3.跨越式跳高考核ppt课件教学实录

潮州市实验学校

六年级（水平三）

单元计划：

跳跃：发展灵敏素质和协调能力

（一）跳跃单元学习目标

1、

2、

3、

学习单脚跳跃动作。

单脚起跳，向高处跃起，并能轻巧落地的方法。

发展身体灵敏、协调和跳跃能力。

（二）跳跃单元教学时数：3学时

（三）单元学习内容安排（跳跃3学时，灵敏素质和协调能力2学时）

顺序

达成目标

学会单脚连续踏跳跃起

体会单脚蹬地向上起跳，落地轻盈平衡

体验原地单脚起跳触碰一定高度的标志物

体验原地单脚跳起后摆动腿越过一定的高度

体验助跑几步单脚向上跳起触碰高处

发展灵敏协调素质

发展灵敏协调素质

体验起跳进步时的心情

体验跨越式跳高的乐趣

单脚跳接力

单脚交换向上跳

纵跳摸高

看谁摆得高

助跑跳起摸高

跳起后轻巧落地

学习跳竹竿舞

看谁跳得高

跨越式跳高

内容和活动

1 2 3

《跨越式跳高

游戏：竹竿舞》（水平三）

学校：潮州市实验学校

执教者：许育仲

一、教材分析：

《跨越式跳高》是小学五六年级（水平三）跳跃教材的主要内容，本课重点是起跳有力，两腿摆动依次过竿。难点是动作协调、连贯。根据学生的生理、心理的特点，认知与运动技能形成的规律，选择民族特点浓厚，动作简单，易学易练且辅助性、节奏感、协调性较强的“蒙古舞”作为热身准备运动。除了让学生学会并掌握两腿向侧面摆动的方法之外，使学生初步了解我国少数民族的民族风情。专门性辅助练习采用：“上一步或几步单脚起跳后手臂上摆及摆动腿抬大腿伸小腿”，让学生体验上一步或上几步单脚起跳摸高及摆动腿踢起的动作。主要内容“跨越式跳高”主要让学生学会单脚有力起跳并掌握两腿依次过竿的跳高方法。强化内容采用游戏“竹竿舞”充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性、节奏感和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、敏捷、团结合作的优良品质，进一步了解我国少数民族的文艺风趣。放松部分选用具有少数民族风情的“篝火围圈放松甩腿”，使紧张的腿部肌肉得到放松，同时也使学生能拥有一个愉悦的心情，也加深了对少数民族文化的认识。

二、学情分析：

本节课的教学对象是小学四年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此本节课主要通过跳不同高度橡皮筋以及竹竿舞来培养学生的自信心；通过体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。

三、教学构思：

跳跃能刺激骨骼增长，促进人体长高。由于学生的年龄特征和教材的特点，本节课主要是在一、二年级跳跃活动的基础上学习简单形式的跳高基本动作。在教学中通过一：（1）原地直腿摆动练习(2)、原地起跳直腿摆动练习(3)、上一步起跳单脚摸、踢高练习(4)、三步或多步起跳单脚摸、踢高练习。二：上一步双腿依次摆动跨跳橡皮筋、助跑三步练习等环节层层深入；并在练习中鼓励学生充分展示自我，增强自信。辅助教材“竹竿舞”

充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性、节奏感和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、敏捷、团结合作的优良品质，进一步了解我国少数民族的体育文艺。

四、教学流程：

课堂常规（师生问好，队列队形）——导入课题、一般性辅助练习（蒙古舞热身活动）——专门性辅助练习（上一步或几步单脚起跳后手臂上摆及摆动腿抬大腿伸小腿）——主要内容（跨越式跳高）——强化内容（游戏：竹竿舞）——身心放松（篝火围圈放松甩腿）——小结评价

学习目标：初步掌握上一步或几步跨越一定高度的动作要领。

认知目标：了解跨越式跳高的基本特点。

技能目标：学会蹬地摆腿及两腿依次跨越一定高度的技术动作。

情感目标：通过各式各样的辅助练习、游戏及教师的引导，让学生了解部分少数民族的文艺知识，开拓学生的视野，从玩中学知识，激发学生的学习兴趣，从而提升学生的道德品质和文化素养。

