跳跃：立定跳远PPT及课堂实录内容

立定跳远教学设计

一、指导思想

本课的设计是以《体育与健康课程标准》的“健康第一”为指导思想，激活课堂为宗旨，以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。以学生发展为主体，激发学生的学习动机和兴趣，培养学生的创新意识和实践能力，增强竟争意识，培养学生的观察力、思维力和表现力。在体育课学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好地基础。

二、教材分析

立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。开始让学生在《兔子舞》的活动中体会双脚跳的动作要领和体验团队精神，在游戏中发现问题，激发学习积极性。在训练营地自主练习，并根据学生的个体差异让每一位学生在“自评区”中体验成功的乐趣。从而锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。

三、学生分析

二年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

四、教学重、难点

重点：双脚有力蹬、向上跃起，双脚同时落地

难点：上下肢协调配合，用力收腹、手脚。

五、教学过程设计

1、准备部分：组织小游戏激发学生学习兴趣并引导学生做好热身活动，在游戏中学生遇到困难，发现问题引出本节课学习内容，激发学生学习积极性。

2、基本部分：运用口诀教学，老师用讲解示范的方式让学生很容易接受索要学习的内容。然后学生在通过游口诀方式去练习。这一点的教学意图是突破教材的重点，体会正确的蹬地起跳。教师设计了跳远度和跳高度的练习方式让学生更容易掌握立定跳远的基本技术动作；最后利用《石头、剪刀、布》的游戏，教学意图是体会动作的协调配合，培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。发展学生自主学习的能力。在练习过程中，教师巡视指导，纠正学生练习中出现的错误动作，并

找完成动作较好的学生进行示范，使学生在接下来的练习中改正动作。在整堂课的教学过程中注重安全教育，培养学生的合作意识以及认真负责的态度。

3、结束部分：引导学生放松练习，对学生或团队的付出做出肯定。提出希望，宣布下课。

小学二年级体育与健康教案（第二课时）

年级：二年级

人数：40

授课教师：梁

莉

学

1、

1、通过本课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的蹬地和收脚技术动作。

习

2、

发展学生的协调性和弹跳能力。

目

标

3、培养学生竞争意识，增强自主意识、终身体育意识、集体荣誉感。

学习内

容

重点

难点

课的部

分

准备

部

分

1、学习立定跳远的蹬地、收脚技术

2、

游戏：《石头、剪刀、布》

重点：双脚有力蹬地、向上跃起，同时落地。

难点：上下肢协调配合，用力收腹、收脚。

时课的内容

间

教师活动

学生活动

2

5 一、

课堂常规

1、

体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、

宣布本课的内容和任务。

3、

小游戏《兔子舞》。

4、

准备活动

一、

立定跳远

1、学生自主复习立定跳远

2、学生展示

3、

继续体验动作

4、

教师讲解示范

5、按口诀跳过1米的远度、30厘米的高度

6、自主选择不同远度的练习

7、

学生展示

8、教师示范立定跳远的蹬地、收脚落

地

9、立定跳远的蹬地、收脚落地

1、

教师语言要清晰。

2、

讲解课堂要求任务。

3、

教师带跳，学生跟着一起跳。

4、体育委员带操。

1、

组织学生自我体验

2、

教师评价

3、

教师巡逻指导、语言提示

4、

教师示范蹬地、收脚技术动作

5、

解决学生不会收脚

6要求学生根据自己的实力来自主选择远度练习

7组织学生展示立定跳远的蹬地、收脚落地

8教师示范立定跳远的蹬地、收脚落地动作

9组织学生练习立定跳远的蹬地、收脚落地

要求学生严肃认真，做到“快、静、齐”

动作正确到位，尽量把关节活动开。

基

本

部

分

23

1、

学生自我体验

2、

学生评价

3、

认真练习

4、

认真听讲解，仔细观看示范

5、

分成四组依次按口诀进行练习

6、

根据自己的实力自主选择远度练习

7、

通过自评、学生评价、教师评价，巩固技术动作

8、认真听讲解，仔细观看示范

9、练习立定跳远的蹬地、收脚落地

基

本

部

分

8 二、立定跳远游戏《石头、剪刀、布》

游戏方法：游戏过程中采用立定跳远的方法：四组四名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束。

1、

集中队伍

2、

放松练习：

3、

总结本次课的情况

4、

宣布下课。

二、立定跳远游戏《石头、剪刀、二、立定跳远游戏《石头、剪刀、布》

布》

1、教师讲解游戏方法和规则。

1、学生分成四组比赛，明确游戏的方法、规则。

2、要求以立定跳远方法前进，2、教师和学生示范游戏动作

相遇时4人间隔一定距离或左右错开避免4人相撞； 3、组织比赛

3、要求：

动作规范

相互配合

注意安全

结

束

部

分

2 1、

组织队伍

2、

教师边口令边带跳舞步

3、

教师总结评价

4、

收拾器材，下课

1、

根据教师的口令，跟教师一起跳起来

2、

认真听教师总结

3、

收拾器材

组织：组织第一小组的同学

要求：身心

器材

教

学

反

思

1、录音机

1台

2、小体操垫20张

3、橡皮筋2条

立定跳远教学反思

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

立定跳远属于课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于小学大部分同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，我就设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”

是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。在游戏“石头、剪刀、布”中，我以指导者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生动作变形、不到位，就能及时提出指导。

说课

一、

我抽到的题目是：立定跳远

二、

我说课的对象是水平一，小学二年级。本次课时本单元2次课。

三、本次课的教材作用：是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，培养学生意志力、促进身心健康。

本次课的学习目标：

1、

通过本课的学习，使学生进一步掌握立定跳技术动作的练习方法。

2、

发展学生的协调性和弹跳能力。

3、培养学生意志力和竞争意识，增强自主意识，集体荣誉感。

五、本次课的教学重点：双脚有力蹬地向上跃起，双脚同时落地

难点：上下肢协调配合，收脚落地轻巧。

六、下面是我的教学流程达成学习目标。

一、云课堂导入：通过上次课活动以及学生上传云平台的自我评价表反馈的问题，我设计《兔子舞》游戏，来检验学生的预习情况。

二、1、学生自主复习立定跳远，目的是让学生进一步的巩固已学的动作技术，从而为接下来的学习做好准备。

2、让学生展示，帮助学生改进动作技术，增强自信心。

3、讲解示范后，组织学生进行模仿动作练习：过1你米左右的远度、30米厘米左右的高度，目的是帮助学生建立正确的动作表现，同时引出本课的教学重点和难点，总结出口诀：一摆、二蹲、三蹬地。

4、分层教学，根据学生的达标情况，将学生分成基础组和提高组两个层次

提高组：学生进行自主、合作、探究学习过1米左右的远度30 厘米的高度的线。

基础组:在老师的引导下练习80厘米左右30厘米左右高度，让学生根据自己的能力进行自主选择练习。目的是关注学生个体差异和满足个性化学习，让不同水平的学生都有进步和成功的体验。同时解决本次课的重难点。

5、以立定跳远的技术安排《石头、剪刀、布》的游戏，教学意图是体会动作的协调配合，培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。发展学生协调性和弹跳能力。在整堂课的教学过程中注重安全教育，培养学生的合作意识以及认真负责的态度。

6、课课练：根据老师微课中发展上肢力量的练习方法进行练习。

三、结束部分：教师带领学生放松练习后，引导学生进行自我评价和相互评价，并完善课堂评价表。

本次课体现了先学后教、自主、合作探究学习，实现了体育教学的翻转课堂。

最后，本次课的预测密度为50%，强度中等。