四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教学创新设计

《国家学生体质健康标准》的意义和要求

教学设计

学科：体育与健康

授课班级：三年级

授课人：张玉丹

一、教学内容分析

《国家学生体质健康标准》是国家对学生体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。因此，让学生初步了解《国家学生体质健康标准》的意义、分组、测试项目、标准、等级和要求，对促进学生积极参加《国家学生体质健康标准》的锻炼尤为重要。

1．项目：小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。

2．等级：各评价指标的得分之和为最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：86分及以上为优秀，75～85分为良好，60～74分为及格，59分及以下为不及格。

3．要求：每学年评定一次成绩，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，因病或残疾免予执行本标准的学生，填写《免予执行（国家学生体质健康标准）申请表》。

二、教学目标

（一）知识

了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义，知道三年级测试项目和要求。

（二）技能

熟悉本阶段测试的内容、等级和评定标准。

（三）态度

积极参加《国家学生体质健康标准》的锻炼与测试。

三、教学重点

（一）教学重点

1.让学生了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼的意义和要求。

2.知道必测和选测项目以及等级评定的标准。

（二）教学难点

积极参加《国家学生体质健康标准》的锻炼与测试。

四、教学过程

（一）新课引入（2分钟）

同学们，从小学三年级开始，我们每年都要进行一些《国家学生体质健康标准》的测试。今天这节课我们就来了解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以使我们更好的参加体育锻炼，有一个好身体。

（二）教学活动

活动一（8分钟）

1.教师：ppt展示学生参加《国家学生体质健康标准》练习、测试的图片。导入：图中的同学们在干什么？

2.学生回答。

3.教师：他们在参加什么项目的测试啊？

4.学生回答。

教师找学生说出1-2个动作名称，并简单做一下动作。

5.教师：同学们知道的真不少，今天老师和同学们一起学习和了解《国家学生体质健康标准》有关知识和要求。

ppt显示标题：参加国家学生体质健康标准锻炼。

6.学生读标题两遍。

7.教师：同学们知道什么是《国家学生体质健康标准》吗？

8.启发学生自由回答。

9. ppt显示：《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准；是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《国家学生体质健康标准》的评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。

10.学生齐读两遍。

11.教师：我们知道了《国家学生体质健康标准》是国家关心我们青少年儿童健康成长的一项体育制度。同时也为我们进行锻炼的项目制定了成绩标准。同学们也许要问，我们为什么要进行《国家学生体质健康标准》的测试呢？

12.学生自由回答，教师肯定。

13.教师：通过每一年《国家学生体质健康标准》的测试，我们可以清楚的了解到自己身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性的进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。

14.教师小结：同学们，要想了解自己体质与健康状况，监测自己体质与健康状况的变化程度，有效的进行锻炼，增强体质，那就积极地参加《国家学生体质健康标准》的锻炼和测试吧！

活动二（20分钟）

1.教师：让我们一起来了解《国家学生体质健康标准》的内容。

ppt显示《国家学生体质健康标准》分组表，同时让学生说一说、数一数、加深记忆。

2.教师：同学们，知道了《国家学生体质健康标准》的分组情况，你们属于哪一组？你们还需要了解《国家学生体质健康标准》的什么？出示表格让学生观察。

3.教师：你们从这张表上观察到了什么？有相同和不同的地方吗？

4.学生自由回答。

5.为什么每个年级都要测试身高和体重，什么是体重指数（BMI）？学生回答，教师讲解。

教师：体重指数（BMI）是通过计算体重（千克）和身高（米）的平方的比值，来评价身体的肥胖程度的指标。同学们从小就要树立保持合理体重的意识。如果你的体重指数处于低体重、超重或肥胖的范围，就说明你需要通过调整饮食结构并积极参加体育锻炼，以保持合理体重，塑造匀称的身体形态。

6.出示小学三年级《国家学生体质健康标准（2014年修订）》单项评价指标表让学生观察。

7.教师：请你们想一想，你们应该达到怎样的标准呢？根据《国家学生体质健康标准》中小学三年级男女生评分标准表，依次显示大屏幕，让学生观察。

8.教师教师结合本学年的测试项目，提出男女生优秀、良好、及格、不及格成绩。向学生说明，最后得分评定。

活动三（10分钟）

1.教师：我们知道了《国家学生体质健康标准》的意义、分组、分类、得分、等级和要求，那么我们马上用于实践，看哪个小组掌握《国家学生体质健康标准》的知识最多，能力最强，得分最多。下面我宣布比赛内容和要求。

比赛内容有必答题、问答题和抢答题，必答题、问答题答对一题的10分，抢答题答对一题得5分，得分多的组为胜，小组内可以商量，举手答题。现在老师给你们每个组一分钟时间讨论，做好小组内同学的分工与合作。

2.ppt显示试题，比赛开始。

3.学生答题。

（一）读一读

A.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度；是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准；是保障我们健康成长、促进体育锻炼的重要手段；达到了《国家学生体质健康标准》的评价标准就是达到了体质与健康方面的基本要求。

（二）比一比

A.《国家学生体质健康标准》在小学阶段分为几组？

B.《国家学生体质健康标准》在三年级组和四年级组的测试项目有哪几项？

（三）比一比

A.《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分与权重乘积之和为标准分，标准分的满分为多少？

B.小学阶段哪个项目的测试成绩达到满分以上就可以获得附加分？

C.《国家学生体质健康标准》共分为几个等级？

下面这种说法正确吗？

测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。

5.教师：宣布评分结果。

小结：同学们，通过刚才的比赛，你们不仅取得了分数，更重要的是掌握了《国家学生

体质健康标准》的有关知识，使你们在今后的学习和锻炼中目标更明确，更能够科学的进行锻炼。同学们，努力吧，让每个人都积极参加《国家学生体质健康标准》的锻炼和测试。

五、拓展活动

1.算一算：让学生回家测试身高、体重，对照评分表，计算出自己的等级。

2.写一写：交流保持匀称的身体形态应该注意的主要问题。