走和跑：耐久跑名师教学设计2｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第2课 走和跑：耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

插一区体育与健康优质课评比教案班级：人数：执教：刘洋教学内容走和跑——耐久跑小篮球——原地运球教学目标1、初步掌握耐久跑的基本动作方法，尤其是脚着地的方法；进一步学习原地运球技术动作，重点解决运球技术和引球的方法。2、发展学生的耐力素质和持久跑的能力、以及、手、臂的小肌肉群力量。3、培养学生坚毅、顽

资料类型：教学教案文档

所属课文：第2课走和跑：耐久跑

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2026-08-27 22:47:37

来源学校

学校：颍东区插花镇于营小学

走和跑：耐久跑名师教学设计2

未知

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关键词：走和跑：耐久跑名师教学设计2

正文

插一区体育与健康优质课评比教案

班级：

人数：

执教：刘洋

教学内容

走和跑——耐久跑

小篮球——原地运球

教学目标

1、

初步掌握耐久跑的基本动作方法，尤其是脚着地的方法；进一步学习原地运球技术动作，重点解决运球技术和引球的方法。

2、

发展学生的耐力素质和持久跑的能力、以及、手、臂的小肌肉群力量。

3、

培养学生坚毅、顽强的意志品质和团结友爱的集体主义精神。

教学重点

脚着地方法

教学准备

小篮球10个

教学过程

教学内容

开

始

3 部

分

钟

1、体育委员集合整队。

2、师生问好

3、宣布授课内容及要求。

教学难点

呼吸节奏和体力分配

教学步骤和组织要求

组织:

4、安排见习生

要求：做到快、静、齐

准

备

7 部

分

钟

技

能

培

养

1、慢跑操场二周。

2、四面转发练习。

3、课前准备活动

（1）弓步压腿。

（2）测压腿。

（3）揉漆关节。

（4）手腕脚腕放松。

一、耐久跑（15’）

站立式起跑，快速跑20—30米进入途中跑，途中跑的动作幅度较小，轻快、协调，步幅比较小且均匀：呼吸有节奏，较合理地分配体力，尽可能用较快的速度冲过终点，脚者地地

组织：二列横队

要求：积极参与到活动中来

组织：

步骤：

与

提

高

顺序是脚跟先着地迅速过度到脚前掌。

二、原地运球（10’）

1、游戏：传球比快

师：讲解动作要领

2、新授：原地运球

师：讲解动作要领并示范动作及方法。

3、学生练习

4、师总结

1、

放松活动

2、

师总体评价

3、

回收器材

4、

师生再见

结

束

部

分

钟

预计脉搏心率曲线图

组织要求：

1、

认真听取老师的点评、总结。

2、

团结协作，将体育器材送回到器材室。

教

学

反

思

关于本教案的常见问题

Q：走和跑：耐久跑名师教学设计2是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第2课走和跑：耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

走和跑：耐久跑名师教学设计2