四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼精品学案｜教案在线预览

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学校：福华三排中心小学班级：四年级执教者：李雄飞单元训练重点1、游戏2、15米折返跑规则讲解练习教学内容1、15米折返跑规则讲解教材分析（简要）认知目标：学生知道15米折返跑规则要求。技能目标: 学生在折返跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动，清楚认知测试规则。教学目标情感目标：学生在学习折返

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所属课文：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼

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2018-05-24 16:30:00

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学校：福华三排中心学校

四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼精品学案

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关键词：四、参加《国家学…精品学案

正文

学校：

福华三排中心小学

班级：

四年级

执教者：

李雄飞

单元训练重点

1、游戏

2、15米折返跑规则讲解练习

教学内容

1、15米折返跑规则讲解

教材分析（简要）

认知目标：学生知道15米折返跑规则要求。

技能目标: 学生在折返跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动，清楚认知测试规则。

教学目标

情感目标：学生在学习折返跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。

教学重点

15米折返跑测试规则

教学难点

跑步时速度的控制与规则的理解

教学方法

讲授法、演示法

教具准备

发令哨、电子秒表计时器

1 教学课时

教学过程

环节

一、常规（5分钟）

教师活动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

学生活动

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

设计意图

活动热身

五、徒手操；

1、

伸展运动

二、徒手操（3分2、

体侧运动

钟）

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

6、弓箭步交换跳

一、1、15米折返接力跑

（1）、讲解示范途中跑要领

重点讲明头部姿势对身体姿

势及跑的协调性的影响。

三、游戏（10分钟）

（2）、讲明游戏规则，有序二、练习图：

关节活动，肌

肉拉伸，避免1、

学生听清要求和规运动损伤。

则。

2、

认真练习动作到位。

学生练习图：

学生参与体验当中，高效理解测试规则

进行。

（3）、三局两胜，落后一方

围绕篮球场跑一圈。

四、15米折返跑测试规则讲解

（22分钟）

二、学生练习图：

1、

男生女生各分二组。

2、

遵守规则认真练习

教师讲解要求和内容。（比学生练习图

赛采用站立式起跑，起跑前

脚尖不能触线，听到“3.2.1，

开始”的口令后起跑，在规

二、游戏

定的伴奏音乐时间内至少单脚触线，在第二次音乐规定的时间之内未能触线的即被淘汰。且伴奏音乐在9次之后时间逐渐缩短。小学

四年级男女学生优秀成绩

在40——30次之间。

1、

）

2、

组织学生练习。

巡回指导参与练习。

五、整理放松

（5分钟）

六、小结

（5分钟）

一、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

二、师生再见

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

0 0 0 0 ×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

身体机能放松调节，为下一节课做准备。

分层布置作业

板书设计

基础题：

拓展题：

练习

平均

密度35 % 心率148次/分

县教学研究中心印制

关于本教案的常见问题

Q：四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼精品学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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