器械与技巧课堂实录【3】

教师姓名

内容

教学目标ࠇ1. 通过教学，使学生了解前滚翻的动作要领，懂得学习前滚翻动作的目的和意义授课三年级

班级

人数

48 日期

1．技巧：前滚翻

2. 游戏：开关门

，积极参与到练习之中。2.

通过练习，使75%的学生初步掌握前滚翻团身紧，滚动圆的技术动作，明

确前滚翻依次着垫的部位。发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，促进学生身体的协调发展。3.

培养学生

自主学习，互帮互助的的意识。通过游戏的形式培养学生对练习的浓厚的兴趣，以及同学间团结协作

，友好交往的集体主义精神。重点

难点

程序

蹬地团身

团身紧，滚动圆

时缺

间

度

教学内容

教师主导

1.指定地方集合

2.师生问好

3.清点人数，检查服装

4.宣布本堂课的内容和要求

学生自主

组织形式

1 课堂常规

导

2明确学习目标

入

1.集合整队，站好队伍

2 2.认真听教师的讲解

3.做好积级参与的准要求：“快、静、齐”

备

弱

一、游戏：抢垫子

准备部分

练习方法：学生在教师带领下慢跑，教师鸣哨，学生迅速抢占垫子。

二、热身操

1.头部运动

2.肩部运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.手腕脚踝

三、点头摇头游戏

1.讲解游戏的方法和规则

2.教师带领学生进行慢跑并用哨子指挥

3.调整好队伍

4.带领学生进行热身操

5.教师与学生一起进行点头摇头游戏

1.认真听教师的讲解

2.在教师的指挥下积极参与练习

3.按教师的要求调整好队伍

4.认真听教师的讲解

5.跟着教师的口令积极练习

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8 中

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●

要求：“精神饱满，充满活力！”

基

本部分

一、前滚翻

动作要领：从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身滚动，使后脑、劲、背、臀依次着垫。

重点：蹬地有力，团身紧。

1、抱膝前后摇摆练习

2、教师讲解保护和帮助的方法，并进行示范。

3. 两手撑垫，后脑触垫练习

一蹲二撑三低头

4.、两人一组进行练习

A.下坡滚动练习

B.平地垫子上的练习

二、游戏：开关门

练习方法：教师口令指挥控制时间，哨音响后，学生将地上打开的电子合起来，合起来的垫子打开，一定时间后，看那边的电子多则为胜。

1.教师讲解练习的要求，学生自由尝试练习。

2.教师巡回指导观察,个别学生展示。

3.教师讲解，点明动作的要点，进行示范

4.组织学生按要求进行模仿练习

5.教师巡回指导

6.发现问题即时纠正

7.组织学生上前展示

8.小结，点评

1.教师讲解练习的方法和要求

2.进行示范，点明动作的要点

3.组织学生进行练习，指导。

4.口令指挥学生进行比赛

5.做好裁判工作，为学生加油喝彩

6.提醒学生注意安全

1.认真听教师的讲解积极参与到练习之中。

2.明确练习要求，积极进行练习，展示自我。

3.认真听教师的讲解，明确动作要领

4.按要求进行练习，不懂就问，发现问题即时改正

5.积极上前展示自我

6.相互鼓励喝彩

7.认真听讲

1.认真听教师的讲解2.看清示范动作，明确练习要点

3.积极参与到练习之中，不懂就问

4.遵守比赛规则，勇争第一

5.相互提醒，加油喝彩

中

2

3-

--

--

↓

--

2

5

强

要求：“练习认真，

积极，气氛活跃！”

结束部分

一、小结、

二、放松

摇啊摇

三、下课

1、整理队伍，对本课进行点评。

2、教师讲解放松的方法，带领学生一起放松。

3、师生再见、回收器材。

1、认真听教师进行点评。

2、积极进行放松。

3、与老师再见，帮助回收器材。

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要求：“轻松、愉悦”

弱

4-

--

5

心率图

场场地：

地预先设计好的场地

器器材：

材

夹子、彩带若干

练习密度

30%—35%

心率运动曲

线图

170150145135115957501015202530354045T/min