5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛教学内容概述

篮球双手胸前投篮、运投组合游戏

年

三年级

班级

三（3）

人数

50人

级

课的1、篮球双手胸前投篮

内容

2、游戏：运投组合

单位

执教者

明德小学

李楠

重点：用正确的姿势做原地双手胸前投篮的动作。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

1、使学生能积极参与活动，初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。

教

2、通过本课对各种动作的练习，学生能做出原地双手胸前投篮的动作，试着将球投进篮圈，激发学生对篮球的兴趣。着重强调蹬、伸结合，提高学生的身学

体协调性。

目

3、通过学习，增强学生的合作能力，提高学生发现问题与自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣。

标

场篮球场

器材

篮球41个

，移动篮框20个

地

顺

时次强课的内容

教师主导

学生活动

构思及要求

间

数

度

序

一、常规教学

准备器材

1、

体育委员集1、建立融洽1 合整队向老师的师生关系

1、体委整队

师生问好

分报告出勤情况

2、集合要求钟

2、师生问好

1 小

检查服装2、

集合队型

“快、静、 安排见习齐”

准

3、检查服装安排生

××××××

见习生

宣布课的××××××

4、宣布课的内容

内容

提

提出要求

××××××

出要求

××××××

备

通过慢跑热 △

身将学生很 轻松的带入 组织带领

二、

慢跑热身

学生慢跑热身

示范技术动作

组织并带领学生做练习

在教师带领下慢跑

到课堂中

模仿技术动作做练习

××××××

××××××

××××××

××××××

通过热身操为下面的技术技能学习打下身心基础

1

中

部

方法：绕球场边线慢跑

分

三、球性练习

5分1）压手指练习

钟

2）拨球练习

3）绕球练习

4）抛接球练习

5）学生自创动作

4 分 钟

△

中

基

一

篮球原地双手胸前投篮

1、观察教师的示范 动作

2、模仿技术动作，通过熟悉球练习

性练习培养3、讲解示范、练习学生的球感队型：

为下面的技术学习打下××××××

基础

××××××

△

××××××

××××××

中

1、复习原地双手 胸前传接球技术 动作：

1）双手持球于胸本

腹之间，眼视传 球目标，传球时 后脚蹬地发力，讲解示范重心前移，两臂技术动作

前伸，同时两手 腕随之旋内，用 食中指拨球，注要求：

意手型。

部

2）接球时前跨一蹬、伸、步，两臂伸出迎球，手指自然分翻、抖、开，缓冲来球力拨

730 分钟

量。

2、学习双手胸前投篮基本技术：

组织学生练习、展示

巡回辅导纠错

解决重难点练习

巡回辅导

口诀：

两脚前后微屈膝

双手持球于胸前

蹬伸扣拨快出手

给予评价

2 分钟

4 中

26分动作方法：两脚钟

左右或前后分开，两膝微屈，重心落在两脚之间，手指自然分开，拇指成八字形，手心空出，双手持球于胸前，投篮时，两脚蹬地，用腰腹伸展力量向上方抬肘伸臂，同时两腕内旋，拇指下压，手腕前屈，食、中指用力拨球。

通过讲解和示范给学生1、观察教师的示范建立一个正动作

确技术模型和动作概2、模仿技术动作，念。

练习

3、讲解示范、练习队型：

××××××

××××××

××××××

××××××

△

4、持球练习

5、优秀学生演示

运用各种不同的练习手段使技术学习循序渐进、层层深入

6 分钟

12分30 20 6、教师小结后生再次练习

7、投移动篮框练习

8、持球、投移动篮 框练习队型：

××××××

××××××

△

××××××

××××××

钟

3 次

5分

钟

2至

3 次

2至

大

二

游戏：运投组 合

讲解游戏 规则并示范游戏方法

组织学生进行游戏一次后提出疑问：

如何减少投篮失误

评出优胜队

9、投标准篮框练 习。要求：学生认真听讲、仔细思考； 体会动作方法和要通过游戏发领。

展学生运用1、听教师讲解游戏篮球技术能力。

规则和方法

2、按要求进行游戏并在游戏中培养学生勇比赛

于拼搏、团p

p

p

结协作的优p

良品质，建立和谐的人 与人关系

↑ ↑ ↑ ↑

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

此时师生关系融洽课堂气氛活跃。

1、

放松活动

结 束2、

总结本课

部分

43、

收回器材

分钟

4、

宣布下课

预计负荷

集合整队

组织学生进行放松

总结本课

集合

相互放松

认真听教师讲评

在愉悦而轻松的环境下师生道别

3 分

钟

1 小

组织学生收回器材

宣布下课

收回器材

下课

平均心率

100—120次/分

练习密度

30%—40%

最高心率

150次/分

教

学

反

思