轻器械体操：沙袋操课堂实录

水平二（四年级）《花球啦啦操》教学设计

一、指导思想

认真贯彻执行新课程标准，树立“健康第一”的意识，结合“阳光体育工程”，促进青少年素质教育和校园体育文化建设，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。本课通过啦啦操的学练，培养学生团队精神与主体参与能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、互帮互助和合作创新的意识。同时，适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。

二、教材分析

啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目，对于培养少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型，以及培养集体主义精神都有着积极的作用。本课教学内容是全国啦啦操规定套路中一级《花球舞蹈啦啦操》第五个八拍至第八个八拍操化动作的学习，该套路是指手持花球、结合32个啦啦操基本手位、时尚舞蹈等动作元素，展现运动舞蹈特征，通过整齐划一的集体花球舞蹈展示动作的视觉效果。花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的力量 ,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。

三、教学流程与特色

本节课在教师的指导下，采用集中与分散，搭档分组的教学组织形式，在教师的积极鼓励与表扬下，学生尝试配合练习，让学生与同伴积极友好地合作，指出同伴的错误并帮助他纠正，在愉悦、和谐地氛围中掌握啦啦操第五个八拍至第八个八拍的操化动作。

1、导入:利用花球，摆放不同造型，吸引学生的注意力，并宣布今天的学习内容及达成目标，以小组为单位让学生利用不同的花球造型慢跑，慢跑时播放动感的音乐，激发学生的兴趣，

在慢跑中引导学生将32个基本手位中本节课将要学到的手位练习，让学生愉快而轻松地热身并将精神集中到课堂教学中来。

2、教师与学生同做韵律操，活动每一个关节，为下面的新授做准备，并复习已经学过的步法与手型，特别注意提醒学生控制每一个动作的力量，并且为同伴加油鼓劲。

3、教师优美的示范讲解第五个八拍至第八个八拍的操化动作，分解教授，尤其是一拍一动的动作，可以分上下肢教授，反复集体练***部分同学记住动作时，让学生根据花球颜色分组练习，教师特别关注动作掌握较慢的学生，在分组练习时加强巡视指导，及时表扬进步的学生，最后达到共同完成教学任务的目的。

4、巩固学练时，启发学生运用以前学过的队形，至少进行一个队形或造型方面的变化，引导学生进行创新学习。然后以小组为单位进入“创编活动”环节，让学生充分、大胆展示自己。

5、本课的课课练进行柔韧练习，既达到增强体质的目的，又为进一步学习啦啦操奠定良好的基础。

6、放松活动在我校独创的童谣中进行，既体现了我校特色体育文化，又是身体的放松、愉悦心情的释放，让学生愉快地完成本课学习。

四、

教学目标

1、通过本节课的学习，90%以上的学生能跟随音乐节拍连贯做出花球舞蹈啦啦操的动作。做动作时注意每一个动作到位，具有表现力（比如表情、身体姿态等）

2、与同伴友好合作，积极参与创编活动，勇于展示自己动作。

五、教学重点：各节动作之间的衔接。

教学难点：动作连贯，具有表现力。

六、教学过程 小学体育实践课教案（水平二）

YIN CHUAN YUE HAI XIAO XUE

银

川

阅

海

小

学

备

课

本

体育教案

教学

内容

教学单元：第 单元

累计：第 课啦啦操《为梦想时刻准备着》第17-20时

个八拍

课 次： 课时

第 周

第 节

1、复习前1-16拍动作、强化练习，使80%的学生能跟随音乐连贯的完成动作。

2、培养学生的运动协调能力，以及在音乐的伴奏下准确的完成动作的能力

3、逐步培养学生自信、勇敢、善于登台表现的品质

教学

目标

教 学

教学重点：各节操的动作要领及动作要求

重难点

教学难点：操化动作和音乐的完美结合

结构

课的内容

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

教师活动

学生活动

1、学生站成四列横

组织、方法及要求

时间

强度

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

队。

2、学生认真听讲看示范。

组织：





●





要求：快、静、齐

3、学生精神饱满

1、请同学自己报名

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

2、宣布课的内容和上台领做

开

始任务。

2、师生一同练习。

部二、准备活动：

3、教师简单点评复分

1、热身操

：复习巩固1-16个八拍动作2、复习巩固练习啦啦操手位练习动作

习情况，及时的纠正错误动作

学习啦啦操第17—20个八拍动作

1、两人配合时，行动的路线，方位。

1、教师讲解动作要2、两人配合时节拍的掌握

啦啦操手位：侧上冲拳、侧下冲拳、斜上冲拳、斜下冲求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师带领学生做分解练习，

4、教师喊节拍，学生慢速练习

5、伴随音乐，教师提示动作，学生独自完成动作

6、伴随音乐，教师安排学生自行数节拍完成练习

7、学生两人一组相互纠正

组织：









●

要求：注意力集中，精神饱满，听从指挥。

1、学生认真听动作

要领和方法

2、学生练习：学生

两人一组相互纠正

3、分小组练习。

4、动作一致，精神

饱满。

基本部分

拳、高冲拳、屈臂X、高X、前X、

一、放松

1、伴有音乐进行身体和情绪的放松

2、教师总结本次课的情况。

3、下课

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课

组织：





●

要求：快、静、齐

结束二、小结；

部三、下课

分

课后

小结

场地音响，哨子，花球54个（金安全保

器材

色、红色个27）

障