2.后滚翻教案板书设计

后滚翻教学设计

教学

1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

内容

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考目标

的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

教学组课的

次教学内容

时间

教学过程

学习过程

织

数

结构

与场地

开

一、课堂常规

2’

1 1.等待学生站队

1.班长整队

组织：四1.班长整队

2 2.问好：同学们好！

2.问好：老师列横队始

2.报告人数

3.宣布本课内容，提出练习要好！

成上课3.师生问好

求

3.认真听讲，遵队形

部

4.宣布内容

1.强调动作要领，组织学生能守要求

JJJJJJ 5.提出要求

够1、2报数

1．学生报数

JJJJJJ 分

二、队列练习：

2．指导学生练习

2.按照教师口JJJJJJ 原地四列横队变令进行练习

JJJJJJ 2 成八路纵队

★

教学

分

钟

准

备

部

分

7 分

钟

一、一般准备活动：

垫上操

1．头部运动

2．上肢运动

3．扩胸运动

4．体转运动

5．踢腿运动

6．全身运动

二、专项准备活动：

1．摇头虫

2．划小船

3．垫上“小摇篮”

一、后滚翻

4’

4 1.教师领做

1．集体做垫上组织：四

×

2.提示学生各节操的动作要操

列横队

8 领。

2. 按教师要求每人一

3.组织学生轮喊口令进行练进行练习

块小垫

习

3.按要求，分组子。

4．小结学生练习情况

轮喊口令

1．讲解动作方法及练习要求

4．认真听教师

4 2．教师领做

评价。

3’

×

3．请学生进行展示

1．认真听讲，8 明确要求

2．集体练习

3．共同学习，共同提高

18’

1 1.教师示范完整动作。

2 2.带领学生复习动作口诀1.集体观看。

场地：

2.和教师一起

基

动作方法：

本

背向滚动方向蹲

3 “后滚翻，很简单，蹲撑屈臂复习动作口诀。

场地：

撑，两手同时用

2 手推垫，身体团紧滚成线，夹3.学生根据上

部

力推垫，身体后

1 肘推手要及时，圆滑滚动真好节课所学回答

分

倒，团身向后滚

2 看”。

28 分

老师问题。

场地：

动，臀、腰、背、

2 3.教师提问：“向后滚动，当4.跟随老师口

肩、颈、头依次

2 肩部着垫时，手臂及双手要及令集体练习。

场地：

着垫，当肩部着

2 时做出什么动作？”

5．学生两人一钟

垫时，迅速屈臂

1 4．组织学生集体练习，屈臂组，互相观察纠夹肘,两手位于

1 夹肘，两手贴肩放置动作。

正。

肩上（指尖向

1 5．带领学生分组练习。

6.两人一组互后），用力推垫

1 6.教师示范向后滚动、肩手触助练习。

成蹲撑。

教学重点：

1 垫后，手推垫回落。（要求臀7.两人一组进

部靠近后脚跟下坐）

行尝试练习。

屈臂夹肘，翻掌

贴肩

教学难点：

10’

7．组织学生利用斜面，从高8．学生根据练向低做后滚动练习。

习体验回答。

8．出示图片（三角形、圆形）9．两人一组练质疑“身体接近于什么形状习团身滚动。

更容易滚动？”

10．两人一组进后倒滚动团身紧

保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等的8队，分别9．组织学生利用辅助教具海行练习。

绵包练习后滚翻。

11.两人一组根10．组织学生练习后滚翻钻过据自身情况，利一定高度的彩色皮筋。

用斜面垫或平11．组织游戏“搬运工”。

面垫，完成腹部12．组织学生进行分组展示，夹包运送任务。

小结学生课堂表现。

12．分组展示。

1.讲解游戏方法、规则并作示1．听教师讲解、范。

示范了解规则2.组织双脚连续跳过平铺横及要求。

放的小垫子比赛。

2．分组比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的3．分组比赛。

小垫子比赛。

4．分组比赛。

成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

4. 双脚有垫步跳过立起来的5.为获胜小组小垫子比赛。

鼓掌，以示表5.总结游戏情况，表扬获胜小扬。

组。

结

一.放松

3’

1 1.带领学生进行放松活动。

1.跟随音乐进组织：

束

韵律放松《幸福2.小结归纳本课学习情况。

行放松活动。

集体放部

拍手歌》

3.道别：同学们再见！

2.认真听讲。

松，边唱分

二.小结、讲评

3.道别：老师再边进行3 三.宣布下课

见！

放松活分

动。

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

器材准备：

练习密度预计：35%--40% 1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。