资料摘要
400米耐力跑的技术与体力分配教材：人教版教学目标:1.认知:能了解400米耐力跑的意义和动作要领。2.情感:能乐意接受指导，发扬机智，果断的作风。3.技能:能很好的学会400米耐力跑的动作。准备部分: 1.师生问好2.安排见习生3.队列队形练习4.体育委员领做徒手操五节5.进一步热身原地弓箭步跳2
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 103
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-04-30 08:47:00
- 来源学校
- 学校：海城市牌楼镇中心小学
4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：4.400米耐力跑的技…优质课教案
正文
400米耐力跑的技术与体力分配
教材：人教版
教学目标:1.认知:能了解400米耐力跑的意义和动作要领。
2.
情感:能乐意接受指导，发扬机智，果断的作风。
3.
技能:能很好的学会400米耐力跑的动作。
准备部分: 1.
师生问好
2.
安排见习生
3.
队列队形练习
4.
体育委员领做徒手操五节
5.
进一步热身原地弓箭步跳20个
基本部分
一．400米耐力跑的技术与体力分配
1.
讲解跑步出现腹痛怎么办
2.
请同学们跟随老师体会两三步一呼一吸
3.
老师讲解动作要领及重难点
【1】
动作要领:耐力跑时两臂前后自然摆动，身体重心平稳，起伏不要过大，脚下节奏轻快有弹性，呼吸节奏与脚下节奏相配合，要合理分配体力。
【2】本课重点:呼吸节奏与脚下节奏相配合。
【3】本课难点:合理分配体力。
4.教师指导纠正
5.带领学生做放松调整二．游戏:胯下传球接力比赛
1.教师讲解游戏规则方法及要求
【1】游戏分为4组，排头同学双手持球，从胯下将球传出给后面同伴，球到排尾同学手中，排尾同学需要抱球跑至排头，从胯下将球传给同伴直至整组完成，哪组排头同学先双手持球置于头上为胜。
【2】不准地滚球
【3】不准隔人传球
结束部分
1.
小结
2.
归还器材
3.
宣布下课
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-30 08:47:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 103
- 积分： 2
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77648
来自：学校：海城市牌楼镇中心小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配优质课教案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。