素质目标：充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性、节奏感和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量。

场地器材：操场一个，竹竿若干，橡皮筋若干，音响设备。

教案设计：

潮州市实验学校（体育课）水平三教案

班级：601班

学生人数：44人（男22人，女22人）

时间：2018年3月

21日

执教老师：许育仲

地点：学校操场

课型：复习+新授课

学习

目标

1、

初步掌握上一步或几步跨越一定高度的动作要领。

2、

培养学生沉着、勇敢、果断、敢于挑战困难的精神和体验成功的喜悦。

3、

弘扬少数民族体育文化，培养爱国主义精神和团结协作精神。

4、

充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性、节奏感和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量。

1、“蒙古舞”

2、《跨越式跳高》

3、游戏：竹竿舞

场地

器材

操场一个，竹竿若干，橡皮筋若干，音响设备

时

间

6 运动负荷

次强数

度

1

小

学习

内容

顺序

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

一

准

备

部

分

1、

培养良好的纪律作风。

2、

体验民族体育文化。

3、

准备运动引起学习兴趣。

快、1、

课堂常静、规。

齐；认1、

师生问好。

2、

队型队真听蒙古舞：散点分布，跟随音2、

队列队形。

列。

讲并乐节拍，单人跳发展至找搭3、

教师示范并逐步3、

蒙古舞：模仿，档合作

导入“蒙古舞”。

侧向高动作摆腿。

灵活协调

根据教师专门性辅助要求，练习（上一步将学生分为若干路纵学生或几步单脚队，教师先讲解示范，自主，起跳后手臂指出重点难点。并安起跳上摆及摆动有协排学生进行练习

腿抬大腿伸调力

小腿）

↓

↓

↓

↓

●

●

●

●

↑

↑

↑

↑

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

＊

●：标志点返回

二

专

项

辅

助

练

习

学习上一步或几步单脚起跳后手臂上举及摆动腿抬大腿伸小腿的动作

7 1 大

三

主

要

内

容

以左脚为例，小助跑（3-5步），用左脚踏跳，迅速蹬地，右腿（摆动腿）左腿（踏跳腿）依次快速过竿，落地时，摆动腿现先着地，踏跳腿跟着落地，屈膝，缓冲平衡。

跨越式跳高

1、

教师讲解示范并指出重点难点。

2、

让学生分组多次重复体验试跳。

3、

帮扶落后的学生克服各种困难，包括心理因素。

4、

让个别跳得好的学生做演示，体验成功的喜悦。

5、

以小队为单位，每位跳过一定高度的学生都能得一分，以不同高度进行多场次比赛，并为最终获胜的队伍鼓掌祝贺。

1、

认真察看教师讲解示范。

2、

反复练习加深对动作的了解。

3、

克服心理上的困难迎难而上。

4、

不骄不躁，争取做到最好。

5、

有拼搏竞争精神。

15 1 大

注：（—、︱表示小橡皮筋；●表示中间固定公共支杆；○表示周围支杆）

1、

观看教师讲解示范

2、

掌握好节奏

3、

动作协调好看

4、

团结协作

四

强

化

练

习

1、培养学生勇敢、团结合作的优良品质，进一步了解我国少数民族的体育文艺。

2、充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性、节游戏：竹竿舞

奏感和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量。

3、培养学生的创新精神、协作精神和创造能力

1、

教师讲解示范，提要求。听音乐分组游戏

2、学生各自发挥创造力，创造出不同跳法和姿势。

3、帮助学生了解少数民族的体育文化。

8 1 中

使紧张的腿部肌肉得到放松，同时也使学生能拥有一个愉悦的心情，也加深了对少数民族文化的认识。

学生自主创新动作花样，使下肢肌得到放松，同时收获一个愉悦的心情。

自由组合“篝火”围圈放松甩腿

教师引导学生由认识民族文化进入放松环节。

五

放

松

O

O O

O 自我评价

3 1 小

六

小

结

体验成功，找出不足

教学评价

小结本课情况

1 1 小

运动生理曲线预计

160140120100806040200510152025303540平均心率：133-156次/分

练习密度：36%-44% 强度指数：1.6±