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初中排球正面双手垫球教案课型:新授课课时:1课时教学目标:1、知识与技能目标通过学习双手正面垫球,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度,并主动参与锻炼。2、过程与方法目标通过学习双手正面垫球,可以发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质。3、情感态度与价值观目标在排球教学过程中,培养学生克
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3.排球优秀完整教案
未知
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关键词:3.排球优秀完整教案
正文
初中排球正面双手垫球教案
课型:新授课
课时:1课时
教学目标:
1、
知识与技能目标
通过学习双手正面垫球,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度,
并主动参与锻炼。
2、
过程与方法目标
通过学习双手正面垫球,可以发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质。
3、
情感态度与价值观目标
在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及
团结协作的能力。
教学重点
垫球时的姿势,击球点,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性。
教学难点
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具(或教学准备):排球(一人一个) 教学过程
(一)开始部分:3分钟左右时间完成。环节包括:整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
教案
(二)准备部分:15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操,带学生做排球基本步法。
徒手操:(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)侧压腿
步法练习:排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开,在教师口令的指挥下,做各种不同的移动步法练习。
(三)基本部分:
(1)教师讲解示范:双手正面垫球:两脚前后开立,双手成叠掌式,击球部位位于腹前一臂距离处,击
球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂加紧,蹬腿,提肩,压腕。
(2)学生练习:
1、徒手无球模仿练习:学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习:学生两人一组一人拿球,将球放在腹部前20公分处,另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习:学生一人一球做自垫练习,垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习:两个学生一组,距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习:两名同学一组做对面垫球练习,距离3米左右。
(3)比赛游戏:站队4列,每一列为一组,每组分为两队。每组两队成对面站立,连续对垫,每位同学点一下后自动跑去队尾排队,看哪一队连续垫球时间长,时间长的队伍获胜。
(四)结束部分:
1.整理放松:配合音乐,进行形体拉伸放松练习。形式的变换,学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识,拉长肌肉线条,健身塑形,身心放松。
2.课堂小结:总结本节课所学内容,强调重难点,表扬为主,批评为辅,鼓励学生。
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关于本教案的常见问题
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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
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A:对应课文《3.排球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
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