2．体育与身体形态优质课一等奖教案

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

教学基本信息

课题

街舞啦啦操基本动作串联与组合动作创编

是否属于

是

否

跨学科主题教学

学段：

初中

街舞、啦啦操

书名：《义务教育课程标准实验教科书体育与健康》

年级

初一年级

是否属于

地方课程或校本课程

学科

相关领域

教材

体育与健康

出版社：人民教育出版社

出版日期：2013年

6 月

教学设计参与人员

设计者

实施者

指导者

课件制作者

姓名

韩晴

韩晴

李敏

韩晴

单位

北京市第五十四中学

北京市第五十四中学

北京市广渠门中学

北京市第五十四中学

联系方式

18811373162 18811373162 15120042988 18811373162

1

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

指导思想与理论依据

本节课贯彻以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以学生发展为中心，激发学生学习的兴趣和练习欲望，关注个体差异与不同需求，使学生充分体验学习街舞啦啦操运动的乐趣，并且通过街舞啦啦操运动的学习对学生进行思想品德教育。

本课以街舞啦啦操最基本的身体动作，结合《全国啦啦操运动员技术等级标准》中，通过普及啦啦操基础套路的教学和练习来培养学生的啦啦操基本技术和运动技能。

教学背景分析

教学内容：啦啦操运动项目自2002年引入我国，2010年成为官方赛事，该项目以其独有的阳光、时尚和团队精神，迅速成为大、中、小学、幼儿园最受追捧的校园体育项目。在全国啦啦操委员会的组织运营下，教育部率先把啦啦操引入校园，成为大课间操的“升级版”。街舞啦啦操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，它是具有鲜明节奏的身体运动，其特有风格是动作多变，舒展协调，自由放松。在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变换多样的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，且对学生的协调性有一定的要求。

学生情况：本次课的授课对象为初一年级1、2班女生共32人。学生处于身心发展关键时期，对街舞啦啦操学习为起步阶段，基础较差；学生存在个体差异，有一定的模仿能力，但在知识的理解、技术的掌握方面有一定的差距。学生力量、柔韧素质基础参差不齐，本体感觉较差，动作质量难以达到要求。因此，教学中要贯彻循序渐进的原则，由易到难，由分解到完整，使学生逐步掌握动作，并培养学生的学练兴趣。

