资料摘要
体育课课时计划执教年级：五年级（3）班人数：46人教师：别克课的内容教学目标教时学流间程1.50米快速跑2.游戏：换物接力跑教学重点用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频教学难点在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。1.认知目标：通过本课的学习，使学生能够了解快速跑的的基本动作方法和培养正确的身体姿势。2
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- 2018-05-24 19:16:00
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- 学校：奇台县第五小学
跑优质公开课教案
未知
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关键词：跑优质公开课教案
正文
体育课课时计划
执教年级：五年级（3）班
人数：46人
教师：别克
课的
内容
教
学
目
标
教时
学
流间
程
1.
50米快速跑
2.
游戏：换物接力跑
教学重点
用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
教学难点
在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
1.认知目标：通过本课的学习，使学生能够了解快速跑的的基本动作方法和培养正确的身体姿势。
2.技能目标：通过本课的学习，使75%的学生能够熟练掌握快速跑的动作要领。提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质。
3.情感目标：通过游戏练习，激发学生的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性。使学生充分地相信自己的能力，自尊、自信，勇于克服困难，培养坚强的意志。
运动负荷
教学内容
教学组织形式步骤与要求
次
数
时
间
’
’
强
度
开始与准备部分
一、课堂常规
1.
整队集合，师生问好。
2.
检查着装，安排见习生。
3.
介绍本课的内容和要求。
4.
强调安全问题。
二、热身活动
（一）慢跑
组织队形：
要求：1.集合快、静、齐
2.学生背风，背光
3.注意力集中，精神饱满
组织队形：
组织：1.由横队变成绕方形场地热身。
要求：1.在方形场地外围跑。
2.两人一排，匀速前进。
3.队伍整齐，有热情。
组织队形：
(二)徒手操（热身操）
1. 肩部运动
2.腹背运动
3.弓步压腿
4.侧压腿
5.膝关节运动
6.手腕、踝关节运动
要求：1跟随教师做各种准备活动。
2学生认真，动作到位。
3.充分，节奏感强。
4动作协调连贯，富有激情。
组织队形：
1
组织：1.讲解摆臂要求。
2.表扬并评价表现。
要求：1.学生按照要求进行练习。
2.教师提醒学生要互相帮助。
组织：1.教师讲解示范动作。
2.讲解练习要求。
3.学生进行练习，过程中反复提醒准备动作。
要求：1.学生认真听教师讲解要求。
2.基本记住口令，完成准备动作。
3.遵守秩序，注意安全。
组织队形：
组织方法：1.分组并讲解游戏方法和规则。
2.强调遵守秩序。
3.进行一次试玩，集中点评。
1
’
一、复习练习
1.游戏：反应
游戏方法：
2.摆臂练习
二、弓步交换跳
①
原地弓步交换跳
②
行进间弓步交换跳
三、游戏：换物接力跑
游戏方法：将学生分成四组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿
势。听到教师发出口令后,迅速起跑,跑过本方重点线后把交换物品交到对面自己队友手里。本方第2人起跑线后接物起跑。依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
’
’
基本部分
规则:跑时踏上或踏入起跑线内判为犯规。
没有未接物而抢跑者,令其重新起跑。
因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
4.正式比赛，分出胜负，点评并表扬。
5.时间充足，增加难度，分出胜负。
要求：1.学生认真听教师讲解规则。
2.遵守游戏规则，注意游戏安全。
’
组织队形：
1.放松、小结
2.下课、收器材
’
组织：1.教师指导学生放松上下肢调整呼吸。
2.教师总结本次课完成情况，进行小结。
要求：1.学生跟着教师提示放松，调整呼吸。
2.学生认真听完教师的总结，以不断完善自己。
组织：1.安排六名男生整理器材
2.宣布下次课内容及课后作业。
3.师生再见。
要求：有秩序整理器材，师生再见。
安全1.
练习前要反复提醒学生服从指挥，注意力集中保障
以及安全注意事项。
措
2.在练习过程中可能出现穿越跑道的情况，在练习施
时要反复提醒学生注意安全，注意观察。
练习密度
40%
3’
结束部分
场地
器材
运动负荷预计
课后小结与反思
家庭作业
平均心率
125／分钟
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-24 19:16:00
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作者信息
5ygggwenku_76441
来自：学校：奇台县第五小学
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