走和跑：快速跑教学设计及说课稿

体育与健康课程教学设计

课次：一

教师：陈

曼

授课日期：2018.04.25

班级：四年级（水平二）

目的

任务

1．认知目标：乐于参加体育活动，学习情绪饱满，能在活动中展示自我并在集体活动中体验成功的喜悦，在游戏比赛中与他人合作探究，以共同完成学练任务，能大胆尝试，勇于创新，在探究学习中获得乐趣。

2．技能目标：学生能掌握途中跑技术动作，理解提高途中跑能力的关键和练习方法。

3．情感目标：培养积极进取的精神，提高机智勇敢、沉着冷静、灵活果断的意志品质，让学生参与体育运动，团队合作，愉悦身心，养成终身体育意识。

课时部分练习分量

及

教

学

内

容

组

织

措

施

时

间

次数

时间

队形：

开

⒈

整队集合、清点人数

★★★★★★★★

始

5 ⒉

师生问好

★★★★★★★★

部

★★★★★★★★

分

宣布课的内容任务

★★★★★★★★

分

⒊

★★★★★★★★

钟

5 ⒋

检查服装、安排见习生

△

分

组织要求：

a 学生要精神饱满

钟

b 队形要整齐

1、热身(听音乐慢跑) 8*4拍

8*4拍

准

场地：操场

备

8*4拍

5

部

2、音乐啦啦操（跟随授课教师完成

8*4拍

分

分

身体各关节舒展）

队形：

5

8*4拍

钟

★★★★★★★★

分

★★★★★★★★

钟

8*4拍

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

8*4拍

△

8*4拍

新

授

部

分

20

分

钟

队形：（1）

一、课前导入（德育教育）

教师：同学们在电视上看过刘翔的跨栏

比赛吗？

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学生：……

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教师：刘翔跑的快不快？

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学生：……

教师：那大家知不知道刘翔为什么能跑

△

的这样快？

学生：……

教师：对学生的回答进行总结，渗透德育教育内容（民族自豪感、爱国主义教育）。

组织教法：

1．镜面示范，教师边二、新授内容

在教

1、课前引导：影响快速跑的的关键因素是什么？（步频、

步幅）也是这一节课的重点

和难点。（教法：示范法，讲解法。）

2、快速跑的辅助练习 a、原地高抬腿跑 b、弓步压腿。

3、技能融入：

a、摆臂练习：让学生了解和掌握正确的摆臂姿势以及解决上下肢协调配合问题。

b、高抬腿练习：体会大腿高抬和支撑腿蹬伸的动作，然后逐步过渡到原地高抬腿跑和行进间高抬腿跑。

c、通过折返跑接力，同时体会快速跑的动作要领。

4、听口令起跑练习 动作要求：由下至上 a、

前脚掌着地; b、大腿后蹬有力; c、摆臂自然协调有力; d、上体正直稍前倾;

5、快速跑练习

示范，边讲解，提示需要重点要领。

2．完整示范

3．分别讲解每一动作技术要领，根据学生的练习情况给予必要的提示

4、在练习中，观察学生的技术情况，及时予以纠正。

5、背面示范，让学生能直观地观测到方位的变化和动作地完整性。

6、集体练习，通过教师的口令指挥，集体进行练习。

学中

教师

自行

根据

学生

掌握

所学

知识

20 的情

况重

复动

作的

次数

分

钟

课时部分及

时

间

教

学

内

容

组

织

措

施

练习分量

次数

时间

7 分

钟

结

束

部

分

10 分

钟

1、游戏：“长江——黄河”

法制教育：“长江、黄河”是我们中华民族的母亲河，队形：

孕育了我们源远流长的中华文明。但是现在越来越多的环境

污染问题让我们的母亲河失去了原有的面貌，比如水土流

失，过度捕鱼，河水污染等，我们一定要加强环境保护意识，

让我们的母亲河变得越来越美丽。

规则：把全班同学分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当老师喊出“黄河”的口号时，“黄河”队队员马

上转身往本方限制线方向跑，“长江”队立刻追击，如在限制

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区域追上一人获得一面小旗。做若干次后，游戏结束，以获

得旗子数多的队为胜。

△

游戏准备：篮球场一个，两队学生分别面对站在篮球场

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中圈地两侧，以各自半场地底线作为限制线，各自队伍地半场为限制区。

注意事项：游戏前一定要向学生讲明游戏规则，在判断

哪一队成功时，一定要给出明确的、准确的、唯一的判断标准。最好是征求学生意见后的判断标准最佳，因为学生才是游戏的真正主体。

奖励惩罚：给获胜的一队以掌声鼓励，给失败的一队以语言激励。

2、整理放松

队形：

1)

播放轻音乐《我心永恒》，进行放松操；

2)

抖腿、手臂；

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3)

拉伸肌肉。

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3、整队集合，对本节课主要内容加以总结

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4、宣布下课，师生再见。

△

↑

一

次

↓

8*4拍

8*4拍

8*4拍

3 分

钟

场地

器材

场地：操

场

教学时数

1学时

1、

集合队伍应注意选位，应让学生背对阳光，避免阳光直射学生的眼睛课；

2、

课前应检查场地，器材，提出安全要求；

3、

上课过程中，不可嘻戏打闹，态度严肃认真；

4、

体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理；

5、

学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。

注

意

事

项

课

后

记

录