武术教学设计范文

水平二（三年级）《五步拳》

——中国健康体育课程模式石家庄外国语教育集团

体育学科展示课教学设计

石家庄外国语集团小学部

俱培培

一、指导思想

本课以体育与健康课程标准（2011版）的基本理念为指导，认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。以育人为宗旨，与德育、智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。

二、教学内容分析

武术是儿童喜欢的运动项目之一，本课的教学内容是五步拳，本课教学重点是五步拳步型、手型动作连贯，发展学生上下肢协调配合能力，通过模仿思考、模仿实践、合作交流、互助互学、师生共同参与展示与评价的教学过程，初步感知武术“精、气、神”的内涵。然后以小组的形式，进行再实践、再体验，从而营造合作交流、生生互动、师生互动的氛围，使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦激发学习兴趣。

三、教材分析

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习武术学到一些防身、自卫的技能。武术基本功练习是为五步拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。

四、学情分析

二年级学生活泼好动，根据对学生小学阶段体育与健身学科学习情况的了解，发现大部分学生都没有系统地接触过武术。因为学生在武术方面的零基础，直接要求他们模仿动作，可能存在一定难度，无法达到理想效果。因此在教学过程中应因材施教，降低要求，以激发兴趣多鼓励、多参与为主。（如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点以及各种动作放低要求）初步掌握五步拳的锻炼方法。

五、教学策略分析

在本单元计划中，注重技能的掌握，在热身过程中通过高抬腿、小步跑、高弹腿、摸脚跳等一些素质练习提高学生的灵敏性、协调性进一步为学习五步拳打下基础。在基本内容中，由易到难，循序渐进，游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，过步型游戏让学生在游戏中体会马步、弓步的动作要领。有目的的采用素质和游戏练习把五步拳组合在一起，达到动作连贯的能力。有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。

