技巧：肩肘倒立教案评析

小学体育学科科学版《肩肘倒立》

教学设计（水平三）

渝北区空港实验小学校

黄林

一、课程理念

本节课主要依据“健康第一”“快乐体育”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，在教学中力求创设宽松和谐、互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己动脑、思维以及教学中介的互动，来实现让互动合作贯穿于体育教学过程，让学生在学中思，思中悟，面向全体学生，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来乐趣的同时掌握健身的方法。

二、教材分析

本课教学内容技巧：《肩肘倒立》—水平三选自科学版小学五年级《体育》教材。肩肘倒立是一项以静力练习为主的倒立动作，对学生身体力量、控制能力、平衡能力及协调能力要求比较高。五年级学生随着生理、心理和社会化认知程度的提高，他们有愿望，也有能力在学习中互相协作、交流。因此，教学内容的每一个练习都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来完成的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能，体现了教材的使用价值。

三、学情分析

五年级学生随着年龄的增长，肌肉力量普遍增强，他们对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，反映出该阶段学生学习的一种倾向。肩肘倒立要使身体倒置，对学生来说技术因素有所增加。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，即不能过多地追求技术细节，偏离教学实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。在练习过程中，要激发他们的参与意识，促使他们主动投入到学习中去，感受合作学习和体验成功的乐趣，提高他们的自尊心和自信心，让每一位学生都能在学练的过程中，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展示自我，增进他们心理健康和社会适应能力的多种价值，为学生自主学习和终身锻炼打好基础。

四、教学目标

1、认知目标

通过引导、鼓励学生进行尝试体验，使学生初步掌握肩肘倒立的技术动作。

2、技能目标

发展学生体能，提高学生灵敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的学生掌握肩肘倒立的技术动作。

3、情感目标

通过游戏活动增进同伴间的友谊，体验群体学习生活的乐趣。

重点：肩肘倒立的翻臀、举腿。

难点：肩肘倒立的稳定性。

口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫：屈肘内收手撑腰，展髋立腰脚绷直。

五、教学过程

在教学中要想达成教学目标，突破重难点就必须有一个清晰的教学流程，本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。在课的开始部分我设计了游戏活动，即达到了热身的目的又使学生置身与一种快乐的易于接受学习的气氛中。在课的基本部分中根据教材的指导思想和学生的年龄特点，设计了“观察图示—自我尝试—讨论、点拨—小组练习—相互评议—及时反馈”这一教学流程。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。根据学生

“实践—认知—再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先，教师出示教学挂图，引导学生尝试练习，相互帮助保护，使他们初步了解动作术语的形象概念，养成主动学习、积极探索、创新思维的学习习惯。练习中根据术语做动作，建立从术语到动作的联系。其次，再根据学生技能形成规律泛化特点进行示范，形成对比展开讨论，找出不足和差距，增强信心，展示自我，突破重难点完成练习，使学生在动态的练习中得到健与美的享受。

小学体育学科五年级《肩肘倒立》课时计划（科学版、水平三）

班级：五年级三班 课次： 1 教师:黄林 时间：2018-3-12 教学内容

教

学

目

标

重难点

过程

1、《肩肘倒立》 2、游戏：《巧过浮桥》 1、认知目标：掌握肩肘倒立的动作要领，能口述出肩肘倒立的动作方法。

2、技能目标：让90%的学生掌握肩肘倒立的技术动作，提高学生平衡、力量等身体素质。

3、情感目标：通过巧过浮桥的游戏培养学生的竞争意识和团结协作的精神。

重点：肩肘倒立的翻臀、举腿。

难点：肩肘倒立的稳定性。

教学内容

教师活动

1、师生问好；

2、清点人数；

3、检查装备，安排见习生；

4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）

5、强调纪律和安全。

1、

讲解示范舞龙的动

作方法。

2、带领学生一起随音乐舞龙灯。

1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。

要求：

1、示范、讲解清晰；

2、声音洪亮；

3、富有激情，有感染力。

学生活动

1、集合整队，报数

2、师生问好；

3、明确学习内容及要求。

4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。

教学组织、要求

队形：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

时强间

度

开始课堂常规

部分

2

′

小

△ 学生四列横队

要求：快、齐、静

队形：

△

四列横队，成体操队6形。

中

′

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

准

备

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

一、热身活动：《舞龙灯》

二、热身操

起踵

并步跳

交叉跳

开合跳

高抬腿

高腿跑

弓箭步压腿

一、学习《肩肘倒立》。

1、学习分解动作。

2、完整动作的练习。

1、听老师讲解，并能模仿出老师的动作。

2、跟着老师一起舞龙。

1、听音乐，跟老师一起做热身操。

要求：

1、注意观察、认真模仿。

2、充分活动关节。

△ 10′

中

6′

1、讲解分解动作：

1、认真听老师讲解游

四列横队：

（1）、坐撑

戏方法，并积极认真的× × × × × ×

× × × × × ×

（2）、倒肩

参与练习。

× × × × × ×

（3）、翻臀

× × × × × ×

（4）、举腿

（5）、撑腰

△ 2、示范完整动作，并提2、认真的进行完整动

示学生想一想要怎样做作的练习并能积极思要求：认真听教师讲动作才更漂亮。

考老师提出的问题。

解，积极认真的参与练即：青松、连贯、展髋、习，练习时一定要注意腿要直等等。

安全。

3、组织集体练习。

4、巡视、纠错。

基

本

部

分

3、保护与帮助：

帮助者站在练习者的侧面，当练习者提臀举腿时，迅速握其小腿，帮助练***衡，必要时用膝关节顶其臀部，帮助练习者展髋。

1、学生听老师讲解保1、讲解肩肘倒立保护与护与帮助的方法；

帮助的方法。

2、示范肩肘倒立保护与2、观察教师示范并用帮助的技术动作。

语言描述保护与帮助

的方法；

3、强调安全注意事项。

3、学生每两人为一小

组，听口令集体练习。

4、组织集体练习。

4、相互评价保护与帮

助的方法是否正确。

5、巡视、纠错。

队形：

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△

5′

中

要求：分组时一定要听

从组长的安排，并能积

极认真的参与练习。

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

基

本

部

分

二、游戏：《巧过浮桥》

方法：学生分成四个小组利用垫子过河，按先后过河的顺序排名。

1、学生认真听老师讲1、将学生分成4大组。

解游戏的规则和方法。

2、

讲解游戏规则和要

2、开始游戏。

求。

要求：（1）、遵守比

赛规则，注意安全。

3、开始游戏。

（2）、发挥集体智慧，

主动帮助其他同学。

6′

大

四列横队，成体操队

形。

要求：快速反应，注意安全。

结

束

部

分

1、集合整1、口令集合；

队

2、在教师带领下放松练2、放松操 习；

3、课堂小3、教师对本节课进行小结

结；

4、师生再4、指定学生归还器材；

见

5、宣布下课，师生再见。

1、学生集合站队；

2、认真的进行放松练习；

3、认真听教师的评价；

4、回收器材；

5、师生再见。

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

1、队形整齐安静；

2、心情放松；

3、动作自然放松。

5′

小

场地器材

操场一片、MP3、音响

运动负荷

预计练习密度：35％——40％

预计平均心率：120次／分

课后小结

(预设)在组织教学中我采用了使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。课堂中我注重学生学习和锻炼过程中积极的感体验，力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一，同时本教学内容有起容易其实很难的特点，估计第一课时学生能独立完成的人数只有80%左右。