3.发展前滚翻能力的练习与游戏多媒体教案及点评

体操——前滚翻实践课单元计划

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。

二、教材分析

前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学***二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。

三、学情分析

本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学目标

通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：

1、知识目标：通过本次课的学习，使学生知道前滚翻的动作方法，掌握要领。

2、技术目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、情感目标：巩固前滚翻的技术，培养学生勇敢机智和团结协作的精神。

五、教学重难点

教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了; 1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

六、教学方法

根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：

1.讲解示范法：用简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。

2.合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。

七、安全措施

课前检查上课场地、器材，课上带领学生充分做好准备活动，课中随时提醒学生听从指挥，有序练习，加强安全意识。

体操——前滚翻实践课教案

授课单位：安徽宣城市第二小学 授课教师：余静 授课年级：四年级 人 数：24 教学1、技巧：前滚翻；

内容

2、游戏：前滚翻接力； 1、知识目标：通过本次课的学习，使学生知道前滚翻的动作方法，掌握要领。

教学2、技术目标：通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等目标

素质。

3、情感目标：巩固前滚翻的技术，培养学生勇敢机智和团结协作的精神。

重难点

重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

教学内容

组织教法与要求

师生活动

时

强

顺序

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师

生问好、报告人

数、检查服装。

1、体育委员整队，

2、宣布课的内容要求：快、静、齐，同时精神饱学生站四列横队。

小

和任务。

满。

10

2、教师语言要清二、准备活动：

晰。

1、

热身游

戏。“抢垫子”

3、教师讲解课堂要准

2、徒手操。

求和任务。

备

头颈部运动；

部

肩部运动；

4、讲解队列练习的分

原地举腿；

要求。

跳绳运动；

5、师生一同练习。

3、专项准备活

动。

双手上举活动；

r=6m

蹬地双手触地；

蹬撑练习；

1、学生认真听讲，注意观察。。

低头看天。

2、练习队成圆形散开站立。

要求：①动作到位，积极活动身体各部位。

②积极练习，注意动作要领。

设计意图：本课开始通过准备活动各项内容充分活动学生身体，促进血液循环，提高身体各关节灵活性，增强身体柔韧性。为了活跃孩子们的情趣，设计了“抢凳子”练习，又进一步培养了孩子们的身体灵活性、增添教学的趣味性，愉悦了身心。

一、前滚翻：

动作要领：由

蹲撑开始，身

1、教师讲解动作方法

体重心前移，

和要领。

中

两腿蹬直离

2、教师做分解和完整

地，同时屈膝。

动作示范。

低头、含胸、

3、讲解示范保护帮助10 提臀，以头的

方法。

后部在两手支

4、教师请学生个别示点前着垫，依

范，并注意保护。

次经颈、背、

5、请小组长保护帮腰、臀向前滚

助，分组练习找学生动。当滚至背

表演。

基

部着垫时迅速

6、教师巡视指导，并

收腹屈膝，上

纠正错误动作。

体紧跟大腿团1、学生认真听讲动作方法和要7、小组间比较谁做的

身抱膝成蹲立领。

标准。教师点评。

本

完成前滚翻动2、学习保护方法，学生集体练

作。

习动作。

保护帮助：帮3、学生分组练习。

助者蹲在练习4神饱满动作轻松整齐一致。

部

者一侧，一后

扶其后背颈

处，另一手握

其小腿，当练

分

习者向前滚翻时，帮助者按其颈背，另一手帮助练习者蹬地，完成前滚翻动作。

重点：蹬地、低头、团身、滚动。

难点：

动作连贯，协调。

场地

软垫7块，录音机1台。

器材

练习

密度

42% 平均

110—135次⁄左右

心率

分

次数 140 120 心

100 率

80 曲

60 线

40 图

20 0 0 5 15 20 25 35 40分

教

学

小

结

教学小结：

这节课采取游戏开头，调动学生的学习积极性，增加课的趣味性，充分让学生身体热起来；通过教师示范讲解让学生了解所学内容的动作方法、路线以及重难点等，从而在练习过程中掌握动作要领、相互帮助方法，提高集体荣誉感和团结协作的精神。通过教师评价让其感知获得进步的喜悦，从而更加积极的投入到以后的学习中。但本课也存在着一些不足：

1、前滚翻小组练习时个别保护帮助未能及时到位；

2、游戏练习时间不够充分时，个别同学又出现一些动作变形。

因此在以后教学时，应充分考虑学生的兴趣、学生的个体差异、合理设计动作等，不断变换教学方法来提高学生的学习积极性。

指导教师点评：

一、学生的主体地位充分体现，教师主导地位发挥得当。

教学中始终遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导”的原则。课的开始部分，教师用音乐带全体学生做准备活动，激发学生的兴趣。新课伊始，教师采用了创设情境法，激发了学生的探究欲望，最后进行游戏练习发展学生的前滚翻能力，最大限度地调动学生的积极性，同时也增强了学生间的协作能力，整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。

二、教学手段新颖、多样、有效。 在教学中他还采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，小组研讨中悟出滚翻时后脑、颈、肩、背、腰

依次着垫的动作要领。在巩固动作要领时通过“小组协作”和“个人展示”使学生在“玩”的情境中不知不觉地掌握了运动技能，体验到了运动的乐趣。 三、注重对学生能力的培养。 在教学中教师注重给学生一个充分展示自己的平台，在新课引入后，教师通过学生的小组讨论，交流探究出了前滚翻的动作要领。引导学生初步掌握前滚翻的动作方法，培养了学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质。在

教学中还采用游戏比赛的形式来加强合作与团体意识的培养。从而促进学生身心健康地发展。 四、课堂氛围非常好。

教学中教师努力为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，他采用情境创设，直观演示等方法让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极的参与到各项活动中去，使学生的个性得到充分的发挥。