技巧：跪跳起ppt专用说课稿内容

跪跳起

一、指导思想

本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”，为指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

二、学情分析

三年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。

三、教学目标

运动参与目标：通过本节课的学习，让学生对跪跳起个环节都有一定的了解。

运动技能目标：让80%的学生掌握跪跳起时脚背压垫摆臂制动，提膝，收腿起立的动作，让90%的学生能够在帮助下完成动作。

情感目标：通过学习让学生意识到团队的重要性，增强学生之间团结的精神。

四、教材选择

跪跳起：发展学生的腰腹力量素质，通过游戏与激励分调动学生的主动参与与积极性，达到锻炼的目的。

培养学生创新能力，大胆向同伴展现自我同时也学会欣赏美。

发展学生的速度灵敏素质，使学生的快速反应能力得到提高。

五、重点、难点

重点：摆臂制动，小腿压垫，提膝，收腹

难点：摆臂，压垫与身体向上腾起协调一致,动作连贯

六、组织教法：

主要引导学生学会学习为主，重视师生的互动。采用小组合作学习的学习方法和游戏法。

七、教学流程

垫上操-----游戏<<大风车>>—学习跪跳起——游戏:过障碍接力跑—放松操—小结

《跪跳起》教案

水平二（三年级） 学生人数：32人 授课教师：吕玲 第一课时

参与目标：通过本节课的学习，让学生对跪跳起个环节都有一定的了解。

技能目标；让80%的学生掌握跪跳起时脚背压垫摆臂制动，提膝，收腿起立的动作，让90%的学生能够在帮助下完成动作。

情感目标：通过学习让学生意识到团队的重要性，增强学生之间团结的精神。

跪跳起

垫上操---游戏<<大风车>>—学习跪跳起—游戏“过障碍接力跑”—放松操—小结

重重点：摆臂制动，小腿压垫,提膝,收点腹

难难点：摆臂，压垫与身体向上腾起协点

调一致,动作连贯

学习

目标

学习

内容

教学

过程

时步间

骤

开始部分

2分钟

达成目标

1、激发学生学习热情。

2、集中注意力，调整学习状态。

培养良好的组织纪律性。

学习内容

教师活动

学生活动

组织形式

强度

小

一、课堂常规：

1.提前到场，布置场1.集合整队

地器材。

2.师生问好

2.了解学3.宣布课的内生情况。

容，目标及要3.向学生问好。

求。

4.宣布课4.安排见习生，的内容，目标及要求。

强调安全。

5.强调安

全

1.体育委员整队，报告本班情况。

2.向老师问好

3.聆听课的内容，目标及要求。

5分钟

1、培养学生锻练前热身的意识调动学生情绪。

2、发展协调性

培养学生遵守规章制度的习惯个团结习作的精神。

1、发展的腰腹力量。使学生初步掌握跪跳起的技术动作要领。

1、垫上操

2、游戏<<大风车>> 1.教师讲解游戏方法与要求。

2.教师带领学生集体做游戏。

3.带领学生集体练习垫上操

1、教师提出提出疑问，跪立怎么快速站起来

2找学生上1,学生认真听讲,按要求进行游戏

2，学生积极热情玩游戏

3，学生认真做垫上操

1、学生积极思考；

2、学生认真观看

小

1、跪跳起: 跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾；接着两臂迅速向前上方摆至斜上

中

15 分钟

10分钟

2、培养技巧动作的兴趣，感受体操带来乐趣。

3、乐于练习

4、培养学生相互帮助，团结合作

5、培养学生克服困难，敢于挑战自我的品质。

举时制动，展髋，提腰，脚背压垫，身体向上腾起，提膝、收腿成蹲立，再直立。

口诀: 脚背压垫成跪立,两臂后摆体前倾,上臂制动猛跳起

保护与帮助: 保护者站在练习者的前面,拖住被保护者的双手，给他一个向上的力量，帮助其跳起。

来示范,引出主要内容,并讲保护与帮助, 3教师讲解跪跳起动作方法并示范,总结跪跳起口诀

3指导学生进行分解练习

A，模仿:敲大鼓

B，摆臂制动，两臂后摆臀后坐，两臂前摆突然制动

4、展示跪跳起动态图,并让学生两人一

组进行讨论, 5.教师指导学生两人一组进行跪跳起练习,保护与帮助

6,指导纠错,并提出解决方法

7、请做得好的同学示范并评价

8、比赛,四人一组连续两次跪跳起,比一比哪一组先完成

3、学生认真听讲；

4、学生积极练习。

5、学生两人一组进行积极热烈的讨论

6.

学生认真听教师较易犯错误,以及纠正方法,尝试性练习

7,学生展示,给与评价

8,鼓励学生挑战自己,团结合作

中

中

中

5分钟

1,巩固今天的内容跪跳起

2、培养快速跑的兴趣，感受快速跑乐趣。

3、发展学生灵巧和协调能力。

游戏：

“过障碍物接力跑”,分四组,跨过第一张垫子,跑到第二张垫子上做一个跪跳起,顺速跑回余下一人击掌,依次进行

1、教师向学生明确游戏的方法以及游戏规则。

2、向学生强调游戏时的安全注意事项。

1、教师带领学生一起做放松操

2、教师对这节课的学生学习情况进行小结。对好的方面进行表扬，对于学生的不足提出改进的意见。

1、巩固跪跳起内容。

2、培养快速跑的兴趣

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大

结束部分

3分钟

1.愉悦身心，放松机体。

2.让学生的身、心得到很好的放松和恢复。

3.让学生喜欢体育课。

1、音乐放松操

2、小结本节课

1、同学很放松的在老师的在老师的带领下做放松操。

2、同学们很轻松的听教师对本节课的小结。

小

预计运动平均心率：100——130次/ min 预计练习密度：55%——70% 运动负荷

心

率

曲

线

场地器材

操场、体操垫33张、音响一套