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武术侧踢腿教案(第一课时)年级:小学三年级教者:四川省宜宾市翠屏区宋家镇中心小学校张启洪教学内容:武术侧踢腿教学目标:知识目标:让学生掌握侧踢腿的要领与要求,武术精气神对学生气质的影响。技能目标:让学生熟练掌握侧踢腿的方法,能完成侧踢腿的技术动作。情感目标:培养学生专注认真,克服困难,吃苦耐劳的意志

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2.侧踢腿优质课教学设计

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2.侧踢腿优质课教学设计

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武术侧踢腿教案(第一课时)

年级:小学三年级

教者:四川省宜宾市翠屏区宋家镇中心小学校

张启洪

教学内容:武术侧踢腿

教学目标:

知识目标:让学生掌握侧踢腿的要领与要求,武术精气神对学生气质的影响。

技能目标:让学生熟练掌握侧踢腿的方法,能完成侧踢腿的技术动作。

情感目标:培养学生专注认真,克服困难,吃苦耐劳的意志品质。

教学重难点:重点:侧踢腿动作,手腿协调配合。

难点:抬腿高度,身型,动作的准确性。

教学过程:

一、开始部分

整队集合,清点人数,检查着装,提出安全注意事项,安排见习生。

二、准备部分

武术操每节4X8拍

1、

击掌下腰

2、

摆掌勾手

3、

分掌蹲跳

三、基本部分

1冲拳练习

单冲拳练习,3冲拳练习

2推掌练习

单推掌练习,3推掌练习

3正踢腿

动作要领:平举双立掌,上左脚,直腿踢右脚,勾脚尖,身体正。

4侧踢腿

动作要领:平举双立掌,右脚经前向左盖步,左脚向左侧方直腿踢起,勾脚尖,同时左臂立掌于右臂,右臂驾掌于右耳。右侧踢腿与左侧踢腿动作相同,但方向相反。

四、结束部分

1、

身体放松

轻拍打大腿小腿肌肉,左右腿交替。使肌肉得到有效放松。轻抖双臂,使手臂肌肉得到有效放松。

2、

心理放松

教师引导学生闭眼,通过深吸气,深呼气,配合冥想天,白云,微风,阳光,柔美的柳枝等进行心理放松。

3、

总结

点评本节课学习中的优点,指出不足和改进意见。

4、下课

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关于本教案的常见问题

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