教学方法：示范讲解法；链接法；倒金字塔法；启发式教学法；分组合作教学法。

教学手段：通过教师示范、讲解使学生建立正确动作表象；通过利用倒金字塔法使学生易于将基本动作进行串联；通过分组练习法使学生在合作学习中进行组合动作的创编。

技术准备：心率测试腕表10块；音响1个；垫子33块；发带32条；护腕32副。

教学目标

认知目标：通过学习，使95%以上的学生了解街舞啦啦操基本动作要点、方法以及锻炼价值。

技能目标：通过教学，使85%以上的学生初步掌握动作之间的串联，并基本完成2组4个八拍的组

合动作，发展学生的协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质的同时激发学生的创造力、想象力。

情感目标：培养学生的组织性、纪律性、团队协作能力以及积极向上、乐观自信的心态。

2

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

教学流程示意

一、关节激活

开始部分

课堂常规

街准备部分

舞啦啦操基本一、街舞啦啦操

基本动作的复

学生集体练习

二、全身激活

动

结束部分

二、小

结

作基本部分

二、分组创编

串联与组合动作创编

四、体能练习

三、小组展示

将学生进行分组，由教师按组分配不同的基础动作，学生在此基础动作之上依次递加一个基本动作，从而串联出属于本组的组合动作

组内练习

抚耳交换跳

单腿两头起

高抬腿

垫步高抬腿

背肌练习

一、放

松

3

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

教学过程

年级：初一

人数：32

课次：4

教材内容

教

街舞啦啦操基本动作串联与组合动作创编

认知目标：通过学习，使95%以上的学生了解街舞啦啦操基本动作要点、方法以及锻炼价值。

学

技能目标：通过教学，使85%以上的学生初步掌握动作之间的串联，并基本完成2组4个八拍的组合动作，发展学生的协调性、灵敏性、柔韧性等身体目

素质的同时激发学生创造力、想象力。

标

情感目标：培养学生的组织性、纪律性、团队协作能力以及积极向上、乐观自信的心态。

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

教

学

内

容

一、常规教学

1.体委整队、报告人数

2.师生问好

3.宣布本课内容

4.安排见习生

次时

数

间

1 次

4 * 8 拍

组

织

教

法

与

要

求

二、有氧热身

1.关节激活

2.全身激活

①开合跳

②交叉跳

③前后击掌跳

④左右击掌跳

⑤吸腿转体

⑥单足跳

⑦反转跳

⑧滑雪步

组织队形：

















































1 











 分钟



要求：

1.集合快、静、齐

精神饱满；

2.认真听老师宣布本课内容。

组织队形：

















































6













 分钟



教法：

1.教师带领学生跟随音乐进行准备热身；

2.语言提示学生进行动作变换。

要求：

1.

1.积极参与练习，保持正确的身体姿态；

2.

2.在确保安全的基础上，动作规范到位。

4

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

基

本

部

分

三、街舞啦啦操基本动作串联与组合动作创编

1.复习基本动作

动作1：Clap touch 动作2：Skeeter Rabbit 动作3：Beeaking step 动作4：提膝律动

动作5：开合律动

动作6：Foot walk 动作7：Point touch 动作8：侧交叉击掌

地面动作9：Side stay 动作要点：在保持律动的基础上，体会正确的发力点、控制点。

2.学习基本动作之间的串联

3.学生自主创编组合动作

重点：基本动作的串联

难点：组合动作的创编

4 10* 分8 钟

拍

14 次

分

钟

18 次

分

钟

组织队形：



































































教法：

1.教师带领学生复习基本动作；

2.利用口令提醒、手势提示等方法带领学生踩准音乐节拍。

要求：

1.练习时保持正确的身体姿态与平衡；

2.注意基本律动的保持。

组织队形：同上

教法：

1.教师带领学生跟随音乐进行动作的串联；

2.利用倒金字塔法启发学生做组合动作的练习；

3.在练习过程中教师利用手势、口令等方法提示学生进行动作变换。

要求：

1.练习时保持正确的身体姿态与平衡；

2.注意基本律动的保持。

组织队形：





   



 



 





    





 









   





5

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

基

本

部

分

4.各小组创编组合进行展2示

次

5 分钟

教法：

1.

将学生进行分组，由教师按组分配不同的

基础动作，学生在此基础动作之上依次递加一个基本动作，从而串联出属于本组的组合动作；

2.

引导学生通过所学动作的递加，进行组合

动作的创编；

3.

教师巡回指导，个别纠正；

4.

语言激励学生大胆创编。

要求：

1.将基本动作灵活运用，大胆创新；

2.练习时，保持正确的身体姿态与平衡；

3.注意基本律动的保持。

组织队形：位置转换

③ 













 ④







 ②















 







① 















教法：

1.展示过程中学生按照顺时针方向进行整组的位置转换，到达新位置后，依旧做出自己的组合动作；

2.提示学生规范、到位完成动作；

3.语言激励学生大胆尝试，认真完成展示。

要求：

1.

认真、到位的做好每一个基本动作；

2.大胆尝试，不要怕错；

3.在音乐伴奏下，保持正确的身体姿态与平衡，完成动作之间的串联。

6

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

5.

体能练习

组织队形：弧形站位

本节课完成了既定目标，虽然零下一度的天气非常寒冷，但在教师充分调度学生积极性课 ①抚耳交换跳后

30次*1

的情况下，学生练习积极，完成了课堂任务，课堂密度较大，强度适中，并达到了本节

小 ②单腿两头起结



















30课预期效果。

次*1

③高抬腿 20秒*1



















基

各

6 本④垫步高抬腿 4*8拍

1分 

部

次

钟

分

⑤背肌练习

教法：

15次*1+10秒静立

1.

