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3.肌肉教学目标:●能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布;●知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的;●通过自己制作手臂活动模型,激发学生对人体运动研究的兴趣;通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用;●了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各

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3 肌肉  公开课教案

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3 肌肉  公开课教案

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关键词:3 肌肉  公开课教案

正文

3.肌肉

教学目标:

●能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布;

●知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的;

●通过自己制作手臂活动模型,激发学生对人体运动研究的兴趣;通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用;

●了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动,意识到合作的重要性。

过程和方法:

·能通过触摸体验肌肉的存在与质地;

·能够利用身边的材料制作手臂活动模型和膝关节活动模型;

·能够按要求操作,感觉肌肉的收缩与舒张;

·能够通过观察图文理解肌肉影响骨运动的方法。

科学知识:

·知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩;

·知道骨骼肌是成对存在一起工作的;

·理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动;

·知道人体肌肉共有600多块,重量占人体的40%;

·初步懂得人体运动的机体原理。

情感、态度与价值观:

·懂得获取认识需要进行时间的体会;

·体会到模型在科学研究重的重要作用;

·认识到外表静止的物体其内部也在运动。

教学重点:

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

教学难点:

了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动。

教学过程:

一、导入新课,集中话题

复习:人体有多少块骨头?骨头与骨头连接的部位叫什么?

2、讲述:仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来,要使我们的身体动起来,还必须有肌肉的参与。

二、肌肉的分布及类型

1.提问:我们身上哪些地方有肌肉呢?

2.学生活动:摸一摸自己身上哪里肌肉多?哪里肌肉少?

3. 学生交流。

4.介绍:肌肉的类型。

五大肌肉:胸肌、肱二头肌、肱三头肌、腹肌、腓肠肌

5.练习:教师指出部位,学生回答出对应的部位肌肉名称。

6.小结:我们的身体上有600多块肌肉,肌肉约占体重的40%,人体的全身到处都有肌肉。

三、观察体验:肌肉是如何工作的

(1)教师提出要求:做出屈臂运动和伸臂运动并记录肱二头肌和肱三头肌的变化。

(2)小组合作完成,并填写活动记录表。

(3)学生汇报交流。

(4)教师出示手臂教学动图,讲解肱二头肌和肱三头肌是如何工作的。

(5)小结:肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性,能收缩和舒张,从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时,一块收缩,另一块就会舒张,可见,肌肉总是成对出现的。

四、拓展延伸

1.讨论:当我们不运动时,身体的哪些肌肉仍在工作?

2.讨论:为了避免肌肉受伤,怎样锻炼才科学呢?

五、总结拓展

谈话:通过今天这节课的学习与研究,你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识?

板书设计:

肌肉

1.

有弹性

2.

成对出现

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