4.400米耐力跑的技术与体力分配教学活动设计方案｜教案在线预览

资料摘要

教材1、50米*8往返跑2、往返跑接力1、认知目标：初步了解50米*8往返跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。教学目标2、技能目标：使学生掌握50米*8往返跑的跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。3、情感目标；培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。教学重点合理分

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-04-19 00:10:00

来源学校

学校：昌吉市第六小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教学活动设计方案

未知

2018-04-19 00:10:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…教学活动设计方案

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教材

1、50米*8往返跑

2、往返跑接力

1、认知目标：初步了解50米*8往返跑中各种技巧，以及呼吸方法的养成。

教学目标2、技能目标：使学生掌握50米*8往返跑的跑步方法，以及懂得在耐久跑中合理分配体力、调整呼吸方法的重要意义。

3、情感目标；培养学生不怕困难、顽强拼搏、积极向上的顽强意志。

教学重点

合理分配体力、转身技术动作。

教学难点

调整呼吸方法。

运动量

课的结构

教学内容

一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安排见习生

二：准备活动

1、徒手操

①头部运动

②肩关节运动

③腰步运动

④膝关节运动

⑤腕关节、踝关节运动

2、柔韧性练习

①弓步压腿

②侧压腿

③体前屈

一：学习50米*8往返跑

场地布置：

50米长跑道，两道为一组，在距起点线后50厘米两道中间处放置标志竿，距50米线前50厘米两道中间处放置标志竿。

3’

5’

时间次数

1 组织教法与要求

准备部分

组织方法：

××××××××××

◎

教学要求：

集合站队

快、齐、静

体育委员要做好教师的帮手

教学方法：

1）讲解教学内容

基

本

部

分

20’

1 2）教师示范领做

组织方法：

四列横队

教学方法：

1、教师讲解各种50米*8往返跑技术动作方法

2、教师示范往返动作

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教学活动设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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