走和跑：快速跑教案2

《接力跑》教学设计

一、课的构思：

接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，对于这个教材的理解，我认为应从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。以传递接力棒为特征的接力跑仅仅是其中的一个活动方式。在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。本次课教学内容1、接力跑；2、游戏。让学生摸索传接棒的各种方法，来带动学生在文化学习中探索求新的能力，把学生从繁重的学习中解脱出来，最后取得文化学习和身体素质提高的双丰收；通过学生的主动创造和学习，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂气氛，使学生主动获取知识，成为学习的主体。培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在思维能力的培养过程中，采用了设疑法、尝试法、启发诱导法、游戏法、竞赛法等教学方法。

二、 教学目标：

运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

运动技能目标：能掌握一到两种交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。

心理健康目标：学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信自强，有良好的表现欲。

三、 重点与难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与，不断创新 四、

教学流程：

课的开始部分是情景准备部分，通过学生情景展开先是跑圈和徒手操来达到热身运动的目的，学生动脑思考，发挥想象，并合理运用健身活动，激发学生的参与精神。

学生积极、活跃的参与，使学生以轻松愉快的心情进行练习：接力跑、创编游戏，打破传统教师示范，学生练习的教学方法。自主学习接力跑练习满足了他们活泼好动的天性，创编游戏使他们的个性再次得到张扬，他们之间合作更加密切，交流更加频繁。激发了他们练习的热情，同时促进了之间的合作与交流。然后通过利用放松操放松，使学生从兴奋状态过渡到相对安静状态，从而结束本课教学。

年

级：二年级 人

数

： 32 人

时

间：38分钟 教

师

：余

玲

1，认知目标： 通过本课的教学，使学生初步掌握下压式传接棒技术动作要领；

教学2，技能目标： 激发学生对体育活动的兴趣，通过游戏竞争提高快速跑能力；

目标

3，情感目标： 在游戏与娱乐中体验运动的乐趣

，发扬团结协作精神；

4. 负荷目标: 平均心率120--130次/分,课的密度40--50%；

教学传接棒技术

重点

教学内容

教学顺序

顺

序

达成目标

参 与

技 能

心理社会适 应

一、集合整队，课堂常规

徒手操

2、障碍接力跑

教学

难点

注意掌握传、接棒的时机与配合

1，下压式传接棒

2，游戏：障碍迎面接力

篮球场两个、栏架4个

场

地

接力棒16根、垫子4块

器

材

准备运动—传接棒教学—短距离接力比赛—放松运动—小结

教

学

内

容

教

师

活

动

一、集合

2、宣布课的内容、教学目标及要求，检时

负

荷

学 生 活 动

次强间

数

度

一、1、集合、一、集合队伍

OOOOOO OOOOOO XXXXXX △

男O 女X 老师△

二、体操队形

O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X △

队、师生问2、听老师对

3分钟

8分钟

1 小

1

中

一、

全体

一、

培养

同学能参

学生良好

与

的集体组

织纪律性

二、通过

1、师生问好

体育委员整好。 XXXXXX

查学生服装，

课的安排。

3、安全教育

4、绕篮球场成大圆圈慢跑

带领做徒手操

要求：

A、动作示范

B、动作舒展优美

动听口令做徒手操

要求：整齐、动作规范

激发

兴趣阶段

二、全体

学生能跟随

热身运动

老师在音乐

使学生养

的节奏下完

成运动前

成徒手操

做准备活

二、1、热身运动

二、热身运动

二、热身运

动的习惯。

一、全体同

一、培养学

一、学习下压式传学能积极参

生的反应

与练习

接棒技术。

接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。

优点：是每一棒次的接棒，都能握住与协调能力

要点：接棒人将一、教师组织一名学生与教师共同完成传接棒技术示范，相互演练展示，并结合演示讲解传接棒技术教师讲解下压式的接棒技术的重点与难点

口诀：一张（虎口）、二与躯干）三伸（尽量向后

二、

组织练习

指挥

接力跑练习

一、学生认真听讲，仔细观察示范，理解要领与重点、难点

二、认真练习

积极参与练习

三、积极参与，热情投入

听老师讲解规则,进行比赛

一、体操队形

OOOOOO OOOOOO XXXXXX XXXXXX △

X 重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。

难点：交接棒的配合与时机。

二、体操队形

O O O O O O O O O O O O △

X X X X X X X X X X X X

三、

▲▲▲▲

X X O O 接力区

X X O O △

4 分1 钟

6 分

1

小

中

大

大

二、全体同

二、增强学

棒的一端，便于持学能完成练

生自信心与

棒快跑。

习

团队精神

缺点：接棒时，接不自然。

二、练习内容

原地传接棒姿势棒人的手臂紧张，夹（夹紧手臂

接受新知识阶段

钟

10 1分

钟

6分钟

1

伸直手臂）。

三、全体同

三、培养竞

练习。

学积极参与

争意识，增

易错动作：

①接

强集体主义

棒人手臂未与身精神

体夹紧后伸。

②虎口张开不够且③传棒人没有由上而下的压、送动作。

2、慢跑传接棒练习。

游戏方法：

各组推荐两名队员参相互配合完成传没有对着传棒人。

教师用哨声四、全体同

四、培养学

1、原地接力练习。

学勇于参与，生勇于克

加强接力跑

服困难，

的兴趣！

达到成功

的喜悦。

3、接力跑比赛

三、组织安排与比赛，在接力区 接棒，并绕过标志

讲解示范，组杆回到起点为胜。织比赛

先跑完者为胜，输 的队做两个深蹲

起。

参 与

技 能

全体学生在老师的心理社会

带领下放适 应

松

负

荷

教

学

内

容

教

师

活

动

学 生 活 动

时

次强间

数

度

回归自然阶段

体验运动后所带来的舒畅与喜悦感

一、放松运动

放松操

二、课堂小结

安静一、教师领做一、

学生四列放松操

横队跟做放松

操

二、本课小二，

认真听取结，讲评，及教师小结

时表扬先进，鼓励后进

三、帮助教师归

三、收拾器师生再材，师生再见

还器材，见 五、体操队形

3O O O O O O 分1 小

O O O O O O 钟

X X X X X X X X X X X X

△

六、集合队伍

21 小

OOOOOO 分

OOOOOO 钟

XXXXXX XXXXXX △