走和跑：耐久跑教学设计及说课稿｜教案在线预览

资料摘要

一、指导思想：1、本课以“健康第一”为指导思想，采用趣味练习的方法，以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨。2、以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础，提高学生的心肺功能，为学生的终身锻炼打好基础。二、教材分析：本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节

资料类型：教学教案文档

所属课文：走和跑：耐久跑

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2018-06-08 11:27:00

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学校：咸安区外国语实验小学

走和跑：耐久跑教学设计及说课稿

未知

2018-06-08 11:27:00

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关键词：走和跑：耐久跑教学设计及说课稿

正文

一、指导思想：

1、本课以“健康第一”为指导思想，采用趣味练习的方法，以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨。

2、以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础，提高学生的心肺功能，为学生的终身锻炼打好基础。

二、教材分析：

本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节课，整节课都是在音乐声中来完成教学任务。

三、教学目标：

1、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

2、培养学生的合作意识。

四、教材的重难点：

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。

五、教法与学法：

教法：提高学生对耐久跑的兴趣，让学生体验耐久跑时内脏器官的变化。

学法：以自主体验练习为主要学法，体验耐久跑时内脏的

预计心率：130---150/分钟

练习密度：35---45％

分

4、全程跑：站立式

1、教师提出要求

2、教师巡视

3、教师适时鼓励

要求：1积极参与

2体验摆臂及呼吸节奏

3：注意安全

8′

结

束

部

分

1、拉伸，放松练习

6′

2、总结本节

课做得好的 1，学生要求：1精神饱满

2注意力集中

3拉伸练习动作

到位

教师讲解领做，学注意力地方和不足生在教师的指令下集中

的地方

完成。

3、布置下节2，教师课内容

边示范

边口令4、下课，师生再见、收器材

边纠错

指

标

预计心率：135/分钟～150/分钟练器材：展示板一块，标志桶习密度：35％

10个

关于本教案的常见问题

Q：走和跑：耐久跑教学设计及说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《走和跑：耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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