耐久跑活动方法优秀教学设计是什么类型的资料？

这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

这份教案对应哪篇课文？

对应课文《耐久跑活动方法》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

如何找到配套课件？

页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

耐久跑活动方法优秀教学设计｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：耐久跑活动方法优秀教学设计

正文

耐

久

跑

教学内容

（1）耐久跑（2）“推小车”游戏

教学目标

1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，知道正确的耐久跑姿势。

2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。

3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。

重点：上下肢协调配合

难点：学生控制跑的节奏

一、课堂常规

1.师生问好；

2.宣布本次课任务，提出课堂要求；

3.安排见习生

4．各队展示队名、对训

要求：精神饱满，注意力集中，整队要求快、静、齐

队列：四列横队

二、准备部分

1、判断方向

（1）原地踏步找方向

（2）走动找方向

（3）慢跑找方向

2、解绳

3、集体绳操

伸展运动

下蹲运动

全身运动

要求：1．教师用语言提示方向，引导学生进行练习。

2．教师引导学生快速解绳。

3．教师领做绳操，学生模仿。

4．学生根据老师口令做练习。

2．学生听到老师开始的口令后，积极思考、小队内协作。

3．学生模仿老师动作

4、培养学生团队意识，全体协作的能力。

三、基本部分

（一）、耐力跑练习：寻宝

1、第一次定向耐力跑：判断方向的练习。跑的距离100米。并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上。

2、第二次定向耐力跑：根据标出的目标点，依次跑完两个方向。跑的距离300米。并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上

3、第三次定向耐力跑：根据标出的目标点，依次跑完三个方向。跑的距离600米。并找回指定的“宝藏”，积累在绳子上

设置分层教学：在第3次定向跑练习时，设立“医疗救助中心”。

（二）、游戏“推小车”

游戏方法：将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换并返回，最先完成的小队为胜。

1．教师讲解耐力跑的技术要点：中等速度，步伐均匀、重心平稳、上体放松、呼吸有节奏（2—3步吸气，2—3步呼气）。

2．教师发给学生练习的任务书。

3．教师巡回指导参与其中。

4．教师适当点评，激励学生。

5．参与学生练习队伍，及时了解学生的练习状况。

6.介绍游戏规则

7.教师做完整示范动作

8.组织学生做好准备

9.游戏开始

10.发现游戏中同学动作的问题

11.集中同学做示范讲解

12.宣布游戏结束，宣布成绩

13.继续练习

14.各小队按照任务书上的目标进行讨论，确定行动路线。

15.学生一定要找准方向，认准目标，勇往直前。

16. 合理安排体力，控制好跑的节奏。注意安全。

17.运动困难的学生可根据自己的运动能力按要求进行适当休息。

组织：将全体学生分成4队，集合于起点处。

四、结束部分

1、学生放松，师生共同做身心调整

2、学生评价，组内评价，组间评价，教师评价。

3．对本次课的学练进行总结，肯定学生的进步，提出努力方向。

课的负荷：最高心率150次/分

平均心率120次/分

练习密度40%

场地器材

场地：田径场地

器材：长绳4条，纸篓4个，自制教具若干。

资料摘要

耐久跑活动方法优秀教学设计

耐久跑活动方法优秀教学设计

正文

文档信息

作者信息

5ygggwenku_78139

配套课件

耐久跑活动方法优秀公开课课件

耐久跑活动方法PPT课件和主要内容及教案内容

耐久跑活动方法PPT课件和教案推荐

耐久跑活动方法PPT课件和名师教学视频（文字实录）

相关文档

综合活动教学目标

技巧动作组合全国优秀课堂实录

有一定难度的急行…第一课时评课稿

正手击高远球技术及组合教学设计第一课时

有一定难度的组合…国家优质课一等奖

下载提示

关于本教案的常见问题

Q：耐久跑活动方法优秀教学设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？