基本体操：拍手操教学设计及说课稿

教学内容：

1、双脚连续向前跳。

2、你搬我运

教学目标：

认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。

技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。

素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。

情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领。

教学难点：学生本身的弹跳能力。

教学过程

收

心

热

身

愉

悦

身

一、课堂常规

1、整队，检查服装情况；

2、师生问好，宣布本课内容；

一、课堂常规1、一、课堂常规

师生问好

1、师生问好

组织：

要求：快、静、

齐。

组织：成四路纵队集合（如上图）

要求：发挥想象，教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

小

中

2、宣布本课内容

2、了解本课学习导语：袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。 3、导的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

（1）紧跟教师的思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体听口令练习

（4）对不到位的3、导入情境教学

入情境

二、模仿操

（1）挑担

（2）打气

二、模仿操

（1）导入：首先让我们一起做热身运动吧。

（2）老师进行完整示范，分解示

心

8’

（3）投手榴弹

（4）摇辘轳

范，学生听口令连续练习。

动作加以纠正

动作优美，姿势正确。

故

事

情

节

发

展

阶

段

18’

一、学习本领：

1、连续向前跳

方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然一、学习本领：

双脚连续向前跳

（1）导入：小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹跳能力很有帮助的。

（2）教师讲解具一、学习本领：

双脚连续向前跳

（1）学生动脑经想象。

（2）了解观察具体示范动作。

（3）原地跳跃练组织：

中

大

后继续向前跳。体方法，并示范。

习和连续向前跳（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸（3）诱导学生对袋鼠跳动作的想练习。

（4）集体练习

（5）同学间互相纠正指导。

（6）进行袋鼠跳比赛

前屈肘，往前跳）

象。

2、袋鼠跳比赛

（4）观察学生练习模仿。

（5）织学生进行比赛

故

事

情

节

尾

声

阶

段

一、你搬我运

方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队一、你搬我运

（1）导入：袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功劳最大。

（2）讲解示范具体接力的过程和一、你搬我运

（1）了解具体故事情节。

（2）了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。

（3）学生分组接力比赛。

（4）针对比赛的组织（如图）

甲

乙

组织：成四路纵队集合。

中

大

小

乙组前面的圈内，方法、规则。

然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。

规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。

（3）组织学生练习比赛。

（4）观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。

不足加以纠正。

（5）教师评出胜利的队，并做赛后小结。

二、教师作小结

（5）听取教师的赛后小结。

二、教师作小结

14’

二、课后小结

三、安排收回器材

三、协助教师收回器材

四、师生告别

三、安排收回器材

四、宣布下课

四、师生告别

场地：一个排球场地；器材：呼啦圈4个，排球若干个；

预 计 生

理 负 荷 曲 线

160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度：30-35% 最高心率：15次\分

教学内容：

1、背后屈肘夹棒走。

2、投接过网球

教学目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；

教学难点：学生的身体协调能力；

（课前准备）场地：一个排球场； 器材：棒子若干根，排球若干个，录音机一台；

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

心

热

身

导

入

情

节

8’

故

事

情

节

发

展

12’

一、课堂常规

1、

整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、棍棒操

（1）伸展运动

（2）下蹲运动

（3）体侧运动

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学组织

小

3、导语：小朋友们，习的任务和目今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球…

二、棍棒操

（1）导入；首先让我们来做一套棍棒操

（2）教师讲解具体的方法

（3）带领学生进行练习

的

2、

步入课堂

二、棍棒操

（1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

要求：快、静、

中

齐，精神饱满

组织：成四路纵队集合

（3）集体练习

要求；动作到位，各关节活动充分

一、学习本领

（一）背后屈肘夹棒走

方法：参照沿直线一、学习本领

（一）背后屈肘夹棒走

（1）沿直线走诱导一、学习本领

（1）学生动脑想象动作

（2）作沿直线组织：

要求：认真练习比赛

中

走的方法和要求，训练

背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛

（2）教师讲解示范

走练习

（3）引导学生观察

（3）作背后屈

（4）组织学生进行练习和比赛

肘夹棒走的练习和比赛

升

华

（二）投接过网球

（二）投接过网球

（二）投接过网方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。

规则：若没接住球判失分，球不过网（1）导入：刚才我们学习了背后屈肘夹棒走，现在让我们来学习投接过网球……

（2）教师讲解示范具体游戏方法与规则

（3）组织学生进行练习比赛

（4）教师观察学生进行练习比赛，针对不足进行纠正

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

教师讲解具体的放松方法

球

（1）了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则

（2）学生进行练习

（3）针对练习的不足加以纠正

（4）听取教师的小结

组织：

要求：认真练习

中

大

13’

