跳绳活动教学设计和教学实录

花样跳绳教学设计

根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学三年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

三、教材分析

本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳双人合作以及长短绳创编为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学过程

首先，在课的开始热身部分，先运用了螺旋形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。

在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。

最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方

(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。

七、场地布置

1.器材布置：篮球场一个、跳绳40条。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。

八、效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟。

教学

内容

教学

目标

课的结

构

开

始

热

身

部

分

初

步

探

究

部

分

二、螺旋形跑

方法：两路纵队进行慢跑

三、绳操

头部运动

体转运动

腹背运动

体侧运动

踢腿运动

一．辅助练习（有绳）

1. 原地双脚跳（2*8）

2. 左右双脚跳

3. 开合跳

4. 踏步跳

二、花样跳绳双人合作

二、教学活动：

1.教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？让学生回答并进行展示。接着过渡到本节课学习的内容，并示范完整花样跳绳一级套路。

一、课堂常规

1.集合整队

2.检查服装，师生问好。

3.安排见习生

4．宣布课的内容

1、集体跳长短绳

2、游戏：保卫钓鱼岛

重点：确定单人跳、集体合作跳时，绳子的位置

难点: 摇绳速度均匀、身体要协调

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

教学内容

一、教学活动：

1.体育委员集合整队，报告上课人数。

2.教师检查服装，师生问好。

3. 教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。

组织队形：

四列横队如图1 X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X

O 要求：快、静、齐

二、教学活动：

1.教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。

2.学生按教师要求进行练习。

要求：注意集中，认真完成

三、教学活动：

1.教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师先示范一遍再带领

学生练习。

2.学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。

要求：每个动作先从左边开始，动作舒展大方，协调有力，节奏感强。

一、教学活动：

1.教师带领学生练习。

2.教师给予学生练习中的肯定。

3.学生积极参练习

组织队形：同上图2 要求：认真完成，积极参与

1-2

次

7分钟

教学活动方式与组织措施

次数

时间

1. 双人合作异侧手臂向前摇

2.教师再次把今天要学习的动作示范讲解一遍。

动作方法：向前摇绳一次，左右同3教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教

学轮流向前跳一次，以此类推。

师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。

4. .教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，再次强调花样

2.双人合作异侧手臂向后摇绳

跳绳的动作要领。

动作方法：两同学向后摇绳一次，5.教师组织学生自由组合分开练习，教师巡视指导。

28分钟

左右同学轮流跳一次，动作相反。

6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，给予表杨。最

后要求学生把三个动作连在一起练习。

3.双人合作同侧手臂向前摇绳

左6.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。

学

右同学相反方向跳

组织队形：

习

动作方法：轮流一次

如图2

提

4.每组动作各完成十次

X

X

X

X

高

5.在此基础之上要求学生进行长短X

X

X

X

部

绳创编合作练习，分四组组练习

X

X

X

X

分

X

X

X

X

O

2. 散点（在规定的篮球场内）

要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主

动参与

二、游戏：保卫钓鱼岛

一、教学活动：

游戏方法：分成相等的四个小组，1.教师讲解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观察。

每个小组每个同学分别从起跑线起2.教师组织学生进行比赛，教师当裁判。

跑，到前面一个圆圈跳双脚单摇十3．教师公平评出获胜队，给予奖励，并鼓励落后落后组。

个后，再往前一个圆圈跳左右跳五4.学生积极比赛

个到达钓鱼岛终点后，迅速往回直

跑击掌后第二同学继续，以此类推，组织队形：

先完成的为获胜。

X X X X X X X X

规则：跳完绳子要放在圈内，并且

队伍要始终保持整齐，不超线，做

1-2次

完每个动作。如有犯规，名次按犯X X X X X X X X

规少的为第一名。

X X X X X X X X

X X X X X X X X

一、教学活动：

一放松练习（放松操）

1、带领学生做各种放松操，口令感染学生，让学生尽量放松。

第一节：原地踏步

2、让学生说本课学习的收获。

第二节：拍拍手

3、教师提出要求。

结

束

部

分

第三节：跺跺脚

第四节：两手上举喊呕耶

2、简单小结并提出要求。

3、收拾器材师生再见。

组织队形：

四列横队如图

X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X

O 要求：注意集中

5分钟

场地

器材

练习密度：50%左右

预计运动运动量：本节课运动强度为中上

负荷

最高心率140次/分钟

平均心率120次/分钟

课

后

反

思

篮球场

一个

跳绳40条