跳跃游戏：立定跳远能力PPT及专用教学设计内容

小学体育《立定跳远》教学设计

商南县城关小学

严

斌

教材分析：

根据《体育与健康课程标准》对小学跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段三的要求范围（小学阶段），它是小学《体育与健康》的主要教学内容，也是小学体育与健康教学的主要教材之一，更是增强学生体质的有效方法和手段，依据《体育新课程标准》，本课选择了立定跳远作为基本教学内容，在组织教学过程中，紧紧围绕主体教材，自始自终合理运用教学技术，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣和热情，从而提高教学效果。

教学内容：

1、立定跳远

2、换位跳远游戏

教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学***多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性和提高学生下肢力量。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和奋发向上的优良品质。

教学重点、难点：

重点：蹬摆的速度和腾空的高度。

难点：起跳后空中收腹伸腿动作。

教学方法：

1、针对教材的特点，在教学过程中运用了多种教学方法和教学手段进行教学。

2、采用游戏法，利用内容新颖的热身运动【静动结合式热身】，在学生的身体得到充分活动的同时，也活跃课堂气氛，增加了练习的趣味性，充分调动学生的练习积极性，发展学生素质，增强体能。

3、通过学生自学研讨、小组合作、探究反馈积极学习动作技术及方法。

4、通过讲解示范、分解练习，让学生建立正确的技术要领和掌握正确的技术动作。

5、通过音乐放松活动使学生身心得到完全的放松，身心愉悦。

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教学流程：

一、准备部分（10-12min）

1、课堂常规：体委整队、检查报告人数；师生问好；宣布本课内容及要求；安排见习生；检查学生着装和存放不利于运动的随身物品。

2、热身运动：跑步热身和原地反应热身。

热

身

操：头部运动；腰部运动；膝关节运动；压腿运动；手腕脚踝运动；缩最小展最开。

3、原地热身反应游戏。

方法：每个学生自由散开，跟老师一起完成各种跳动热身反应动作，保持和老师一致的动作，进行反应练习。

整体要求：集合迅速，队伍整齐，报数声音宏亮；做热身操时，动作正确到位，整齐，有节奏（快、静、齐）。

组织：四列横队，男、女各两排，做热身操时成体操队形散开。（如图示）

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

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教法：教师示范，提出要求；学生按教师口令进行练习。

二、基本部分（26-28min）

（一）学习立定跳远的技术动作。

1、向学生展示“跳跃能手”（动物图）图片，创设情境导入；学生看图分组自学研讨，并展示交流立定跳远动作。

2、教师边示范边讲解动作要领。

立定跳远动作要领：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。

3、教师完整示范动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。

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4、立定跳远辅助练习（原地纵跳）

练习方法：教师口令指挥，“1”两臂向前上方摆动，“2”两臂向下摆至后举，两腿弯曲，“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。

5、完整技术动作练习（3组）

练习方法：

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝，降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂自后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地缓冲。

口诀：

一提二蹲三跳起，快速蹬地展身体。

收腹举腿向前伸，

屈膝缓冲轻巧落。

（二）换位跳远游戏

将学生分成人数相等的四小队，每组排头在端线站好，听到口号后，第一个同学向前进行立定跳远练习，到达对面队友排头时击掌交换位置进行立定跳远练习，依此类推，直到交换完毕候，看哪一组用时最短，哪一组获胜，获得“超人小队”称号。

三、结束部分（4-6min）

1、放松活动：围圈拍掌放松游戏；

拍腿放松操。

2、小结本次课的情况：以表扬为主，布置作业。

3、送还器材，师生再见。

教学器

材：

1.标志物若干

2.播音机一台

探究性作业：

让学生自主通过互联网查阅并完成以下作业：

1、立定跳远有哪几个步骤？

2、列举世界跳远名将五名。

教后反思：

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