10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀教案

宜良县狗街镇华兴小学五年级体育

教学设计——障碍跑

指导教师: 阮振峰

授课教师: 杨

婧

教学对象: 五年级

学

校：宜良县狗街镇华兴小学

宜良县狗街镇华兴小学五年级体育

教学设计——障碍跑

杨 婧

一、指导思想

贯彻落实体育课新课程标准，以

“健康第一

快乐体育”为指导思想，以体育活动为载体，培养学生自主、合作、创新等实践能力，培养学生勇敢顽强、自主锻炼的精神，进一步提高人与人之间的合作参与能力，增进师生友谊；使学生享受体育运动的乐趣，体验成功，身心健康全面发展。

二

、学情分析

小学五年级学生正处在长身体的时期，对体育课特别有兴趣，课堂上有很强的表现欲和竞争意识，乐学好动，喜欢游戏。但学生对课堂挑剔，如果没有趣味性，那么学生就不愿意学了，所在针对这种状况我采取了游戏教学，让学生在玩中学、学中乐、乐中玩，提高了学生的学习兴趣。

三、教材分析

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用爬、跳、钻等方法越过障碍的项目。此项教材借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教

材面向全体学生。

四、教学过程分析

激趣热身 发展能力

拓展延伸 愉悦放松

（一）激趣热身：情景导入，遥远的森林中的宝藏，我们就是勇夺宝藏的勇士，来激发学生的学习兴趣。根据我校学生的实际情况，我选择了慢跑和较为简单的徒手操来进行关节活动，并用“找朋友”这样的小游戏来调动学生的情绪。

（二）发展能力：

情景展开培养兴趣，掌握技能。根据小学生的心理特点，运用游戏比赛的方法，提高障碍跑激烈性和趣味性，激发学生的学习激情和兴趣，培养学生的责任感和拼搏精神，学生在学中练、练中赛、赛中学，最终达到教学目的。

第一阶段: 寻宝之路：创设有很多的宝藏，但有很多艰难险阻，让我们勇敢的把他挖掘出来。通过学生通过各种障碍来发展学生上下肢肌肉力量，培养学生勇于克服困难的精神。

第二阶段: 争分夺秒：我们历经坎坷，比比看谁最聪明、最勇敢、最有可能找到它。通过游戏,培养学生战胜困难的能力和自信心。

（三）拓展延伸: 夺宝奇兵：情景延伸，我们终于找到了宝藏，看看哪组

最先把宝藏运回来。通过游戏,培养学生的集体合作的能力和体验成功的快乐。

（四）愉悦放松：最后在轻松的音乐中结束本课。通过放松活动使学生身体和心理得到充分放松

五、学习方法分析

（1）讲解示范法

学生认真听取教师的讲解对练习要求，观察教师和同学障碍跑的动作示范，直观地启发学生，有效的投入练习。

（2）观察学习法

提示学生注意观察障碍的布置，开动脑筋寻找适合自己的练习方法，借鉴合理的地方，并在实际练习中运用。

（3）合作练习法

在练习过程中，学生按教师的教学要求，进行积极、主动的合作讨论，同时充分发挥小组长和骨干学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率同时，也提高学生的合作意识，培养动手动脑、团结友爱、互相协助的优良品质。

