跳短绳：各种方式的单摇跳绳教学设计内容推荐

五年级体育课教学设计

一、指导思想

本课本着“学生为本、健康第一”的原则安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，用合作开火车的游戏，培养他们合作创新的能力。 三、教材分析

本课是以“花样跳绳”为教材，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿―学习―实践―创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

四、教学过程

首先，在课的开始热身部分，利用绳子做绳操练习，进行热身，活动学生的各个关节，并激发他们的学习兴趣。在课的学习部分是以学习个人花样跳绳主教材内容，教师从示范导入开始，运用了分节练习，动作完整练习、分组自主创新练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，为之后游戏做铺垫，游戏“开火车”的开始将把整堂课推向高潮，加深了他们的团队合作精神。

最后是恢复整理部分，学生跟着音乐，模仿教师做简单的放松舞蹈。根据教师语言提示，使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

五年级体育课教学设计

教材

教

学

目

标

重点

教学

难点

教学

过程

开

始

部

分

短跳绳：花样跳绳

游戏：开火车

1、认知目标：通过教学，使学生积极参与体育活动，培养学生兴趣爱好。

2、体能目标：通过教学，使学生掌握几种基本的花样跳绳方法，并能自己创编动作，一绳多用，发展身体柔韧、灵敏、协调能力，提高学生自控身体的能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生合作学习的良好习惯和创新学习能力。

各种形式的跳绳

手脚配合协调

时间

1分钟

教学内容

1、

体委整队，报告出勤人数

2、师生问好

3、宣布本课内容

检查服装

教师指导

1、教师组织队伍

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、激励学生

学生活动

次数

组织与要求

四列横队

要求：站队快、静、齐

1、学生迅速集合

2、师生问好

3、了解本课学习内容

准

备

部

分

7分钟

1、

队列队形练习：原地间转法

2、

绳操

①上肢运动

②肩部运动

③体侧运动

④体转运动

⑤腹背运动

⑥跳跃运动

3、

专项准备活动

腕、膝、踝关节

一、花样跳绳

1、

学生自由跳

次数30次

2、

尝试模仿跳

3、

学习花样跳

①开合跳

②弓步跳

③勾脚点地跳

4、

创编花样跳

二、游戏：开火车

游戏方法：两人一1、

教师统一口令，学生练习

指导学生自己喊口令练习

2、教师带领学生跟随音乐做绳操；提示动作

3、提示学生活动各个关节

1、

教师讲解要求

2、

指导学生尝试模仿跳

3、

教师讲解示范

4、组织学生练习

5、找学生展示，评价

1、

教师讲解游戏方法及注意事项

1、学生听口令做动作

自己喊口令练习

2、学生模仿绳操

3、学生根据提示活动各个关节

1、学生听要求练习

2、尝试模仿跳

3、认真观察

4、分节进行练习

5、两人一组，分组合作练习

6、分组展示

7、学生个人展示

8、创编花样

9、跟随音乐集体练习

1、

学生认真观察

2、

两人一组尝试练1次

1次

四列横队

要求：动作迅速

体操队形

要求：动作正确，注意节奏

要求：把各个关节充分活动开

体操队形

oooooooooo oooooooooo oooooooooo oooooooooo 要求：积极练习，注意安全

││ ││

基

本

部

分

17分钟

10

1次

1次

1次

1次

1次

结

束

部

分

场

地

器

材

分钟

5分钟

组把跳绳平行放在地上当作轨道，两个同学前后站立搭肩沿着轨道开合跳开火车，踏步钻山洞，左边去，右边回，看谁的火车能顺利到达车站。

1、

放松操

2、

总结

3、下课

2、

组织学生练习

3、

组织学生比一比，看谁的火车能顺利到达

4、让学生自己创编开火车动作

习

3、

学生用开合跳的方式开火车

4、各组比一比

5、自己创编开火车动作

1、学生听教师口令放松

2、学生听教师讲评

3、下课，收拾器材

1次

1次

1次

O

o O

o 要求：注意方向

1、教师提示动作，带领学生放松

2、讲评课上学习情况，表扬学生

平均

心率

130次

队形不变

全身放松

短跳绳40根

录音机一台

练习密度

20%