉悦的心情

3、教师小结上课情况，学生自评

4、师生道别

5、归还器材

预计问题：在放松过程中，学生不能安静下来，跟着老师的节奏

处理方法：教师口令提示，用亲和语言进行引导，用自己的行为去感染学生

组织队形：

X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O

★

场地器材

录音机一台

短绳40 负荷预计

平均心率

练习密度

心理负荷

150%—160%

50%