4、立定跳远PPT配套教学设计内容

蚌埠市红旗一路小学

“校内公开课”教案、教学设想、教学反思

（2017

——

2018学年度第二学期）

2018年4月

3 日

姓

名

课

题

宣友军

学

科

立定跳远

体育

年

级

课

型

三

新授

学习目标：

1、运动参与目标：使学生积极参加小组相互学练立定跳远活并大胆的像学生展示自己的动作，激发学生的体育运动兴趣。

2、运动技能目标：使学生初步掌握立定跳远的基本方法。

3、身体健康目标：了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生自主学练的方法。

4、心理健康目标：培养学生的自尊自信和良好的实践能力；

5、社会适应目标：建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育道德精神。

学习重点：蹬地摆臂有力。

学习难点：上下肢协调用力。

教具和学具：呼啦圈4个，小足球4个

学

习

过

程

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好，检查服装

3、安排见习生

4、宣布本次课的内容与任务

二、准备活动

1、趣味跑

2、徒手操

三、组织：四列横队

*************** *************** *************** *************** △

要求：（1）教师组织有序，口令短促有力（2）学生认真听讲，精神饱满，做到快静齐。

基本部分：

一、模仿小动物的跳跃，导入教学内容。

二、学习立定跳远

1．

教师讲解示范，提出重难点

2．

学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习

3．

学生在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习

4．

教师指出易犯错误，并进行纠正

5．

学生向上跳体会摆臂

6．

找优生示范，学生参观评价

7．学生进行分组练习，教师巡回指导

要求：教师详细讲解游戏方法和规则，学生遵守游戏规则，并注意安全。

组织：四列横队

游戏：换物接力

方法：以操场的一条边为起点，另一端放4个呼啦圈，再放4个小足球，每组学生从起点跑到终点拿起球跑回来，与下个学生交换小足球作接力跑，以最快的一组为优胜，依次进行，直至游戏结束。

规则:必须在指定的位置进行游戏，遵守游戏规则。

结束部分：1.做放松操。

2.本课小结。

3.回收器材，宣布下课。

教学反思：立定三级跳远是我校最近新增的体育课教学内容，其动作结构是第一跳单足跳，第二跳跨步跳，第三跳跳跃。对于五年级学生来说，这三跳除第二跳跨步跳练习较少外，其它两跳都练习过。我本来以为只要掌握了跨步跳，学生就能很快地掌握其技术动作，结果却让我大失所望：大部分学生只是能把这三跳连续做出来，其远度就差强人意了，个别同学甚至连做都做不起来。纠其原因，有两点，一是学生的腿部力量不足以支撑这连续的三跳，二是三跳的衔接不好，也就是节奏感较差。为了让学生能快速掌握动作，提高成绩，我重新制定了三级跳远教学计划，第一阶段让学生掌握三跳基本动作，增强腿部力量；第二阶段让学生完整练习，提高三跳的节奏感；第三阶段是完善技术、成绩提高阶段。在第一阶段教学中以跨步跳为重点，我让学生根据实际情况练习立定三级、五级、七级跨步跳，要求腾空要高，衔接紧密，并辅以立定跳远、单足连续跳等辅助练习，主要为了加强学生的腿部力量，为下一阶段打下基础；第二阶段重点是培养学生三跳的节奏感，我让学生通过反复练习、观摩纠错、拍节奏等方法来提高三跳的衔接；第三阶段是成绩提高阶段，我让学生合理分配三跳的距离，第一跳不要太远，第二跳稍远，第三跳最远，并在练习场地上做好三跳的记号，并在细节上下功夫，要求学生摆臂带动身体；落地前积极摆腿前伸，以提高成绩。练习时采用比赛的形式，激发学生的竞争意识和拼搏精神，努力提高自己的跳跃成绩。效果显而易见，绝大部分同学成绩都能达到良好以上，个别同学甚至能达到6米2以上成绩，差一点的同学也能把三跳完整连贯起来，我觉得很有成就感。