跑板书设计及设计说明

课

时

计

划

授课教师：民主小学

郭宾

课时：第1课时

年级：四年级教材

教

学

目

标

1.快速跑 2.游戏：“迎面接力”、“钻山洞”

1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼增强团队合作意识和竞争意识

2、通过教学使80-90%的学生

初步掌握正确的站立式起跑姿势，在游戏中体验蹬摆有力、快速起动的身体感受。

3、发展学生速度、灵敏、反应、协调等身体素质，提高快速奔跑的能力。

4、培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质，敢于挑战的竞争意识。

难点：

蹬摆有力，起动快

教师活动

1、师生问好，宣布本课任务及要求

2、讲解游戏方法及规则

3、提示安全

4、口令指挥

5、语言提示

要求：声音洪亮，讲解清晰，示范标准

学生活动

组织：

要求：

1、精神饱满

2、遵守游戏规则

3、认真体会动作

4、活动充分

设计意图

准备活动作为铺垫，通过游戏的形式导入，不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础

时负间

荷

1 小

4

大

2

中

1 重点

重点：站立式起跑动作规范

难点

教学过程

教学内容

1、开课

准

2、热身游戏

备

“手指游戏”

部

3、健美操

分

基

本

部

分

一、起跑

口令：预备—跑

要领口诀：

当听到“预备”时起跑线后屈腿前后开立、异侧手脚在前面上体稍前倾听到“跑”时蹬摆快速有力、保持身体前倾，好似离弦之箭

1、教师完整示范快速跑（起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑）

2、讲解站立式起跑发令口令（预备-跑）

3、示范站立式起跑的技术动作；传授口诀。

4、集体练习

5、分组练习

6、对存在的错误动作进行及时的纠正

组织：

1、了解快速跑四个过程

2、仔细观察示范动作

3、掌握动作要领

4、努力练习

5、及时改正错误提高自己

把主教材和游戏有机结合起来，运用自主学习、探究学习、合作学习等方式，让学生自己去尝试体验、探索，从而促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生的个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质。

大

18

结

本

部

分

二、游戏

1.迎面接力

2.钻山洞

1、创设情境，激发学生兴趣

2、讲解方法提示安全

3、组织学生进行游戏

组织：

1、学生认真听讲游戏规则及方法

2、遵守比赛规则，注意安全

组织：

体操队形

要求:身临其境,得到充分放松

创设情境激发学生

运动兴趣，在游戏

中积极动脑培养学10 中

生的团队合作精神

一、

放松

感恩的心

二、总结

1音乐伴奏

2语言引导带领放松

3总结

在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

3

2

小

生

理

符

合

预

计

平均心率 125±5次/分 运动指数1.3±0.05 练习密度40--50%

场

地

器

材

课

后

小

结