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1 教学内容:1、技巧 2、游戏教学目标: 认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作运动负荷:中教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 2、教师宣布本课内容、并安排见习生

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案设计

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案设计

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关键词:3.发展前滚翻能力�…优质课教案设计

正文

1 教学内容:

1、技巧 2、游戏

教学目标: 认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求

技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作

情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作

运动负荷:中

教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 2、教师宣布本课内容、并安排见习生 3、准备活动 (1)、快速热身运动,围绕体操垫做蛇形慢跑。 (2)、跟音乐做自编徒手操(针对本节课特点编制) 二、基本部分 1、前滚翻 (1)、教师组织学生自发式练习滚翻动作(抱膝前后摇摆练习) (2)、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明盒子与球) ①、前滚翻动作分解动作:

1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地 2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫 3、背部着垫时抱小腿团身 4、起立成立正姿势

口诀:一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。

重点:滚动园滑,直线滚动

难点:蹬地有力,头后部着垫 实验:教师拿一个球和一个正方形物体进行比较

该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻, 必须做到团身紧,滚动圆 (3)、学生分组练习,小组长带领,教师巡视指导 2、大胆尝试性练习高难度动作“前滚翻抛接球”

(1)、教师讲解动作的技术要求,并示范 前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球 (2)、安排保护帮助

(3)、教师巡视指导

3、游戏:齐心协力翻山过河 方法:以前滚翻开始,跳过三张立着的垫子后,再跨过三张平铺着的垫子,最后以3张垫子为垫脚石1张垫子为移动板,顺利返回起点。 规则:返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。 三、结束部分 1、稳定情绪放松身心 (1)、随教师提示完成放松动作

(2)、教师点评本课

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