（4）比赛练习法

通过比赛，增加练习的竞争性和趣味性，加强培养学生的责任感和集体荣誉感，活跃课堂气氛。

华兴小学体育水平三课时计划

学习阶段

水平三 40人 执教：杨婧 指导：阮振峰

教学内容

教学目标：

1、认知目标：让学生知道障碍跑的锻炼价值和通过常见障碍的基本方法。

2、技能目标：通过本课教学，让学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性。

3、情感目标：通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。 重点：

学生能在合作中安全的通过障碍

课序

14分

1、课堂常规

要求：声音洪亮

要求：服装整洁

队形：

言语清晰

精神饱满

教法：

学法：

1、认真听讲、明××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

障碍跑 难点：合理过障碍的方法

学生活动

场地

次

1

1

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

教学内容

教师活动

时

3

3

数

间

激

重点：学生的站姿

1、提出本课内2、语言指挥

鼓励激发

容、要求及安全

确任务

趣

注意力集中，反应2、积极参与、轻迅速

松愉悦

学法：

1、听从口令、认真练习

队形：

热

2、慢跑热身

难点：动作整齐

3、兴趣激发

小游戏：找朋友

3、徒手操活动关节

要求：口令清晰

要求：精神集中

1、口令指挥

2、带领慢跑队形

重点：注意力集中

教法：

身

动作整齐，培养学

3、讲解游戏规则

2、积极参与，快生的集体意识

3 3

速找到朋友

要求：动作标准

教法：

1、示范讲解

2、语言提示

要求：充分活动各关节

学法：

1、观察思考

2、模仿体验

队形：

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

钟

6 5 重点：动作的力量

3、分解完整

难点：动作的规范

4、评价、奖励

动作整齐、规范

课序

教学内容

教师活动 学生活动

场地 次时数 间

一、两个障碍的练

习跑

1．教师摆好两个障碍让学生运用各种方法进行障碍跑练习！

障碍的方法要不同

重点：在跑动中技巧的运用

4、巡视激励

5、评价、奖励

要求：

1、

情景导入

发

2．要求通过两个

队形：

要求：激励学生

××

××

教法：

××

××

要求：认真练习

××

××

1、

情景导入

心情愉悦

学法：

（寻宝之路）

1、聆听思考

2、

启发引导

2、观察模仿

3、游戏法

3、合作探究

4、思考反思

1 6 展

难点：过障碍的方法

3.小组交流讨论：怎样通过障碍最

快？

能

二、三个障碍的练

习跑

1．教师摆好三个

障碍让学生运用5、积极参与比赛

通过学生通过各6、赢取奖励

种障碍.来发展学

要求：

1、小组交流讨论：用什么方法通过障碍。

2、进行第二次增加难度障碍练习

3、观察模仿

4、合作探究

5、思考反思

6、赢取奖励

通过游戏,培养学要求：勇敢机智

生战胜困难的能

力和自信心。

生上下肢肌肉力量、培养学生勇于克服困难的精神。

队形：

××

××

××

××

××

××

1 7

力

三种不同的方法（历经坎坷）

进行障碍跑练习！

2.小组交流讨论：2、启发引导

用哪三种方法通过障碍最好？

3、游戏法

3.要求通过三个与

障碍的方法要不4、巡视激励

同

在跑动中技5、评价、奖励

重点：

巧的运用

难点：过障碍的方

拓

法

四个障碍的练展

三、习跑

1．教师摆好四个

障碍并规定动作延

让学生通过障碍

去寻找属于自己

的宝藏。

伸

重点：在跑动中技

巧的运用

21

分难点：过障碍的方钟

法

要求：

1、

情景导入

(夺宝奇兵) 2、讲解示范

3、启发引导

4、游戏法

5、评价、奖励

1、聆听思考

2、观察模仿

3、合作探究

4、思考反思

5、赢取奖励

队形：

××

××

××

××

××

××

通过游戏,培养学生的集体合作能力,体验成功的快乐。

1 8

愉

5 分钟

器材

课后小结

1、放松

悦

肌肉放松、拉伸

放

要求：动作规范，要求：身心愉悦

队形：

放松到位

1、聆听思考

1、讲解示范

2、和老师放松

×

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1 5 带领学生放松

3、自我小节、反2、本次课堂小结

2、

3、宣布下课

3、对本课进行总思改进

结

4、宣布下课

4、再见

松

通过放松活动使学生身体和心理得到充分放松。

大体操垫子（4个） 自制教具 骰子（4个） 小球框（4个）

跨栏架（4个） 呼啦圈（4个）