通

武术教案

单 位

石家庄外国语集团小学部

水平、年级

水平二、三年级

人 数

40 歇步盖冲拳

教学

提膝仆步穿掌

内容

教材

内容

五步拳5—8歇步盖、冲拳、提膝、仆步穿掌。

1、认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等

素质。教学

目标 教学

2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，

发展目标

身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦

耐劳的学习态度。

重点重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。

难点

难点：第五步歇步盖冲拳的手形、步形正确到位，动作连贯。

场地

武术教室 音响 哨子

器材

课的

结构

教学步骤

组织队形：

X X X X X X X X X X X X 组织教法

过程目标

时

间

次数

课堂常规：

1、体委整队，师生问好！

教师点评表扬站队快速安静X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

★

开始

整齐的同学。

部分

2、宣布本节课的学习内容及要求

3、安排见习生

教学组织：

1、师生问好 2、用武术谚语导入新课，提出学习目的以及练习要求，引导学生进入学习情境。 3、教师提出本课任务目标，并讲明要求。

4、语言激发学生对课的期待

课上听从老师要求，防止伤害事故发生。

1.精神饱满，声音洪亮，精神集中。

2、养成正确的身体姿态培养遵守规则的习惯。

2分钟

预计心率

80次/分钟

1次

5、安全教育：检查服装，妥善放置钥匙、眼镜，

10分钟

预计心

率

120次/1次

分钟

准

备

部

分

热身：

1.冲拳、推掌、摆头练习

2.压腿、拉伸腿部肌肉，活动踝、膝关节。

组织队形：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X

3武术操

X X X X X X X X X X X X

★

教学组织：

1.教师带领学生完成热身活动，用语言激发学生热情。

2.语言引导学生的动作更加协调到位。

3.强调腿和肩关节重复活动

1.活动身心，逐渐进入运动状态。

2．充分活动，防止出现运动损伤。

5-6 次

一、小组游戏

步型猜拳

方法：

1.学习武术步型（歇步

仆

组织队形：

△

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

△

△

♀

♀

♀

♀

♀

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♀

♀

△

△

♀

♀

♀

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♀

♀

♀

△

△

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

△

如上图所示：

教师讲解游戏规则：

两人为一小组，以（并步、

歇步）

（弓步、

虚步）

（马

步、仆步）等代替石头、

剪刀、布做游

戏教师可以找学生演示一下，引导学生1.通过游戏练习让主动思考并为五步拳奠定基础。

前排向后转

和后排对应同学两人一

组 学生体会歩型的动作路线，为学习五步拳教学组织：

1.教师讲解游戏规则。

2.教师分组，每组安排一个组长带领完成。

做铺垫，加强下肢力量练习

2.知道运动的安全空间，注自己的身体部位动作体验运动的乐趣。

基

本

部

分

步

马步）

二、1、学习五步拳（5-8）

步骤：

要求

：

1、采取五局三胜制

输的一方要进行蹲起一个。

2、动作准确、到

位，反应灵敏。

3、遵守游戏规则。

动作示范：

1.教师铿锵有力的动作示范激发学生练习热情，通过不同角度示范，让学生掌握动作。

歇步盖冲拳

提膝仆步穿掌

5分钟

预计心率

120次/分钟

5分钟

5分钟

预计心率

140次/分钟

1次

2次

1-2 次

4次

2、分小组自主练习

方法：

自主练习，记忆动作

图1 图2组织队形：

图3 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

★

图4

1.让学生更快的掌握动作名称，清楚每个名称对应的每个动作。

2.学生更快的熟练动作发现问题，同时培养合作探究的能力。

教学组织：

1.教师用动作名称带领学生练习。

2.教师带领学生练习，正面教、镜面示范，观察学生提出问题。

10分钟

10分钟

预计心率

130次/分钟

10分钟

10分钟

预计心率

130次/分钟

5次

要求：

A:提醒学生练习时注意旁边的同学。

B :动作路线清晰，动作有力

组织队形:

① ○○○○○ ② ○○○○○

○○○○ ○○○○

○ ○

1.锻练组长组织能

力，小组合作能力，③ ○○○○○ ④ ○○○○○

○○○○ ○○○○

○

○培养团队意识，给学生自主记忆动作的时间。

教学组织：

3、小组展示

方法：

三、体能练习

1.蛙跳

方法：各组一路纵队，以竞赛形式进行。

1.教师分组练习，以小组的形式练习，组长带队

2.教师巡回指导，观察每一小组练习情况，对出现的错误要及时纠正，对好的小组予以点评表扬。

2.能很快的发现问题，解决问题，及时表扬，鼓励学生，给学生认可，建立自信。

要求：

1.安全：在练习时严禁出现嬉戏打闹，

2.练习时注意和旁边小组距离的保持。

3.

1.学生能够直观的看到每一个小组的优点及不足，能够更快的提高自己的动作质量。

组织队形：

① ○○○○○ ②

○○○○ ③

○ ④

★

教学组织：

1.教师安排每个组长带领进行成果展示，其余小组认真观看。

要求：

1.学生精神饱满，做到自信大方的进行展示。2.其余小组认真观察，发现其他小组的优点和不足，取长补短。

组织队形： x x x x x x x x ○

x x x x x x x x →

→ ○

x x x x x x x x ○

x x x x x x x x ○

教学组织：

1.教师安排学生分四小组进行比赛。

2.学生快速站队，静

快

齐。

1.加强性练习，主要针对学生腿部力量欠缺，锻炼下肢爆发力。

2.培养学生坚忍不拔，吃苦耐劳的精神。

要求：

1.动作正确，速度最快的一组取胜

2.最后输的一组俯卧撑五个。

组织队形：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1.武术太极拉伸放松

★

组织教学：

1．随乐，教师带领学生进行放松练习

2．学生谈体会：今天我学会了什么？

3．教师评价

4．师生再见．

要求：

1.

课堂秩序保持安静。

结

束

部

分

方法：原地放松跳抖,抖手腿臂上举同时深呼吸，臂放下同时呼

2.教师评价、总结布置课后

1．使学生在紧张的一节课后，手臂和腿部肌肉得到充分的放松，清楚自己一节课所学的技能，认可自己一节课的表现。

3分钟

预计心率

80次/分钟

1次

2.

学习认真完成每个放松环节。

3.

学生认真思考，并回答老师提出的问题，做到铭记于心。

课

后

小

结

本节课课堂效果很好，学生参与的积极性很高，学习武术兴趣很浓厚通过上一节课五步拳学习，学生对本次课充满了期待，想尽快把整个套路完整做出了，针对这一现象对学生提出鼓励和肯定，充分调动学生的学习积极性，学生热情度很高，在学习提膝仆步穿掌动作时，部分学生由于平衡感差支撑腿站不稳，针对这种情况进行思考，让自己课堂更高效。

心率预计心率曲线

150100心率50001020时间304050预计70% -75% 密度

心率