跳绳教学设计(第二课时)

2017~~2018年度第二学期

龙胜镇白村小学四年级体育课的设计方案

科任：陈武金

一、指导思想：

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

二、教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。

三、分析学生：

本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

四、教学目标：

1、

运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

五、教学的重点与难点：

重点：运动中自然节奏把握；

难点：学生合作意识的培养；

六、课的流程：

常规—→准备运动—→跳绳—→游戏—→放松—→小结

龙胜镇白村小学体育教案

任课教师

教

材

陈武金

班别

四（1）班

学生

人数

41人

男19人

女22人

身体素质：跳短绳

游戏：障碍接力跑

运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。

身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

教学

内容

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、师生问好，教师检查运动服一、

常

规

二、

准

备

活

动

时

间

练习

次数

教

学

目

标

教学过程

教

师

活

动

学

生

活

动

一、1、学生将器材拿至场地。

2、全体学生成四列横队排列。

装。

（如图1）

3、宣布本课内容、教学目标及要求，4、安排见习生。

二、做有关手脚各关节运动。

1、头部运动

2、肩部运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、腹背运动

6、全身运动

7、膝关节运动8、弓步压腿运动

9、腕关节与踝关节运动

10、原地高抬腿跑

5 分

开

始

准

备

部

分

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

4 △

（图1）

×

8

拍

3、师生问好，认真听讲明确

要求。

二、手脚各关节运动。

1、听从教师口令或哨声进行有节奏的准备热身。

2、要求动作协调，有节奏认真完成准备运动。

教学教学

过程

内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

二、组织

（图2）

跳绳：×

×

×

○

○

○

×

×

×

○

○

○

×

×

×

○

○

○

×

×

×

○

○

○

1、学生认真听讲，领会动作要领和注意的事项。

3 至

2、进行练习。要求：每生跳4 绳左右脚各50次一组，并次

腿跳80次一组，做三至四次。

3、练习认真，注意力集中。完成任务。

4、教师在学生练习时巡回指导，发现问题及时提出，纠正。

5、在练习结束时，教师要提

出共同性问题集体讨论

练习

次数

二、身体素质：跳短绳

1、教师讲解跳绳意义和作用，并做示范。

①

人体运动的一种基本方式；

②

与我们的日常生活联系密切；

跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。

二、

2、组织学生开展跳短绳练习。

身

体

素

3、学生在学习的过程中分左质

右脚进行跳绳，然后并腿跳绳。

：

跳

短

绳

基

本

部

分

4、跳绳要领：摇绳自然放松。前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。

5、全班分男女组原地集体练习。

6、全班分成男女组进行练习。

5 分

教学过程

教学内容

三、游

戏

篮

球

运

球

接

力

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

※

※

※

※

○

○

○

○

三、1、组织（如

图3）

2、学生认真听讲，领悟游戏

的规则及要求。

3、学生听从教师指导，完成练习

1、学生四列横队跟随教师做放松操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

4、组织见（图1）

练习

次数

2 至

3 次

三、游戏：障碍接力跑

1、教师讲解游戏的规则同要求，并作示范。

2、组织学生进行练习。

3、教师参与练习，并巡回指导。

游戏要求：

1、在指定的位置进行跳绳。

2、回来时跟下一个同学拍手，自己返回队伍的后面排队

10 分

基

本

部

分

结

束

部

分

3、传回到排头的同学为胜队！

一、一、教师领做放松操。

整

二、本课小结，讲评，及时表扬理

先进，鼓励后进。

运

动

三、收拾器材，师生再见。

二、小

结

4 分

4 ×

8 拍

实

施

情

况

记

载

课

后

小

结

1、学生在练习中能严格要求自己，目标明确，达预定的目标；

2、学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。

练习密度

：35~40%±左右

预计

负荷

平均心率

：130~140次/分左右

运动场1面；

标志杆4支；

绳子40条；

跑道4条；

接力棒4根；

场

地

器

材