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体育课教案第2次教学内容1.前滚翻练习2.50米快速跑.1.通过复习,提高学生滚翻时成一直线,动作连贯协调。场地器材本课2.不断提高奔跑动作技术和速度。目标田径场、地毡8张、接力棒4、3.培养学生听从指挥,刻苦锻炼的精神。教学上课常规——慢跑徒手操——前滚翻——50米快速跑——本课小结
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3.发展前滚翻能力的练习与游戏ppt课件课堂实录
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正文
体育课教案
第
2次
教学内容
1.前滚翻练习
2.50米快速跑.
1.通过复习,提高学生滚翻时成一直线,动作连贯协调。
场
地
器
材
本
课
2.不断提高奔跑动作技术和速度。
目
标
田径场、
地毡8张、
接力棒4、
3.培养学生听从指挥,刻苦锻炼的精神。
教学上课常规——慢跑
徒手操——前滚翻——50米快速跑——本课小结
流程
顺时
序
间
教学方法
运动负荷
强度
教学内容
1、上课常规
达成目标
1、培养学生良好的组织纪律性。
学生活动
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教师教法
学生学习
次数
1、宣布2、动作本课任迅速,精
务和要神饱满。
求。
小
3 一
分
钟
1、做好热身
6 1、变形跑
二
分
钟
2徒手操
1、提出2、步伐要求1 并轻松,队
4×8 运动,提高运动兴奋性。
中
指挥。
形整齐。
一、前滚翻
12 三
分
钟
1、通过复习,
提高学生滚
翻时成一直
线,动作连贯
1、语言1、动作提示。
连贯,互2、分组相帮助。
斜垫滚2、努力翻练习。
纠正,不3、辅导断提高。
纠正。
4—5 中上
协调。.
二、50米快速跑 2、不断提高奔
跑动作技术和速度。
16 四
分钟
1、30米1、蹬腿摆自然加臂自然。
速跑。
2、身体重2、直线心稳不起后蹬跑。
伏。
3、游戏:3、遵守规迎面接则,气氛力跑。
活跃。
2
2—3 大
1—2
3 分
五
钟
1.放松运动
2.本课小结
3.收回器材
学生自然、轻松、愉快地进行。
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
1.老师1.动作轻
领做
松。
4×8 2.本课2.认真小评议
结。
小
180
预
计
运
动
负
荷
最高
脉搏
163 平均
脉搏
练习
运动
160
密度
指数
140
120 149次
45% /分
1.47
100
90
80
0
0
5
10
15
20
25
30
35
40 见
习
生
安
排
安排学生课后
坐在适当位置小结
观看上课。
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- 上传时间: 2018-06-19 11:35:00
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