教师示范并讲解动作要领；

2.指导、纠正学生动作；

3.语言激励学生完成练习。

要求：

1.认真、规范的完成每一项练习；

2.在练习中体会练习部位的肌肉感觉，坚持

完成整个练习。

组织队形：密集队形

一、放松拉伸

教法：

结15 1.教师带领学生做放松拉伸；

二、教师点评

束次

分2.教师归纳总结。

部钟

三、师生再见

要求：

分

1.在放松练习中注重与呼吸配合；

四、收拾器材

2.认真听教师进行点评。

场地器材

音响1个；

垫子33块；

发带32条；

护腕32副。

预

计

运动负荷曲线

练习密度：55%-60% 平均心率：140-150/分钟

安 全

1.及时了解学生的身体状况；

措 施

2.检查场地情况。

学习效果评价设计

7

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

评价方式：

对学生的基本动作以及组合动作的完成情况进行评价，评价分为优、良、中、差四个等级。

评价量规：

标

准

动作质量

动

作

优

动作的发力点、对身体的控制基本动作

好，与音乐的切合点准确

保持律动节奏，动作到位，动作组合动作

动作到位，动作之间的连接基本之间的连接顺畅

顺畅

良

动作的发力点以及对身体的控制较好，与音乐的中

基本动作能够完成，对身体的控制以及发力点欠缺，差

完成动作较困难，对身体没有控制，发力点不对，踩不切合点较为准确

基本踩准音乐节拍

准音乐节拍

保持律动节奏，动作基本到位没有基本的律动，动作之间的链接不顺畅

动作不到位，没有律动节奏，动作直接不能进行连接

本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点

本教学设计的特点凸显在以下几方面：

一、将准备部分设计为两套有氧热身操，第一套为关节激活，第二套为全身激活，并配上欢快时尚，节奏感强烈的音乐，再激活热身、做好运动准备的同时，带动学生的积极性，激发学生的学习欲望。

二、在课程内容的选择上，教师不局限于教授学生已有的成套动作，而是选择教会学生如何去创编成套动作。成套动作是由基本动作之间的串联形成组合动作，再将多个组合动作进行链接组成的。因此，教师先教授学生基本动作，然后教会学生如何将基本动作进行串联，通过基本动作的依次递加，从而创编出属于学生自己的组合动作。在激发学生的创造力和想象力的同时，增强学生解决实际问题的能力。

三、在学练过程中，教师的音乐选取非常丰富，且符合练习内容。比如在全身激活练习时，配乐为学生非常熟悉的神曲《卡路里》，在练习时教师语音激励学生一起“燃

8

2019年北京市东城区中小学优秀教学设计评选

烧我的卡路里！”，充分调动了学生的积极性；在基本动作串联过程中，配乐为迈克尔·杰克逊的经典曲目《Billie Jean》,这首曲目耳熟能详，让学生一听到就想起传奇人物迈克尔·杰克逊的经典舞步，达到锻炼学生舞蹈感觉的作用；体能练习部分配乐为加勒比海盗的主题曲《He’s A Pirate》,这首曲目不仅节奏感强烈，并且带动性极强，学生非常容易受音乐的吸引而提高练习的专注度，给学生在磨练励志品质的体能部分加把劲儿；放松练习部分配乐《Never Be Alone》,歌曲一入耳就给学生一种轻松舒适、和缓放松的感觉，在此环境下做身体的拉伸，不仅可以得到很好的放松，还给师生身心一种收获圆满的感觉。

四、课前教师发给每名学生一条发带和一副护腕，在起到保护作用的同时，凸显出街舞的风格特点，学生对于教具的佩戴非常开心，也是对课上学生学习认真程度的有力支持。

教学反思

通过实践教学，对本节课的反思主要有以下几点：

一、在学生进行自主创编的过程中，如果加上合适的配乐，不仅能够增加学生的练习兴趣，也是对学生动作创编的一种启发。

二、本节课中配乐丰富，但如果能够充分发挥想象力将经典音乐中的典故编排成动作，加入到学生基本动作之中，会让学生更有兴趣。比如迈克尔·杰克逊的经典舞步；比如体能练习配乐为加勒比海盗主题曲《He’s A Pirate》时，就可以加入一些划船动作练习学生的肌肉力量。

三、在观看完学生展示后，发现可以以街舞中Battle的形式让学生进行组合动作的较量，激发学生的练习欲望，也是对于学生求胜心里的锻炼。

9