或投到界外，判失分，以得分多的组为胜

尾

声

恢

复

7’

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

二、课后小结

一、放松歌舞操

组织：

“幸福与拍手”

学生观察学习并伴随音乐起舞

小

三、安排收回器材

二、教师作小结

四、师生告别

二、教师作小结

三、协助教师收要求：轻松自然消除疲劳

组织：成四路纵队集合

三、安排收回器材

回器材

四、宣布下课

四、师生告别

预计练习密度：30-35%； 预计最高心率：130-140次/分

课题：单脚跳

第九课时

教学内容：

1、单脚跳

2、头上传递球

教学目标：

1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：单脚跳时不能双脚落地；

教学难点：学生间的协作配合能力；

（课前准备）场地：一个排球场地； 器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；

课的部分

收

心

热

身

导

入

情

一、课堂常规

一、课堂常规

3、

整队

1、师生问好

2、宣布内容

一、课堂常规

组织：

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

要求：精神饱满，注意力集中

小

中

教

学

内

容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

2、师生问好，导语：小朋友们，宣布本课内容

今天老师带你们去

3、导入情境

二、模仿操

（1）兔跳

（2）袋鼠跳

（3）人的单脚动物园玩……

3、步入课堂

二、模仿操

（1）导入：小朋友，二、模仿操

动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？

（2）老师诱导学生（1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练

节

7-9’

跳

（4）人的双脚跳

进行想象

（3）师生示范，进行点评

习，针对不足加以纠正

故

事

情

节

发

展

一、学习本领：

一、学习本领：

单脚跳

方法：单脚跳有两种方法：一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次，另一种是单脚连续跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落单脚跳

（1）导入：同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

一、学习本领：

组织：

单脚跳

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛

（3）对不到位的动作加以纠正

要求：根据要求认真进行练习和比赛，同学间要有默契。

中

大

10-12’

地。注意：以交换脚跳为宜，距离不宜过长。

升

华

15 --- 17’ 二、头上传递球

方法：球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。

规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，

二、头上传递球

（1）导语：有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……

（2）教师讲解具体方法并示范

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、头上传递球

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（3）学生分组练习比赛

（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

组织：

中

大

要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。

尾

声

恢

复

6’

一、放松歌舞一、放松歌舞操

一、放松歌舞组织：学生自由散

小

操：“找朋友”

“找朋友”

二、课后小结

教师讲解具体的放

三、安排收回器材

松方法

二、教师作小结

操：“找朋友”开在圈上，

学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

要求：轻松自然消除疲劳

四、师生告别

三、安排收回器材

三、协助教师

四、宣布下课

收回器材

四、师生告别

组织：成四路纵队集合

预计练习密度：30%； 预计最高心率：125次/分

课题：15米迎面接力跑

第十课时

教学内容：

1、原地摆臂练习

2、15米迎面接力跑

教学目标：

1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。

2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。

教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。

（课前准备）场地：一个排球场； （器材不需要）

课的部分

收

心

热

身

导

入

情

一、课堂常规

4、

整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

（1）打气

（2）摘果子

一、课堂常规

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法…… 3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

1）紧跟教师思路

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

中

小

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

节

（3）摇轱辘

让我们来做运动吧。 （2）老师诱导（2）了解观察具体示范动作

7-9’

（4）挑担子

学生进行想象

（3）集体练习，要求：动作形象生动，

（3）师生示范，进行点评

针对不足加以纠正

认真练习

故

事

情

节

发

展

8-10’

一、学习本领：

方法：

（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。

（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。

一、学习本领：

一、学习本领：

组织：学生自由散开或（1）导入：同学们学好摆臂才能跑得快……

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质者排成四路纵队

小

疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛

（3）对不到位的动作加以纠正

要求：认真练习，严守纪律，做到动作优美、正确。

升

华

15 --- 二、15米迎面接力跑

方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算二、15米迎面接力跑

（1）教师讲解具体方法并示范

（2）组织学生二、15米迎面组织：

接力跑

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具

大

进行练习比赛

体游戏方法并（3）观察练习情况，针对比进行创新

（3）学生分组练习比赛

（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

结束自己的跑程，赛的突发事故看哪组最快，动作和不足加以纠正

17’ 最标准。

尾

声

恢

复

6’

一、放松歌舞操：一、放松歌舞“找朋友”

二、课后小结

操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

一、放松歌舞组织：学生自由散开在

小

操：“找朋友”圈上，

学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

要求：轻松自然消除疲劳

组织：成四路纵队集合

要求：快速集合，整队速度快，安静，整齐。

三、安排收回器材

二、教师作小

四、师生告别

结

三、安排收回器材

四、宣布下课

预计练习密度：25%； 预计最高心率：125次/分